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译文科学系列 医生你在想什么/病人家属请来一下/癌症病人怎么吃/黑夜突如其来/悬而未决:气候变化的事实和迷思 上海译文出
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| 产品展示 |
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| 基本信息 |
| 图书名称: | 医生,你在想什么:每个人的疾病课 |
| 作 者: | 王兴 著 |
| ISBN号: | 9787532793013 |
| 出版社: | 上海译文出版社 |
| 开本: | 32 |
| 装帧: | 平装 |
| 出版日期: | 2023-6 |
| 编辑推荐 |
| 作者王兴系上海市第一人民医院胸外科主治医师,一线工作10年,有丰富的临床经验。 作者王兴从事科普工作多年,是头条、知乎签约作者,拥有众多粉丝。长期受邀担任中央电视台《健康之路》节目明星演示嘉宾。 陶勇(北京朝阳医院眼科主任医师)、罗翔(中国政法大学刑事司法学院教授)、郑兴东(上海市第一人民医院院长)、庞颖(《奇葩说》辩手)、梁文道(作家、媒体人)、刘润(润米咨询创始人)联袂推荐 王兴的作品《病人家属,请来一下》获得的各种奖项及荣誉: 第十七届文津图书奖科普类推荐图书 2022年中华优秀科普图书奖 得到2022年年度书单top10 入围 首届行读图书奖 新知类 书单 入选2022年知乎年度书单 入选2022年界面年度荐书 入围第一届刀锋图书奖 |
| 内容介绍 |
| 《医生,你在想什么》是医生、科普作家王兴继《病人家属,请来一下》之后,为所有需要看病的人写的一本医疗科普书。 人人都会生病,但并非人人都会看病。很多人在第一次去医院时会迷路,不知道身体的问题属于哪个科室专业的范围,不知道内科外科的分别,听不懂医生的诊断,因过度担心多挂很多医院的号、做多次不必要的检查,迷失在网上各种或真或假的医学诊疗建议中……《医生,你在想什么》则是一位专业的医生,从老百姓生病后的寻医、问诊、治疗各个环节中可能碰到的相关问题出发,为生病的普通人提供一堂“每个人的疾病课”,让看病变得简单。 |
| 目录 |
| 第一章 医生:到底在想什么? 第一节 问诊:一问一世界,一答一菩提 3 01.线索逻辑有且只有一条 4 02.定位需要技巧 8 03.不懂就问 15 Tips:微信问诊的医生为什么这么冷漠? 17 第二节 查体:身体知道答案 21 01.手到也可病除 22 02.视触叩听,有感而应 24 03.病理决定信号 29 第三节 辅助检查:穷尽一切可能 34 01.拼图越完整越有意义 35 02.程序正义与过度防御 44 03.让子弹飞一会儿 48 第四节 诊断:算法复杂的专业过程 51 01.基本原则:一元论 52 02.鉴别:知止而后能定 54 03.印证:让事实说话 56 Tips:患者如何做能减少误诊 60 第五节 病历:与病对话,予人觉察 62 01.只有医生知道 63 02.病历有时就是人性试金石 67 03.精确源于敬畏 69 第六节 治疗:有所为,有所不为 71 01.能治愈的疾病并不多 72 02.跷跷板:消除病变和保留功能 76 03.新治疗技术通常和疗效无关 81 04.治疗是一个连续过程 83 第七节 用药:是性命攸关的事 86 01.解药也是毒药 87 02.价格潜规则 91 第八节 补液:只适合少数情况少数人 94 01.“输液好得快”纯属伪命题 95 02.你是你吃出来的 97 Tips:冷知识 100 第九节 手术:主观性极强的技术活 102 01.结果:救活、没救活和误杀 103 02.一个好汉三个帮 106 Tips:冷知识 109 01.做手术前,把身上的东西都取下 110 第十节 沟通:peace&love(和平与爱) 112 01.80%时间花在建立信任 113 02.好医生让问题软着陆 115 03.聪明患者懂双赢 118 第十一节 科研:薛定谔的猫 121 01.知道和懂是两码事 122 02.权威也会出错 124 03.证据是有次第的 126
