用积极色彩发现一至六年级孩子 咸威 经济日报出版社 正版书籍

二十多年的执教生涯，在陪伴中发现每个孩子弥足珍贵的美好，咸威老师专注小学生心理健康教育，用积极心理学去帮助教育孩子、理解孩子，并且为家长和教师提供多层次、多维度的视角，共同关注孩子的成长，意义深远。

目录
001   章 积极色彩和小学六个年级
015   第二章 绿色的一年级 无私的爱
057   第三章 的二年级 坚持与习惯
091   第四章 橙色的三年级 情绪管理师
135   第五章 蓝色的四年级 关注与关心
181   第六章 红色的五年级 鼓励的力量
225   第七章 紫色的六年级 站在稍远的地方
270   参考文献

章
积极色彩和小学六个年级
了解积极色彩
积极色彩是我在教育实践中自己发明的一个有趣的工具，就是把积极心理学中的优势理
论和我喜欢的色彩意象结合起来，形成一些观察孩子的独特视角，我觉得这样可以更好地去
发现孩子、理解孩子，也可以让教育的过程更加美妙。
要了解积极色彩，首先要知道积极心理学。积极心理学是心理学领域的一场革命，是从
积极角度研究传统心理学研究的东西的一门新兴科学。它采用科学的原则和方法来研究幸福，
倡导心理学的积极取向，主要研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。
积极心理学家马丁·塞利格曼和克里斯托弗·彼得森一起研究了优势理论，优势理论被
认为是积极心理学幸福大厦的基石。马丁·塞利格曼曾经表示，每个个体如果能在每天的生
活中运用与生俱来的一系列优势，将会限度地促进个体的参与感与意义感。
心理学家莉·沃特斯（LeaWaters）在《优势教养：发现、培养孩子优势的实用教养方
法》一书中提到，从优势出发的教育或生活方式，对教育者和孩子的益处包括以下几个方面：
幸福感和参与感更高；更有可能坚持工作和学习，并在工作和学习中表现更佳；身体更加健
康，生活习惯更加健康；生活满意度和自尊心水平更高；更能面对压力和逆境。
积极心理学中的优势主要有二十四项，这些优势归纳在六种美德中。六种美德包括智慧
美德、勇气美德、仁慈美德、正义美德、节制美德和超越美德。
1.智慧美德
智慧美德是指用以获取和使用知识为美好生活服务的积极特质，包含着以下五项优势。
（1）创造力：思考出新颖和多样的做事方法。
（2）好奇心：对生活中全部经验都充满兴趣。
（3）热爱学习：对掌握新的技术、主题和知识充满热情。
（4）判断力：通过多方面来检验思考，公平地对待所有证据。
（5）洞察力：能够为他人提供有智慧的忠告，能有意义地看待世界。
2.勇气美德
勇气美德是指面对内外阻力达成目标的意志，包含着以下四项优势。
（1）真诚：说出事实，以诚恳的方式呈现自己。
（2）勇敢：在威胁、挑战、困难或痛苦面前不退缩。
（3）坚持：有始有终，不顾险阻坚持行动。
（4）热情：饱含和能量地面对生活。
3.仁慈美德
仁慈美德是指包括涉及关心和他人关系的那些积极特质，包含着以下三项优势。
（1）友善：为别人提供帮助、做好事。
（2）爱：珍视与他人的亲密关系。
（3）社会智能：能够意识到自己和他人的动机和感受。
4.正义美德
正义美德是指促进个人和群体或社区之间实现互动的特质，包含着以下三项优势。
（1）公平：按照正义和公平的观念，对所有人一视同仁。
（2）领导力：鼓励所处的群体，使其达成目标。
（3）团队精神：作为团队成员，忠于团队。
5.节制美德
节制美德是指那些保护我们免于过度的积极特质，包含着以下四项优势。
（1）宽容：原谅那些做过错事的人。
（2）谦虚：让成就自己说话。
（3）谨慎：小心地做出选择，不说可能后悔的话，不做可能后悔的事。
（4）自律：有纪律，控制好自己的欲望和情绪。
6.超越美德
超越美德是指与他人、与未来、与进化、与神圣、与宇宙连接的情绪力量，包含以下五
项优势。
（1）审美：注意并欣赏生活中各个领域的美、及有技巧的表现。
（2）感恩：能够意识到美好的事物并心怀感谢。
（3）希望：期待的目标并努力去达成。
（4）幽默：喜欢笑和调侃，能为他人带来微笑。
（5）信仰：对于更高的目的和生命意义有一致的信念。
积极心理学认为，每个人会有五项或少于五项的突出优势，在突出优势中又有能代表
个人的签名优势。发现这些优势，是帮助人们走向幸福的重要条件。在教育过程中，要表达
