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  • 你好!青春期女孩(时尚、活泼的彩色配图) 沧浪 中国妇女出版社 正版书籍
  • 新商品上架
    • 作者: 沧浪著
    • 出版社: 中国妇女出版社
    • 出版时间:2022-06
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    • 作者: 沧浪著
    • 出版社:中国妇女出版社
    • 出版时间:2022-06
    • 开本:16开
    • ISBN:9787512721142
    • 出版周期:旬刊
    • 版权提供:中国妇女出版社
    • 预备,青春期来了!什么?你还手忙脚乱的?别担心,打开这本攻略,开始青春期世界的奇妙旅行吧!
    • 细致、准确的彩色配图,给你从头到脚的讲解与关心。女孩们,这本书将帮助你:
    • 认识自己的成长
    • 关照自己的身体
    • 解决自己的困惑

    打消青春期的烦恼,做精彩女孩!

    基本信息
    商品名称: 开本: 16开
    作者: 沧浪 定价: 59.80
    ISBN号: 9787512721142 出版时间: 2022-06-05
    出版社: 中国妇女出版社 印刷时间: 2022-06-05
    版次: 1 印次: 1

    章 预备!青春期来了

    不是小孩,也不是大人,那我

    是什么 / 002

    奇妙的青春期 / 005

    第二性征,原来如此 / 008

    和雌激素成为好朋友 / 009

    不要慌,这些小建议能够帮

    你忙 / 010

    不要偷看我的日记 / 012

    做有志气、能独立的好女孩 / 015

    第二章 女孩,抬头

    头发,请温柔护理 / 018

    小懒虫,要学会洗头哟 / 018

    吹风机,太热了 / 022

    你的梳子干净吗 / 023

    这些情况下,你要洗头发 / 024

    烦人的头皮屑 / 025

    头发打结了,救命 / 026

    不烫染头发 / 027

    五官,你呵护了吗 / 029

    给耳朵一点儿关注 / 029

    让嘴唇红润起来 / 032

    牙好,胃口才好 / 034

    预防鼻炎 / 038

    定期进行视力检查 / 040

    好像近视了 / 041

    戴眼镜 / 044

    脸部,护理要当心 / 046

    你会洗脸吗 / 046

    关于洗面奶和护肤品的选择 / 049

    青春痘!青春的证明吗 / 050

    别“动手” / 051

    食物巧战“痘” / 052

    恼人的刘海儿 / 055

    讨厌的雀斑 / 056

    纤纤玉指,你还差多少 / 058

    赢在洗手 / 058

    啃指甲,你多大了 / 060

    老 茧 / 063

    剪指甲 / 064

    你的腿和脚 / 065

    腿好疼 / 065

    脚 臭 / 066

    噢,水泡 / 067

    保养你的双脚 / 068

    美美的皮肤不能见光吗 / 069

    我的皮肤是什么类型 / 069

    任何肤质都要防晒 / 073

    美女,是睡出来的 / 075

    减少辐射对皮肤的伤害 / 077

    第三章 要长大了吗

    腋下的发育 / 080

    腋窝的味道好难闻 / 080

    腋毛的出现 / 082

    除腋毛小贴士 / 083

    胸部鼓起来了 / 085

    乳房什么时候发育 / 085

    乳房发育的五个阶段 / 088

    胸部大了才是女生?不,胸部痛了

    才是女生 / 090

    两侧乳房不对称怎么办 / 091

    锻炼出漂亮的胸部 / 093

    青春期,该如何保护乳房 / 095

    戴文胸 / 098

    该戴文胸了吗 / 098

    要告诉妈妈吗 / 100

    测测你的尺码吧 / 101

    如何挑选适合你的文胸 / 103

    怎样穿戴文胸 / 105

    文胸和外衣要搭配 / 106

    文胸的洗涤 / 108

    文胸的收纳 / 109

    小腹下的变化 / 110

    阴毛出现 / 110

    内裤上的白色东西 / 111

    关于阴道的知识 / 113

    让私处清清爽爽 / 113

    用香皂洗会生病 / 115

    选对内裤很重要 / 116

    内裤的洗涤和收纳 / 117

    第四章 月经,是倒霉,还是“好朋友”