第二章 疾病:真相是什么? 第一节 不确定性远远大于确定性 133 01.没有人会无疾而终 133 02.可以确定的病因极其有限 137 03.疾病确实增多了 139 第二节 天地人三维只是概率项 144 01.老鼠的儿子未必会打洞 144 02.环境因素对疾病的影响 146 03.生活习惯对疾病的影响 148 04.大胆假设通常经不起小心求证 150 05.抛开剂量谈毒性:东北的烟与北方的霾 152 第三节 大病不存在预警信号 155 01.身体能自救绝不呼救 156 02.认怂最保平安 161
第三章 治疗:如何开始,怎样结束? 第一节 医院:医疗行为系统化+民生问题产业化 167 01.风险、收益、需求层层博弈 168 02.系统是把双刃剑 170 第二节 科室:学科思维+患者思维 172 01.“大科”分科依据:受众 173 02.“小科”分科依据:器官、系统或人群 174 03.疾病归属的科室是动态变化的 177 04.新趋势:病以类聚,科依人分 180 第三节 隐形枢纽:规范化+人性化 182 01.社工/个案管理师:程序事务支持者 182 02.师傅:病人勤杂好帮手 184 03.输血科:为生命续力 185 04.药剂科:医生的第二双眼 185 05.病案室:两头的责任 186
第四章 患者:应无所住,而生其心 第一节 什么时候看:取决于阈值设置 191 01.认知偏差可以曲线校准 191 02.重要参照:症状频率和难受程度 193 03.金基准:病程 195 04.状态从不骗人 197 第二节 去哪儿看:知己知彼稳且准 200 01.公立医院vs私立医院:不差钱时看病情复杂程度 201 02.专科医院vs综合医院:看病情复杂度的范围 203 03.三甲医院vs社区医院:看技术难度普及度 204 第三节 找谁看:把主观能动性用在刀刃上 206 01.熟人介绍:流程有空隙,方案没余地 206 02.年资高不等于啥都好 209 03.网络就诊:舍流量取专注度 211 第四节 体检:几乎是唯一有效的常见病预防捷径 214 01.接受医学的局限,追求医疗的有效 214 02.做什么?看性价比 219 03.何时做?看疾病发展规律 222 04.去哪做:都行 224 Tips:医生眼里的全面体检方案 227
第五章 价值观:人是万物的尺度 第一节 看病还是看人? 231 01.病和人无法泾渭分明 231 02.最优解永远处于动态平衡中 234 第二节 要命还是要钱? 239 01.生命真是有性价比的 240 02.“看人下菜碟”:医生有温度的理性 244 Tips:医生会因为没钱赶病人走吗? 250 第三节 过度医疗的度在哪? 252 01.很多时候像一场共谋 253 02.破解法:第三方入局 257 Tips:常见过度医疗行为 262 第四节 养生还是杀生? 266 01.过去:别问科学性,问就是信则灵 268 02.现在:姿态好看,效果免谈 272 Tips:不同人群科学养生要点 275 第五节 当机器人有机会取代医生 277 01.谁在害怕人工智能 277 02.习得精确确恰恰是机器本能 280 03.我感受你的疼痛,它解决你的病症 284 |
| 产品展示 |
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| 基本信息 |
| 图书名称: | 病人家属,请来一下 |
| 作 者: | 王兴 著 |
| ISBN号: | 9787532788262 |
| 出版社: | 上海译文出版社 |
| 开本: | 32开 |
| 装帧: | 精装 |
| 出版日期: | 2021-09-01 |
| 编辑推荐 |