对孩子的理解，促进孩子健康蓬勃地成长，建构好孩子的精神世界，就要发现孩子的这些优
势。本书的目标就是帮助教育者去更好地发现。
在教育实践中，我发现积极心理学中的优势项目比较多，为了帮助自己更好地使用，我
把自己喜欢的色彩意象，或者说我认为美好的意象与这些优势对应起来，在不同的场景中进
行使用。这些意象既可以帮助我们理解优势，又可以帮助我们记忆孩子们符合优势的行为，
是一种有趣和有效的工具。
了解小学阶段
变是的不变。
——斯宾塞·约翰逊
进入小学校园，您就会看到，刚入校的一年级孩子和将要毕业的六年级孩子差距是巨大
的，因此我们在研究小孩子时不能简单地把它们归为一个大的阶段，而要细化研究。“士别
三日，当刮目相看”，何况是六年的时光。
美国的发展心理学家埃里克森把6～12岁称为童年期，他认为该阶段的发展任务是
培养勤奋感，克服自卑感。后来的心理学家也大多参照他的理论对这个时期进行研究，比如
费尔德曼(RobertS.Feldman)在《发展心理学——人的毕生发展》一书中把这个阶段称作
“学龄期”。林崇德在《发展心理学》一书中也把这个阶段作为“学龄儿童期”，认为这个
阶段是平稳的过渡期。虽然这些心理专家的著作都是经典，但是对于小学老师和家长来说，
这样的分类还需要进一步细化，我在观察六个年级孩子的过程中，发现每个年级都有自己的
特点，需要老师和家长进行积极关注。
近现代的一些小学教育研究者发现，经过了小学阶段，孩子的人格基本形成，思维基本
定型，价值观大部分已经确立……小学对一生成长成才的重要影响已经成为共识。小学阶段
是幸福人生的奠基期，教育者应该抓住小学的每个阶段，在每个阶段都付出自己百分之百的
努力。
我通过观察发现，从一年级到六年级孩子的生理变化和心理变化都很大，教育者为了促
进孩子的发展，应该把每一年都当成孩子成长的重要里程碑。不同年级的孩子，需要跨越一
些专属的目标，这对孩子来说是都是重要事件。为此，当孩子进入新的年级，家长和老师应
该以崭新的视角来关照孩子，用不同的方法来帮助孩子实现跨越。当然，个体之间的学习道
路有着不一样的迂回、不一样的风景，在后面的例子中我会一一介绍。
为了更好地协助大家了解每个年级的特点，便于记忆，我用不同的色彩作为工具，来描
述不同年级孩子的共同优势。本书分别用了绿、黄、橙、蓝、红、紫依次来描摹小学一年级
至六年级孩子的特点。在这里要说明的是，颜色只是一种符号，便于您快速把握住每个年级
的特点，它与您平时喜欢的颜色并无关系。
虽然小学的环境千变万化，孩子遇到的老师、伙伴也形形色色，一个年级可能出现的情
况也各不相同，但是当孩子到了这个阶段，就有一股共性的力量来推动他形成这样的特点。
而教育者要做的就是尽可能地找到孩子的特点，去更好地理解孩子。我发现有时候传统批评
或表扬并没有效果，就像我们在马路上遇到一个陌生人，他莫名其妙地表扬我们，我们就会
想这个人真奇怪。如果他批评我们，我们就会感到一种敌意。这归根结底是因为没有建立信
任的关系，所以在批评和表扬之外，本书倡导的是通过优势理论来理解孩子，从而建立一种
与孩子之间的信任关系。
下面，我就结合在学校进行心理健康教育时做的调查，来帮助大家理解一下绿、黄、橙、
蓝、红、紫六个年级的孩子。
绿色的一年级
一年级是入学适应期，代表色彩是绿色。孩子刚刚进入学校，像萌动的小草，向往着春
天，需要阳光和雨露的呵护。他们好奇好动，喜欢通过模仿的方式学习。他们本身就是一个
小小的太阳，充满活力，喜欢玩耍，喜欢创造，对一切都有兴趣，好像一阵暖风，就可以让
他们长一大截。
在这里阳光和雨露就是家长和老师无私的爱，一年级的孩子信任老师，依赖家长。我通
过调查访谈发现，这个阶段孩子的烦恼多集中在家庭方面，爸爸妈妈在入学前后的行为对孩
子的影响很大，比如“妈妈经常责备我”“爸爸妈妈老是吵架”等，这些都会让孩子产生烦
恼。
这个年龄段的孩子刚刚进入学校，从以“玩”为主的幼儿园到了以“学”为主的学校，
面对很多新鲜的知识，孩子的好学优势突飞猛进。面对很多新规则，孩子的自律优势得以展
现。因为需要亲密关系来应对压力，孩子的情商在这个阶段也会有很大的提高。经过我的观
察研究，我发现一年级孩子对家庭的依赖程度很高，与父母交往是这个年级的一个重要课题，
所以家庭如果不能