    “好朋友”来了 / 120

    天哪,下面流血了 / 120

    为什么会有月经 / 121

    白带里怎么会有血丝,这也是

    月经吗 / 122

    初潮之后,学会记录周期 / 123

    月经期间,情绪怎么这么糟糕 / 124

    对待“好朋友”,你要会未雨

    绸缪 / 126

    选什么样的卫生巾 / 126

    卫生巾的使用方法 / 128

    卫生巾也有卫生问题 / 129

    已用卫生巾要正确处理 / 130

    结束的信号 / 132

    卫生护垫能天天用吗 / 133

    经期日常护理 / 134

    因为痛,所以叫青春吗 / 134

    “好朋友”来了,不要沾凉水 / 136

    “好朋友”拜访期间,吃东西有

    讲究 / 138

    当“好朋友”和体育课相撞 / 140

    缓解经期疼痛有妙招 / 142

    第五章 魅力提升,做自信女孩

    我要减肥 / 146

    我怎么没有腰呢 / 146

    青春期为什么会发胖 / 147

    身高、体重,怎样才算标准 / 148

    促进减肥行动——写减肥日记 / 149

    自信满满,身材才更漂亮 / 149

    运动的魔法 / 151

    女孩,让你的身体动起来 / 151

    运动,在于积少成多 / 152

    “长个儿”体操,预备,开始! / 156

    记得热身和放松,注意安全 / 159

    拉伤急救小常识 / 161

    吃出来的健康身材 / 164

    节食瘦身的危害 / 164

    青春期女孩每天必须摄入的营养

    成分 / 166

    零食,舍不去的爱 / 168

    厌食症和暴食症 / 170

    魅力提升,做自信女孩 / 172

    让发型为自己的脸形加分 / 172

    选择T 恤要从“头”开始 / 175

    层叠式穿衣法,替你遮住缺点 / 176

    高跟鞋,你还是等等吧 / 178

    青春期,不要化妆 / 180

    成为一个优雅的女孩 / 182

    第六章 青春期少女的思绪

    情绪,像在坐过山车 / 186

    又哭又笑,又笑又哭 / 186

    失眠了,好痛苦 / 188

    我的“健忘症” / 190

    青春期的郁闷感 / 192

    正确处理你的情绪 / 195

    人气女生养成术 / 197

    谁都需要朋友 / 197

    亲近不熟悉的人 / 199

    真朋友,假朋友 / 202

    如何对待嫉妒 / 205

    我们不一样,但还是朋友 / 207

    粉红少女的秘密 / 210

    总感觉所有人都在笑我 / 210

    我总是想照镜子 / 212

    啊,收到了封情书 / 214

    似乎“喜欢”上他了 / 216

    网络那边,他好帅 / 218

    女生,保护好你自己 / 220

    男性的身体,永远不可思议 / 220

    精子和卵子相遇的秘密 / 221

    即使“两情相悦”,也要自爱 / 223

    腐蚀灵魂的毒药——秽物品 / 226

    女孩,保护好你自己 / 227

    万一遭受了性侵犯 / 229

     

    ......

    本书将青春期女孩应该知道的生理、心理、成人、时尚等各个方面,分门别类地、图文结合地展示给青春期女性读者,让青春成长有伴,心中有数,面对变化,不慌不乱,对未来充满期待,对过去充满怀念。

    版面轻松活泼,整体设计接近00后10后孩子喜欢的彩色漫画读物。

    不避讳发育、月经等话题,从头到脚事无巨细的少女身体养护手册。

    一站式解决青春期困惑,引领孩子建立起正确的三观,唤醒孩子自我成长力。

    沧浪,资深出版人,深耕家教儿童出版领域多年,出版多部受家长、学生欢迎的书籍。本书首版获得许多家长的认可,本次再版图文并茂,解决青春期女孩的生理和心理困惑。

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