| 1、作者王兴系上海市第一人民医院胸外科主治医师,一线工作10年,有丰富的临床经验。 2、作者王兴从事科普工作多年,是头条、知乎签约作者,拥有众多粉丝。长期受邀担任中央电视台《健康之路》节目明星演示嘉宾。 3、众多重磅科普作家推荐本书。 |
| 内容介绍 |
| 家人得了癌症,我该怎么办? 如何选择合适的医院和医生? 如何跟医生有效沟通? 要不要告诉家人他得癌症了? 癌症病人饮食有哪些禁忌? 工薪阶层该如何有效应对癌症带来的经济压力? 什么时候该放弃治疗? 临终关怀该怎么做? 本书是一名临床经验丰富的肿瘤科主治医生为癌症病人家属写的书,作者通过一个个生动真实的故事,以幽默诙谐而不乏温情的叙述,解答了癌症病人及家属广泛关注的困惑和问题:如何正确就医?如何与医生交流?如何决定合理的治疗方案,少走冤枉路、少花冤枉钱?如何正确看待癌症?怎样调整生活方式和心态?掌握哪些护理技巧可以帮助患者减轻痛苦、早日康复?如果大限来临,应该做些什么准备?…… 作者不仅分享了科学、系统的医学指导意见,便于病患和家属查询、借鉴,也揭示了很多“只有医生知道”的行业内幕和医学从业者的酸甜苦辣,富有亲和力和实用性,增进了医患之间的沟通和理解。 |
| 目录 |
| 生命,就是由一系列意外组成——与一名癌症病人女儿的书信往来 第一章 医疗信息篇:明确思路,谋求共识 第一节 认识癌症:11 个你必须知道的科学知识 29 01. 癌症通识—它们到底从哪里来? 29 02. 肿瘤为什么难治疗? 30 03. 癌症会遗传吗? 31 04. 癌症发生的时候,有什么预警症状吗? 32 05. 癌症的发生将成为一个常态 33 06.“基因检测”到底要不要做? 36 07. 癌症能治愈吗? 38 08. 女性肺癌病人越来越多,原因是你想不到的 41 09.3 分钟看懂病理报告的秘诀在这里 43 10. 中药到底能不能治疗肿瘤 ? 47 11. 为什么说手术是治愈肿瘤唯一的机会 ? 50 ※ 中国的癌症地图 52 第二节 作为家属,该如何获取医疗知识和信息 55 01. 为什么现代的人知识水平高了, 但是被骗的反而更多了? 56 02 .即使是正确的、合理的信息也容易被以夸大的方式解读 ?58 03. 当你嘲笑那些被谣言欺骗的人时,你知道他们内心多绝望吗?60 04. 你适合接受怎样的信息? 63 05. 获取信息的正确顺序 69 第三节 如何选择一家合适的医院 71 01. 综合医院和专科医院有什么不同? 71 02. 如何搜索出最好的医院? 73 03. 什么样的人才要选择特需医疗? 76 第四节 如何选择一位信得过的医生 83 01. 要正确认识医生的局限性 84 02. 医生专业不专业,细节说了算 86 03. 管床大夫太凶了怎么办? 90 04. 中国式看病的烦恼:我有熟人我怕谁 93 第五节 别总让医生管理你,你也要管理好医生 96 01. 医生和病人,应该是什么关系? 96 02. 信息不对等是不能完全放开的 100 03. 选择权是否应该全权交给病人? 101 04. 家长式医疗开始面临严峻挑战 103 05. 病人的参与度需要进一步提高 105 06. 医生的情绪也需要被管理和照顾 106 第二章 心态篇:癌症没有想象中那么可怕 第一节 收到癌症诊断书后,到底要不要告诉他 117 01. 只有中国人没有知情权吗? 119 02. “善意的谎言”都有什么办法? 122 03. 怎么判断是否要告知“得癌”这件事? 124 第二节 家人得了癌,你真的可以不用装得那么坚强 129 01. 你要成为太阳,才能照亮你的月亮 133 02. 要允许病人有坏情绪 134 第三节 游戏能帮助病人获得持久的心流体验 137 01. 持续的心流体验,是病人需要追求的最佳状态 138 02. 制定合理的目标,是游戏化康复的基本逻辑 139 03. 适当引入竞争 141 04. 除了竞争,还有合作 143 第四节 我为什么建议癌症病人练习瑜伽和太极 146 01. 癌症病人最终需要对抗的,是自己的“精神熵” 147 02. 瑜伽八阶实修法,病人如何实践? 