本书17万字，分为前言和七个章节。前言：介绍本书的理论依据，根据积极心理学家之父塞里格曼的24项积极优势和清华大学积极心理学中心的研究成果，结合沙盘心理学、绘画心理学等理论为不同年级设计了积极色彩，为教育者提供了记忆和观察的工具。章：多彩的小学时光，心理变化快车道。介绍小学阶段是孩子心理发展的快车道，说明小学阶段的重要性，以及不同年级的孩子会呈现不同的特点，不同年级可以用不同的色彩来表示，同一年级又设计了同一色彩下的24个积极意象，作为教育记忆的挂钩。第二章：绿色的一年级，我们是阳光。主要介绍春笋绿、翡翠绿、朝颜绿、青蛙绿，绿巨人等24个记忆挂钩，并辅以相应特质孩子的案例，后面还设计了三个适合一年级的活动方案。第三章：的二年级，坚持与习惯。主要介绍柠檬黄、乳鸭黄、琥珀、向日葵等不同特质孩子的案例以及三个适合二年级的活动方案。第四章：橙色的三年级，情绪管理师。主要介绍热带橙、太阳花、加菲猫等不同特质孩子的案例以及三个适合三年级的方案。第五章：蓝色的四年级，关注与关心。主要介绍深竹月、蓝宝石、蓝鲸等不同特质孩子的案例以及三个适合三年级的活动方案。第六章：红色的五年级，鼓励的力量。第七章：紫色的六年级，站在稍远的地方。

咸威：副教师，国家二级心理咨询师，积极心理学传播使者。山东省心理健康先进个人，青岛市心理健康学科带头人，青岛市教学能手，青岛市中小学幼儿园家庭教育讲师团特聘讲师，青岛市教科所客座研究人员。

    近年来，有近百篇文章发表于《中国教育报》、《中国教师报》、《教育导刊》、《中小学心理健康教育》、《新班主任》、《北京晨报》、《山东教育》、《青岛早报》等报刊杂志。有多篇文章在搜狐、新浪、百度等新媒体获奖，文章曾在学习强国平台发表，点击量突破十万 。