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  • 学霸小习惯 廖恒著 初高中学习方法 学习习惯养成 突破学习瓶颈 另著书极简学习法 天津教育出版社
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    • 作者: 廖恒著
    • 出版社: 天津教育出版社
    • 出版时间:2023-11
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    • 作者: 廖恒著
    • 出版社:天津教育出版社
    • 出版时间:2023-11
    • 页数:168页
    • ISBN:9787530990148
    • 版权提供:天津教育出版社

    《学霸小习惯》

     

    廖恒

    ISBN:9787530990148

    32开/平装

    天津教育出版社

     

    编辑推荐

     

     

    ★ 清北学霸,榜样力量
    读者能近距离感受国内一流大学的学霸在初高中阶段是怎么学习的,并以他们为榜样。
    ★ 突破瓶颈,提分迅速
    涵盖中学生学习、生活中常见的问题,帮助读者走出迷茫、突破当下的学习瓶颈。
    ★ 分门别类,一目了然
    本书按照四周的时间,将这28个习惯分成四大类,让读者一目了然,更好、更快地了解并养成这些习惯。
    ★ 案例真实,实践可行
    每一篇小习惯中都按照学霸案例、习惯解析和习惯养成这三步,分享清北学霸的真实学习经验,手把手地教读者如何将这些方法付诸实践。
    ★ 一看就会,事半功倍
    适合所有年龄段的学生,非常容易上手,并且越早养成,越早受益。
    ★ 素质教育,身心健康
    像真正的学霸那样,不仅会学习,还会保证身体强壮、心态积极。

     

    内容介绍

     

     

    《学霸小习惯》精简、通俗,适合正在寻找合适且高效的学习方法的初高中生。
    作者廖恒在采访了上百位考上清华北大的学霸后,精选了书中的这28个小习惯。这些习惯的本质是学习方法,旨在让读者花更短的时间,得更好的成绩。
    书中结合了课前、课堂、做作业、考试、闲暇等不同时间或场景,通过学霸案例、习惯解析和习惯养成三个步骤,分享了记忆力、专注力、自制力、执行力等能力的提高方法,让读者系统又高效地了解问题根源,找到最适合的习惯,从而解决问题。
    本书告诉读者,学霸们“成绩好”的本质是他们在效率、记忆力、专注力、做题速度、甚至身心健康方面都有过人之处,这些都可以通过后天的习惯培养来实现。
    优秀是有方法的,取得高分没那么难。

     

    作者介绍

     

     

    廖恒
    前《环球时报》特约记者、资深媒体人、学霸传媒CEO,曾花两年时间深度采访了上百位清北学霸,并通过短视频的方式分享学霸们的学习方法。由他运营的教育短视频账号矩阵吸引了2000多万人的关注,深受读者喜爱。已出版百万畅销书《极简学习法》。

     

    目录

     

     

    第一周养成:每日学习习惯
    让日常学习有条不紊
    小习惯 01 :每日学习有清单,目标清晰成绩好
    小习惯 02 :每天预习半小时,遥遥领先第一步
    小习惯 03 :“主动出击式”听讲,实现课堂每分钟的价值
    小习惯 04 :课后三分钟总结,投入少、收获大的小诀窍
    小习惯 05 :做作业前先复习,学习效率至少高三倍
    小习惯 06 :“不中断式”做作业,更容易发现你的问题
    小习惯 07 :睡前脑海“过电影”,快速回忆当日所学
    第二周养成:精细提效习惯
    让学习时刻保持高效
    小习惯 08 :做题之前想目的,做题之后想收获
    小习惯 09 :随身带个小本子,合理利用碎片时间
    小习惯 10 :自降学习难度,从简单的地方开始
    小习惯 11 :刷题时多想少写,节约一切可用的时间
    小习惯 12 :坚持查漏补缺,让成绩倒退成为“不可能”
    小习惯 13 :从一而终,把一套方法用到极致
    小习惯 14 :加大火力,一次集中解决一个问题
    第三周养成:考试必备习惯
    让考场得分最大化
    小习惯 15 :脑中预演考试全程,不再害怕考场意外
    小习惯 16 :慢审题,快作答,有效提高分数
    小习惯 17 :答题“模板化”,把得分变得确定
    小习惯 18 :把字写清晰,拿满卷面分
    小习惯 19 :考试多带一支笔,不知不觉把分提
    小习惯 20 :轻轻一折草稿纸,考试不再粗心丢分
    小习惯 21 :考后必做试卷分析,在意分数你就“错”了
    第四周养成:学霸生活习惯
    让学习状态保持最佳
    小习惯 22 :吃好睡好玩好,让身体能量满满
    小习惯 23 :马上行动,不去执行一切都是空谈
    小习惯 24 :定时定点学习,快速进入学习状态
    小习惯 25 :保持情绪稳定,别被情绪绑架
    小习惯 26 :习惯性奖励自己,给学习增加一点甜
    小习惯 27 :把手机锁起来,别相信你有过人的自控力
    小习惯 28 :随身带本“闲书”,海量输入各种知识

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