150 03. 瑜伽和太极对癌症病人有怎样的裨益? 153 第五节 人是种需要集体支持的社会动物 155 01.“人类的本质是复读机” 156 02. 最好的方法是让他帮你的忙 158 03. 他若想要工作,就回去工作吧! 160 04. 他若信佛,那便“阿弥陀佛”吧! 162 05. 人与人之间不仅仅有支持,也有伤害 165 第三章 经济篇:防控风险,理性决策 第一节 工薪阶层如何才能有效地应对癌症 171 第二节 女婿经济学:癌症病人家庭如何决定花多少钱看病? 175 01. 规划家庭,就像办企业 178 02. 为什么经常是女婿来做决定? 181 03. 作为女婿,要知道看病是一个绕不开钱的问题 183 第三节 医生总让我选择治疗方案,太纠结了怎么办 188 01. 为什么医生要把选择权给你呢? 188 02. 看病如打牌,是高手也不能包赢 191 03. 之所以怕选择错误,是因为机会成本太高 193 04. 治疗方式过于昂贵该怎么办? 195 第四节 体检肯花钱,得病少花钱 200 01. 我爸爸总是说去体检但就是不行动,该怎么办? 202 02. 如何私人订制一套属于自己的体检计划? 211 第五节 买对保险不踩坑,你才能逆风翻盘 214 01. 作为医生,我为什么购买保险? 214 02. 医生为什么喜欢有保险的病人? 216 03. 癌症病人的家属,更应该配置保险 219 04. 几个保险硬知识,医生讲给你听 221 05. 医疗险这么便宜,为什么还要买重疾险? 229 第四章 护理篇:悉心照顾与善终关怀 第一节 也许他真的痛苦,而你并非无能为力 237 01. 癌症晚期病人都有可能出现哪些痛苦? 237 02. 如果疼痛是个大问题,说明家属做得不到位 239 03. 压迫和梗阻是需要医生解决的,你需要做好配合241 04. 长期缺氧会让人烦躁,需要家属帮助解决 241 第二节 为他有效地补充营养,是一门技术活 244 01. 生了病三分治七分养,术后饮食怎么吃? 245 02. 明天要上手术台,今天怎么吃才合适? 249 03. 肿瘤病人,饮食有哪些禁忌? 255 04. 有没有食物能够提高免疫力? 257 第三节 想带病人出去玩,又担心病人身体 承受不住,怎么办? 260 01. 有哪些顾虑完全没有必要? 261 02. 你最应该顾虑什么? 262 03. 什么时候最应该去? 263 第四节 手把手教你一些陪护技术 265 01. 临终关怀到底该不该去医院? 267 02. 什么时候要去医院? 268 03. 去什么类型的医院? 269 04. 家人需频繁输营养液怎么办? 270 05. 即使到走的那一天,也要保持干净 272 第五节 死亡也是一门需要提前预习的功课 275 01. 要想理解老年病人,先要理解老人 276 02. 癌症病人会因为什么原因、以怎样的方式离开人世?278 03. 怎么决定是时候放弃了? 282 |
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| 基本信息 |
| 图书名称: | 癌症病人怎么吃? |
| 作 者: | 王兴 |
| ISBN号: | 9787532793839 |
| 出版社: | 上海译文出版社 |
| 开本: | 32 |
| 装帧: | 平装 |
| 出版日期: | 2023-9 |
| 编辑推荐 |
| 作者王兴系上海市D一人民医院胸外科主治医师,一线工作10年,有丰富的临床经验。 作者王兴从事科普工作多年,是头条、知乎签约作者,拥有众多粉丝。长期受邀担任中央电视台《健康之路》节目明星演示嘉宾。 陶勇(北京朝阳医院眼科主任医师)、罗翔(中国政法大学刑事司法学院教授)、郑兴东(上海市第一人民医院院长)、庞颖(《奇葩说》辩手)、梁文道(作家、媒体人)、刘润(润米咨询创始人)联袂推荐 王兴的作品《病人家属,请来一下》获得的各种奖项及荣誉: 第十七届文津图书奖科普类推荐图书 2022年中华优秀科普图书奖 2023年上海市优秀科普作品奖 得到2022年年度书单top10 入围 shou届行读图书奖 新知类 书单 入选2022年知乎年度书单 入选2022年界面年度荐书 入围D一届刀锋图书奖 |
