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  • 真实的幸福 珍藏版 积极心理学之父塞利格曼的幸福科学四部曲之一什么是真正的幸福怎样才能变得 幸福 心理学书
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    • 作者: 马丁·塞利格曼著 | | 洪兰译
    • 出版社: 浙江教育出版社
    • 出版时间:2020-09
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    • 作者: 马丁·塞利格曼著| 洪兰译
    • 出版社:浙江教育出版社
    • 出版时间:2020-09
    • 开本:16开
    • ISBN:9780776920502
    • 版权提供:浙江教育出版社
    基本信息(以实物为准)
    商品名称:真实的幸福/塞利格曼的幸福箴言开本:16开
    作者:(美)马丁·塞利格曼|编者:苏德中|译者页数:
    定价:62.9出版时间:2010-07-01
    ISBN号:9787572206054 商品类型:图书
    出版社:浙江教育版次:1
    作者简介:

    ......

    内容提要:

    ......

    目录:
    序1 人类精神文明的第二个轴心时代
    序2 幸福可以学来,幸福可以到永远
    引言 积极心理学:增加幸福,而不是减少痛苦
    部分 什么是幸福
    第1章 为什么要幸福
    有幸福感的人 长寿吗
    爱笑的女人 幸福
    积极心理学中的幸福
    测一测你的幸福指数,开启美好人生
    第2章 幸福的心理学
    我的幸福之路
    期待与煎熬
    够了,治病救人
    第3章 幸福的误区
    进化排斥积极情绪吗
    测一测你的幸福感有多强
    有幸福感让我们 聪明
    愚蠢的人才幸福吗
    有幸福感让我们 健康
    有幸福感的人朋友多
    幸福和双赢
    第4章 怎样才能永远幸福
    H:幸福的持久度
    S:幸福的范围
    C:生活环境
    第5章 塞式幸福法则1:过去的就让它过去
    测一测你的生活满意度
    切忌沉溺在过去
    感恩,让生活大不同
    真诚面对你的生活
    第6章 塞式幸福法则2:未来不全如你想象
    测一测自己的乐观程度
    增加乐观和希望
    学会与自己争辩
    把坏事变成好事
    第7章 塞式幸福法则3:抓住现在的幸福
    愉悦
    满意
    第二部分 幸福在哪里
    第8章 拉近幸福的六种美德
    天生坏,还是环境坏
    六种普遍存在的美德
    第9章 获得幸福的24个优势
    天赋与优势
    24项优势
    突出的优势
    第三部分 用幸福斟满人生
    0章 在职场中寻找幸福
    工作的三个阶梯
    你像哪位小姐
    为什么律师都不是很幸福
    对抗律师的不幸福
    1章 结了婚的人 幸福
    爱与被爱的能力
    如何让关系 亲密
    2章 别让孩子输在幸福感上
    孩子的幸福感
    建构孩子幸福感的八种方法
    年幼孩子的优势与美德
    孩子的优势调查表
    发展孩子的优势
    后记 幸福的真谛

    ......

    精 彩 页:

    ......

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