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  • 你可以当个好妈妈:一本书消除新妈妈的育儿焦虑(放养机制 、3 秒钟沟通、1.5 回合互动组,助力妈妈们轻松掌握
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    • 作者: (日)乔著
    • 出版社: 北京时代华文书局有限公司
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    • 作者: (日)乔著
    • 出版社:北京时代华文书局有限公司
    • ISBN:9787569954791
    • 版权提供:北京时代华文书局有限公司
    1. 作者乔是日本知名婚姻家庭咨询师,给无数受到职场、的女性予以摆脱暴力的指导。
    2. 本书不同于一般的家教类书,目前市面上的育儿书籍大多关注如何提升育儿技巧,本书适用于缺乏基本育儿知识和技能的妈妈们,也就是“自己没有被好好养育过”“没有育儿能力”的妈妈们。
    3. 提出放养式育儿,给出“3 秒钟沟通”“5 回合互动组”等技巧,并列举不同的育儿场景,给出具体的对话方案,让妈妈们能够轻松掌握,立竿见影见到效果。
    4. 提出“耕耘式育儿”“种植式育儿”的概念,让妈妈们能够厘清自己的育儿理念,知道该怎样做对孩子更为合适。
    基本信息
    商品名称: 开本: 32开
    作者: (日)乔 定价: 48.00
    ISBN号: 9787569954791 出版时间: 2024-07-01
    出版社: 北京时代华文书局 印刷时间: 2024-07-01
    版次: 1 印次: 1

    前言

    第1章   孩子的内心“不能种植,而要耕耘”

    第2章   放牧式育儿

    第3章   放牧理论实践篇

    第4章   成为“超级妈妈”【方法1】重视氛围

    第5章   成为“超级妈妈”【方法2】冷淡地行动

    第6章  “超级妈妈”批评孩子的方式

    第7章   带着自豪感育儿

    “放牧”式育儿

    像“放牧”一样养育孩子

     

    我们之前已经讲过“耕耘式育儿”可以让孩子生活地更容易。现在我们开始讲解“耕耘式育儿”的“放牧理论”。

    乔式育儿法的“放牧理论”如字面意思所言,指的是像“放牧”一样养育孩子。

     

    在育儿中制定规则底线

    在日常生活中,母亲不要事无巨细地一一指教,而是给孩子制定“应该遵守的规则底线”,孩子的生活都在母亲制定的这一底线内进行,“只要在底线范围内,就可以按照你喜欢的方式来育儿!”。在这一模式下,不仅孩子拥有了自由,而且母亲和孩子都不会感到压力。

     

    母亲制定的“让孩子遵守的规则底线”在放牧理论里被称为“围栏”。

     

    放牧理论中“围栏”的作用

    “围栏”是为了保证孩子的安全、家庭的秩序和母亲自己的精力,是要求孩子应该遵守的规则底线(后续详述),例如,“去上托儿所”“要睡午觉”“下午茶点的量”“晚上最晚几点睡觉”等。

     

    作为“围栏”制定的规则底线是要求孩子必须遵守的,在此底线之外的原则上不要求孩子,比如掌握更多的技能、增长更多的本领等,原则上是不要求孩子必须遵守的。

    只要在母亲制定的围栏(规则)范围之内,孩子基本可以自由成长,母亲只需要给予孩子温暖的守护、肯定的回馈,有时间的时候陪着孩子一起游玩欢闹,快乐地度过每天的生活。

     

    这样一来,孩子的内心会变得出奇的安定平稳,亲子关系也能向好的方向发展,孩子的心灵得到了耕耘,自我肯定感越来越高,生活也变得得心应手。孩子会根据自己的想法和能力来增加对自己来说必要的本领。

    对于一直热衷于“我必须教给孩子生活方法”、一味地“种植式育儿”的母亲们来说,可能直观理解这个新观念有些困难。

    但实际上这是有道理的。

     

    每个孩子都拥有自己独特的能力

    每个人生来都具有与自己相适应的特性,且这种特性互不相同。所以,每个人发展什么样的能力、用什么样的方法去发展这种能力,都是因人而异的。

     

    孩子也是这样的,如果不根据孩子自身的特性选择合适的方法,即使是本该适合孩子的本领,孩子在这方面的能力和才华也无法很好地得到提升。

     

    与母亲急于提高孩子的能力和才华而采取这样那样的“种植”行为相比,不如尽量给予孩子自由,发挥出孩子自身的特性,这样不仅母亲对育儿感到轻松,孩子的成长也会十分迅速。而且,母亲在守护孩子自由成长的过程中会慢慢发现自己孩子独特的“特征”和“特性”,能帮助孩子更好地提升自己的能力和才华。

    而且,在母亲“放牧”的过程中,孩子的心灵也得到了持续的耕耘,吸收新知识的能力也得到了提升,于是孩子就能慢慢地依靠自己的能力吸收必要的知识。

     

    很多妈妈在育儿时感到迷茫,她们渴望给孩子幸福,却不知如何表达。在孩子不听话时,她们会自责、哭泣,甚至愤怒地责怪孩子。她们希望与自己的母亲不同,却不知道如何做到。因为她们自己也未曾真正体验过母爱。

    本书作者在咨询中,发现大量这样“没有育儿能力”的妈妈,作者因此总结出简单易上手的“放牧式”育儿理论,包括“放养机制”“3 秒钟沟通”“1.5 回合互动组”等育儿技巧,让那些即使自认为不擅长育儿的新手妈妈,也能轻松掌握。

    ......

    【日】乔

    日本暴力对策心理咨询师。1976年出生。作者在一个具有典型暴力关系的家庭中长大,所以深知施暴者和受暴者的心理。她在咨询过程中接触了大量女性被害者,她们面临、职场暴力,或在人际关系和生活中遭遇困难。作者作为“暴力对策咨询师”,给那些“因某些原因不能离婚”的受暴者教授不受暴力伤害的方法。作者经常在世界各地开展演讲等活动。

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