| 内容介绍 |
| 要做手术,平时吃的药还吃不吃? 喝汤真的能大补吗? 化疗吃不下东西怎么办? 化疗时吃什么才能不脱发? 镇痛药会影响伤口愈合吗? 怎么吃才能不得癌? 《癌症病人怎么吃?》希望解决两个问题:怎么吃能少得癌?得了癌应该怎么吃? 我国每年有450万新发癌症病人,“怎么吃”,是我们在对抗癌症路上蕞重要的一件事情。不科学的传统饮食观念和民间的谣言使很多患者明明治疗得很成功,却因为饮食出现各种状况。《癌症病人怎么吃?》是上海D一人民医院胸外科主治医生王兴为中国的癌症病人量身定做的饮食指导,它用通俗的语言、真实的病例,帮助癌症病人及家人“吃”过这段晦暗的时光。一日三餐,请好好吃饭! |
| 目录 |
| 前言 我为什么要写这本书 1 第一章 得了癌,千万别小看吃 第一节 “中国式病人”不是饭不好,而是不会吃 3 01.照搬西方模式,是最懒惰的科学 8 02.只买贵的,不买对的 11 第二节 大数据告诉你,癌症离我们到底有多远 17 01.什么是癌症? 17 02.癌症发病率到底多高? 21 03. 5年生存率代表临床治愈率 26 04.癌症到底能不能治愈? 28 第二章 手术前后,医生没告诉你的那些事 第一节 手术前吃这些,给你的免疫力加满油 35 第二节 明天上手术台,今天怎么吃 42 第三节 要做手术,平时吃的药还吃不吃 46 第四节 划重点:刚刚手术完,病人应该怎么吃 55 01.肺癌:拒绝油腻 55 02.结肠癌:听听肠子的声音 60 03.胃癌:少吃多餐,细嚼慢咽 63 04.食管癌:反流少,恢复好 66 05.甲状腺癌:甲状腺素片怎么吃? 68 06.乳腺癌:有一样东西千万别吃 71 第五节 别光知道喝粥了—史上最简洁的手术后 饮食过渡一览图 73 01.术后营养的三阶段 74 02.可溶性和不可溶性纤维食物有什么区别? 82 03.病人的进食应该怎样一步一步升级? 84 第六节 街坊说手术后好些忌口,该不该信 86 01.手术完千万不能吃“发物” 87 02.得了癌还能吃鸡肉吗? 89 03.辛辣的食物不能吃吗? 90 04.只要输液就不用自己吃东西 91 05.喝汤真的能大补吗? 94 第七节 手术损失的“元气”吃什么补得快 97 01.手术后会不会亏“血”? 98 02.手术后会不会亏“气”? 99 03.人动起来,身体机能才能动起来 101 第八节 开完刀掉了10斤肉,营养跟不上怎么办 102 01.肠内营养制剂(EN)是什么? 104 02.哪些病人建议进行肠内营养制剂的补充? 105 03.怎么进行补充最方便? 107 04.怎么选择适合自己的肠内营养制剂? 109 05.只吃肠内营养制剂就可以不吃饭了吗? 112 第三章 化疗病人的饮食指导 第一节 刚手术完又要化疗,营养怎么补起来 115 01.什么是化疗? 116 02.癌症到底需不需要化疗? 116 03.化疗能不能扛得住? 118 04.手术完多久做化疗? 119 05.要像备孕一样准备化疗 120 第二节 从零开始学:化疗病人怎么补营养 124 01.蛋白质:癌症病人太缺蛋白质了 124 02.碳水化合物:越吃癌细胞长得越快吗? 131 03.脂肪:没有不能吃,只有不会吃 134 04.三大营养素的合理配比 137 05.水:不但要好好吃,更要好好喝 139 06.维生素和微量元素:化疗中,不得不补的维生素 141 07.膳食纤维:少了多了都不好 144 08.抗氧化剂:好东西都在食物当中 146 第三节 化疗期间可以吃中药调理吗 148 01.在抗癌这件事上,中医并没有想象中那么万能 148 02.中西医结合,真的是1+1>2吗? 151 03.老人信中医,实在拗不过,怎么吃最安全? 152 第四节 化疗的副反应,懂了就不怕了 155 01.