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  • 我为什么要听你的:如何与强势的人相处(图文典藏版) 心理学书籍高情商说话情商课情绪管理培养提高情商的书籍人际交往
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    • 作者: 伊莎贝尔·娜扎雷-阿加著
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2022-06
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    • 作者: 伊莎贝尔·娜扎雷-阿加著
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2022-06
    • ISBN:9783146332442
    • 版权提供:人民邮电出版社







    基本信息(以实物为准)
    商品名称:我为什么要听你的:如何与强势的人相处(图文典藏版)开本:
    作者:[法]伊莎贝尔·娜扎雷-阿加 著 [法]索菲·兰布达 绘|译者:胡婧页数:
    定价:69.8出版时间:2022-08-01
    ISBN号:9787115592033 商品类型:图书
    出版社:人民邮电版次:1
    作者简介:
    [法]伊莎贝尔·娜扎雷—阿加(Isabelle Nazare-Aga),主要从事行为和认知方面的治疗和培训。她在自己的私人诊所从业超过30年,主持过自尊自信、自我价值感、人际沟通和压力管理等培训课程。除培训师和讲师的身份外,她还是一名心理学书作家。

    ......

    内容提要:
    为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤,甚至有种难以言说的不舒服?有这样一类人,他们能够巧妙地利用一些技巧,打着为了你好的旗号,潜移默化地影响你,使你按照他们的意愿行事,而这种过程常常发生得很隐匿。
        与这类人相处时,我们可能会在本该拒 的时候说了Yes,在争取自己应得利益时却感到内疚,在表达合理不满时却充满恐惧,甚至频繁地自我怀疑、患得患失。
        这类人通常表现得很强势,但 多情况下,他们会带戴着各种各样的面具,让你难以识别却总会感到与他们相处时被影响和支配。
        那么,该如何识别并学会与这类人相处?该如何夺回人生的自主权?本书有你想要的答案。

    ......

    目录:
    引 言 / 1
    上篇 强势者长什么样
    第 一章 强势者的6种类型 / 6
    伪善型 / 6
    型 / 8
    “利他”型 / 10
    “学霸”型 / 12
    “羞怯”型 / 14
    专制型 / 16
    第二章 如何识别身边的强势者 / 21
    不要关掉你头脑里的探测器 / 21
    强势者的30项特征 / 27
    强势者的“DNA” / 37
    破译强势者的行为暗语 / 49
    第三章 莫名其妙的负罪感 / 55
    危险的手段——使他人感到愧疚 / 55
    第四章 无中生有的“悲惨” / 65
    危险的手段——装可怜,博取同情 / 66
    第五章 鸡同鸭讲 / 70
    危险的手段——迂回的沟通伎俩 / 71
    第六章 贬低他人,抬高自己 / 89
    一有机会就展开“机关 式”的批评 / 90
    把自己的缺点投射到他人身上 / 92
    把他人都当成幼稚无知之人 / 93
    不放过别人的任何错处 / 96
    第七章 将“利益当先,责任靠边”奉为人生信条 / 100
    永远把错误推给别人 / 100
    动不动就打退堂鼓 / 102
    模糊自己的立场或态度 / 102
    窃取他人的劳动成果 / 104
    避免参与任何决定 / 104
    逃避问题或躲避那些需要他们做出交代的人 / 106
    利用媒介传递信息 / 107
    第八章 挑拨离间、制造不和的坏毛病 / 109
    制造嫌隙的高手 / 110
    利用“×××向我抱怨你……”之类的措辞 / 112
    嫉妒别人恩爱就试图搞破坏 / 114
    在你面前发表不尊重你亲友的言论 / 119
    切断伴侣与外界的联系 / 121
    无视群体内的矛盾纷争 / 123
    上篇结语 / 125
    下篇 如何提防强势者
    第九章 改变看待事物的方式 / 130
    别再奢望与强势者展开理想沟通 / 131
    固有观念的陷阱 / 132
    用现实来检验你的思维模式 / 136
    给现实中的自己重新定位 / 141
    第十章 见招拆招 / 145
    多多训练自己 / 146
    不同情境下的应对方式 / 151
    勇敢反击的益处 / 160
    第十一章 自尊自信,从容应对 / 162
    敢于并懂得拒 / 163
    第十二章 一些重要的自我保护法 / 172
    挣脱套在你身上的枷锁 / 172
    不要再讲述你生活中的细节 / 175
    别答应那些表意不明的请求 / 177
    记录下一切 / 177
    团结一致 / 179
    第 一时间告知亲友 / 180
    拒 成为中间人 / 180
    区别对待强势者 / 182
    谨慎应对奉承话 / 183
    惹不起,躲得起 / 185
    下篇结语 / 186
    致 谢 / 188

    ......

    精 彩 页:

    ......

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