恐惧症是天生的吗？如何克服自己对某一事物的恐惧？
著名畅销书作家凯特·萨默斯凯尔全新力作！
《泰晤士报》《纽约时报》《星期日邮报》《独立报》《观察家报》好评如潮！
本书收录了社交恐惧症、恐高症、密集恐惧症、幽闭恐惧症、孤独恐惧症、动物恐惧症、恐猫症、恐虫症、恐水症、雷声恐惧症、接触恐惧症、藏书癖、计数癖、剔甲癖、拔毛癖、抠皮症等99种恐惧症与狂热症，总有一个能让你对号入座！
这本书有助于人们追踪这些病症的根源，为人们揭示出它们是如何塑造了我们，并为我们强烈的厌恶和欲望作了详细解答。
如何使用本书 1
恐惧症与狂热症 A–Z 5
洗漱恐惧症 12
意志缺乏症 13
恐虫症 15
恐高症 17
恐飞症 20
广场恐惧症 23
回文恐惧症 30
恐猫症 30
恐水症（恐惧溺水） 35
蜘蛛恐惧症 36
计数癖 42
棉花恐惧症 46
恐蛙症 47
披头士狂热 49
藏书癖 53
血液 - 注射 - 损伤恐惧症 57
狂舞症 66
幽闭恐惧症 69
小丑恐惧症 73
恐犬症 78
恶魔附身妄想症 84
抠皮症 88
嗜酒狂 90
毛皮恐惧症 92
漫游癖 95
自大狂 100
呕吐恐惧症 100
昆虫恐惧症 105
工作恐惧症 108
被爱妄想症 110
脸红恐惧症 113
海草恐惧症 120
被笑恐惧症 124
恐老症 125
施舍狂 128
气球恐惧症 129
雷声恐惧症 61
狂舞症 66
幽闭恐惧症 69
小丑恐惧症 73
恐犬症 78
恶魔附身妄想症 84
抠皮症 88
嗜酒狂 90
毛皮恐惧症 92
漫游癖 95
自大狂 100
呕吐恐惧症 100
昆虫恐惧症 105
被爱妄想症 110
脸红恐惧症 113
海草恐惧症 120
被笑恐惧症 124
恐老症 125
施舍狂 128
气球恐惧症 129
演讲恐惧症 129
书写癖 132
接触强迫症 136
接触恐惧症 136
恐马症 138
长单词恐惧症 140
杀人狂 142
同性恋恐惧症 144
恐水症（狂犬病） 147
睡眠恐惧症 151
低恐惧症 152
皮划艇恐惧症 154
狂喊症 157
偷窃癖 158
纽扣恐惧症 164
狂笑症 168
忧郁症 170
夸大狂 174
小体妄想症 175
偏执狂 177
孤独恐惧症 180
恐鼠症 180
不洁恐惧症 182
说谎癖 188
无手机恐惧症 194
黑夜恐惧症 197
慕男狂 201
牙医恐惧症 206
购物狂 207
称名癖 209
剔甲癖 210
恐蛇症 212
恐鸟症 215
气味恐惧症 218
鸡蛋恐惧症 219
泛恐惧症 222
人偶恐惧症 223
声音恐惧症 228
富豪妄想症 / 冥王星狂热 229
窒息恐惧症 231
胡子恐惧症 233
爆米花恐惧症 235
羽毛恐惧症 236
公厕恐惧症 237
纵火狂 238
寂静恐惧症 244
铁道恐惧症 245
社交恐惧症 247
囤积癖 250
活埋恐惧症 260
电话恐惧症 263
数字 4 恐惧症 265
海洋恐惧症 267
生育恐惧症 270
毛发狂 271
拔毛癖 274
数字13恐惧症 277
密集恐惧症 279
郁金香狂热 281
恐外症 286
森林恐惧症 288
动物恐惧症 292
恐惧一览 294
狂热一览 295
致谢 297
纽扣恐惧症 Koumpounophobia
苹果公司联合创始人史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）尤其爱 穿高领套头衫—他患有纽扣恐惧症（koumpounophobia），
害怕各式各样的扣子（“koumpouno”在现代希腊语中是“扣子” 的意思）。据设计工程师亚伯拉罕·法拉奇（Abraham Faraq）说， 乔布斯对纽扣的恐惧也影响了他对机器按钮的态度。法拉奇回忆， 20 世纪 90 年代，乔布斯无意间看见了一只鼠标，那是一个还没 来得及安装按钮的原型机。“这个东西太棒了，”乔布斯说，“我们应该把所有按钮都去掉。”按照他的要求，工程师连忙设计了一款没有按钮的鼠标。同样，也有许多人说苹果手机的触屏设计也“得益于”乔布斯对按钮键盘的厌弃。