化疗吃不下东西怎么办? 155 02.吃不下,搅拌机来帮忙 157 03.有能提高食欲的神药吗? 159 04.严重呕吐该怎么办? 161 05.肚子拉个没完怎么办? 164 06.化疗时吃什么才能不脱发? 165 第五节 化疗时吃什么能提高血象 168 01.为什么打化疗药,会出现白细胞含量低? 168 02.贫血:大力水手的菠菜可不管用 169 03.白细胞降低:除了打针还有什么办法吗? 171 04.血小板降低:避免锐利饮食,减少出血 172 第六节 晚期癌症病人的止疼药怎么吃 174 01.镇痛药会影响伤口愈合吗? 175 02.解除病因往往最关键 176 03.镇痛药物的治疗原则 176 04.镇痛药的副作用如何预防? 178 第四章 放化疗期间的饮食诀窍 第一节 放疗和化疗,傻傻分不清 183 第二节 放疗在头颈部的饮食选择 185 01.吞咽困难 185 02.口腔溃病、咽喉疼痛 190 03.必要时提前置管 191 04.味觉改变怎么办? 191 第三节 放疗在胸部的饮食选择 193 01.黏膜损伤的古代神药 193 02.放射性肺炎 194 03.食管梗阻 195 第四节 放疗在腹盆腔时候的饮食选择 196 01.粘连性肠梗阻 196 02.放射性腹泻 197 03.放射性膀胱炎 198 第五章 吃货,别再这么吃了 第一节 剩饭当中隐藏的定时炸弹 201 01.宁可剩肉,也别剩菜 201 02.发霉食物最可怕 202 03.剩饭剩菜切忌反复加热 203 04.会吃剩饭剩菜最重要 204 第二节 就咸菜吃咸鱼,沿海一带可要小心了 205 01.吃了几千年的咸鱼,突然就致癌了 205 02.咸菜腌菜可调味,但不能当饭吃 206 第三节 懂科学的人,吃烧烤不致癌 208 第四节 夜宵吃得好算吃货,吃不好是吃祸 212 01.胃黏膜要在夜晚修复吗? 212 02.吃夜宵患胃癌?没有证据支持 213 03.吃饭太晚,食管可能受伤 214 04.夜宵吃什么最健康? 214 第五节 爱吃辣,会不会致癌 216 第六节 那些年,我们吃进去的幽门螺杆菌 220 01.幽门螺杆菌是“胃癌细菌”吗? 221 02.发现了幽门螺杆菌,一定要治疗吗? 222 03.幽门螺杆菌治了之后还会复发吗? 224 04.副作用出现,不要怕,要评估利弊 226 第七节 你还在这样喝酒吗?快停下吧! 227 01.饮酒致癌这件事并不是新闻 227 02.中国人酒文化的现状如何? 229 03.有一类人,千万别逞能喝酒 229 04.酒能致癌,就毫无价值吗? 230 第六章 预防癌症,你得这么吃 第一节 一封来自美国癌症研究所的抗癌须知,请查收 233 01.癌症:对不起,我喜欢胖子 235 02.甜食:爱吃甜食的人,运气似乎不太好 237 03.红肉及加工肉,“富癌”的饲料 238 04.口太重,除了高血压,还容易招癌 239 05.保健品:花钱买来的上当,哭着也要吃完吗? 240 第二节 一套抗癌食物的综合评分表 243 01.大蒜:神奇的大蒜素 9.2分 245 02.粗粮:多吃粗粮少得癌 8.9分 248 03.绿茶:抗癌是美好的愿望 8.5分 249 04.西蓝花:营养物质的宝库 8.3分 250 05.补钙/维生素D:意外发现的抗癌 “副作用” 7.3分 251 06.亚麻籽 6.3分 253 07.深海鱼油 6.1分 253 08.抗氧化剂 4.9分 254 09.蒲公英 3.2分 254 10.有机食物 2.5分 255 第三节 给素食主义者的饮食建议 258 01.素食到底能不能防癌? 258 02.不吃肉,蛋白可以从哪里来? 261 第四节 来自神奇国度的抗癌食谱—地中海饮食 263 第五节 一张癌细胞发动袭击的预警表 267 01.癌症发生的时候,有什么预警症状吗? 267 02.有哪些疾病,会转化成癌症呢? 269 参考文献 273 |
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