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顺应心理,孩子更阳光——儿童抽动症与强迫症康复指南(著名教育心理专家维尼老师,写给抽动症强迫症儿童的康复宝典!
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著名教育心理专家维尼老师写给抽动症强迫症儿童的康复宝典。
教育心理专家维尼老师十余年抽动症强迫症康复咨询经验分享。
| 商品名称: | 开本: | 16开 | |
| 作者: | 维尼老师 | 定价: | 58.00 |
| ISBN号: | 9787573619099 | 出版时间: | 2024-09-19 |
| 出版社: | 青岛出版社 | 印刷时间: | 2024-08-23 |
| 版次: | 1 | 印次: | 1 |
自序 我的抽动症和强迫症经历
第一章 抽动症的机理 001
抽动症的机理和成因 002
常见的抽动症状 010
第二章 引发儿童抽动症的常见因素 017
引发儿童抽动症的常见因素和抽动症康复思路 018
几个抽动症案例 020
引发抽动的因素之一:令人不舒服的情绪 026
引发抽动的因素之二:不舒服的身体感觉 045
第三章 学会接纳抽动 049
大多数抽动症对孩子的影响不是太大 050
学会三种思维,坦然面对抽动 052
抽动症会越来越严重吗? 055
抽动症状能完全消失吗? 057
如何帮助孩子接纳抽动? 059
抽动症会遗传吗?为什么有抽动症状的孩子越来越多? 061
家庭教育方式不合理往往在所难免 063
父母关系对孩子抽动的影响 065
第四章 教育方式的转变 069
实例:什么是“顺应心理家教法” 070
“顺应心理家教法”简介 079
父母如何减少自己的火气? 081
放低要求并不等于没有要求 091
如何管理孩子的手机和游戏时间? 093
实例:什么才是重要的? 096
实例:理解,理解,再理解 098
实例:为了拯救你,妈妈甘愿付出一切 105
抽动和学习的关系 109
第五章 孩子性格的改善 113
实例:改变教育方式,改变孩子敏感的性格 114
改变认知,改变性格,提高心力 119
负面情绪管理 127
如何改善孩子的脾气 129
第六章 生理的调适 153
治疗抽动症的常见药物 154
抽动症康复的注意事项和禁忌事项 156
关于睡眠、饮食和锻炼 159
对抽动进行自我克制 161
第七章 强迫症的机理和康复方法 163
实例:如何改善强迫症状 164
常见的强迫症状 168
强迫症的康复策略 171
理解强迫症状 173
情绪对强迫症的影响 175
孩子为什么会出现强迫症状? 177
实例:锻炼孩子自立,却让孩子丧失了安全感 181
学会识别强迫症 183
学会接纳孩子的强迫症状 187
注重调整孩子的情绪 189
改变与强迫症状相关联的认知 191
适当进行自我克制 197
抽动症和强迫症之间的关系 199
实例:孩子总是描字怎么办? 201
实例:如何从刻骨铭心的痛中走出来? 205
实例:放下对学习成绩的过度执着 211
实例:孩子的抽动症状和强迫症状好多了 215
实例:改善教育,淡化强迫 221
第八章 发声性抽动的康复 225
实例:妈妈改变了,发声就消失了 226
实例:如何逐步减少那些“怪声”? 228
实例:孩子为什么总是忍不住喊叫? 235
实例:如何逐步减少不安全感? 241
本书是著名教育心理专家维尼老师的儿童抽动症和强迫症专著,为家长、心理工作者、家庭教育工作者进行相关康复工作提供了实用、可操作的指导。本书总结了引发儿童抽动症和强迫症的各种因素,列出了大量真实咨询案例,介绍了通过顺应心理家教法来改善家长的教育方法,通过渗透三种思维等方法来改善孩子的性格,从而改善孩子的抽动症状和强迫症状,让孩子回归阳光。
维尼老师,原名胡春光,现居青岛,知名家庭教育专家、心理专家,“顺应心理家庭教育法”创始人,中国关心下一代工作委员会特聘专家。目前专业从事家庭教育咨询、心理咨询,以及儿童抽动症、强迫症康复咨询。代表作:《顺应心理,孩子更合作》《顺应心理,轻松度过青春期》《内心的重建》儿童抽动症、强迫症专著:《顺应心理,孩子更阳光》
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