纽扣恐惧症患者讨厌纽扣的触感。莉萨·克罗斯（Lisa Cross），一位来自德文郡 1 的微生物学家，告诉《卫报》她从 小就讨厌纽扣。她尤其讨厌光滑的塑料纽扣和松动的扣子。“除了呢子大衣的棒形纽扣和牛仔裤的金属纽扣，其他扣子都让人讨厌。掉在地上的扣子更是可怕，孤零零的，不跟任何一块布料沾边。 要是扣子里还塞有棉花，那真是可怕的了。”
部分患者能明确说出是什么触发了他们对纽扣的恐惧。一位女性患者的母亲从小到大不停地提醒她小心纽扣，她的母亲是一名裁缝，她担心女儿把纽扣放进嘴里，引起窒息。另一位男性患者记得他小时候曾盯着牙医衬衫上的纽扣看了许久，当时，医生正在给他补牙，过程很痛苦—或许纽扣让他想到了牙齿，就好像牙齿和牙龈间连着细线，牙齿碰到牙医的金属盘，会发出咔嗒的声音。扣子和衣服的关系就像牙齿和身体一样：它们都是会松动、掉落的部分。或许准备掉落或已经掉落的扣子不仅意味着丢失，那更是一种暴露，一扇因疏忽而打开的门。
据美国迈阿密的一个 9 岁西班牙裔男孩回忆，他对纽扣的恐惧是从幼儿园美术课上不小心弄翻一大碗纽扣开始的。自那以后，他就不愿再穿有扣子的衬衫上学，也开始害怕一切有扣子的东西。纽扣总让他想起那个失控的可怕场面。不仅如此，它还象征着束缚：纽扣被固定在校服上，这也意味着它们会被带进教室——那个让他害怕的地方。许多纽扣恐惧症患者认为扣子有毒，会把他们弄脏。2008 年，汉普郡 1 居民，22 岁的吉莉恩·林金（Gillian
Linkins）在接受《都市报》（Metro ）采访时说：“我觉得扣子就像蟑螂一样，触碰它们让我觉得难受、肮脏、恶心。”
心理学家正在努力探究纽扣恐惧和生理厌恶间的联系。 2020 年，斯坦福大学的研究人员分析了一名 29 岁亚裔女性的案例，这名女性讨厌纽扣，尤其挂在衣服上和掉在地上的纽扣；她不仅表现出对纽扣的恐惧和厌恶，对按钮也表现出“显著提升的早期注意力”，这是一种警觉状态，一般只针对蟑螂、血液等与“生理相关”的事物。斯坦福大学的研究团队希望弄清纽扣恐惧是否是密集恐惧的一种（对成簇孔洞的厌恶），结果发现，和 20 多个扣眼挤在一起的纽扣相比，研究对象更恐惧的是 4 个扣眼整齐排列的塑料纽扣。由此可见，纽扣恐惧症患者害怕的是整颗扣子，
而不是扣眼。
后来研究人员写道：“这项研究首次证明了生理性恐惧的表现可能和没有威胁、没有感染风险、没有生物属性的物品引发的恐惧一致。”纽扣恐惧症患者回避纽扣就好像它们是某种疾病一样。
另见：棉花恐惧症 窒息恐惧症 牙医恐惧症 密集恐惧症
提到恐惧症，你会想到什么？深海恐惧症、社交恐惧症、密集恐惧症、幽闭恐惧症……这些都太常见了吧！你听说过被笑恐惧症、呕吐恐惧症、睡眠恐惧症、纽扣恐惧症、鸡蛋恐惧症、胡须恐惧症、爆米花恐惧症吗？对了，还有那些千奇百怪的躁狂症！计算癖、被爱妄想症、慕男狂、小体妄想症、狂笑症、书写癖、剔甲癖、豪富妄想症……
《千奇百怪的恐惧与狂热》中收录的各种各样的恐惧与狂热一定会让你大开眼界，书中详细描写了99个恐惧症和狂热症的故事，有的病症我们十分熟悉，有的则很罕见。恐惧症和狂热症是我们这个时代常见的焦虑症之一，也是我们回溯过去的一条线索。获奖作家凯特·萨默斯凯尔（Kate Summerscale）使用丰富而引人入胜的案例研究来追踪这些病症的根源，为人们揭示出它们是如何塑造了我们，并为我们强烈的厌恶和欲望作了详细解答。
凯特·萨默斯凯尔（Kate Summerscale）
前英国《每日电讯报》文学编辑，英国畅销书《威彻尔先生的猜疑》的作者，该书被翻译成十多种语言，并荣获塞缪尔·约翰逊奖和英国银河图书奖。
她的本书《鲸鱼礁女王》获得了1998年的毛姆文学奖，并被列入了惠特布瑞德传记奖的入围名单。
《坏男孩》凭借事实犯罪获得了埃德加·爱伦·坡奖。
《阿尔玛·菲尔丁的鬼魂》凭借非小说入围贝利·吉福德非虚构写作奖。
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