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  • 肌筋膜连接与修复改善不良姿势提升训练效果舒缓身体疼痛强化修复知识校正人体肌筋膜120张全彩插图 北京科学技术出版社
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    • 作者: 木俣亮著 | 无编
    • 出版社: 北京科学技术出版社
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    • 作者: 木俣亮著| 无编
    • 出版社:北京科学技术出版社
    • 页数:无
    • ISBN:9783240548432
    • 版权提供:北京科学技术出版社

    内容介绍

    本书所指的连接其实是以筋膜为主的连接身体各部位肌肉的结缔组织,主体思想脱胎于解剖列车,主要内容是以生动活泼的简笔画表征人体的主要几条肌筋膜线、身体的主要部位和它们的相关解剖要点(肌肉、骨骼、韧带、涉及的主要动作),配以通俗易懂的解说,与日常生活的详细联动和不良姿势的调整策略,如生活中圆肩、驼背、骨盆倾斜等。具体来说,第 0 章介绍了什么是肌肉连接以及它们的作用, 1~6 章概述了身体主要部位的肌肉连接并解释了每个部分,第 7~13 章介绍人体主要部位的基本解剖结构以及有关连接的信息。 第14章总结了连接对身体的影响和改进的例子。 图书的整体画像比较简单、轻松、实用,主题思想是以整体观的视角看待人体,解析人体的基本构造,调节身体的各种不适。适合运动康复相关人员和一些大众爱好者使用。
    作者介绍

    木俣亮(Kimata Ryo) 拉伸训练教练、力量训练专家、美国 Dr. Ida Rolf 认证师。曾在美国科罗拉多的 Dr. Ida Rolf Institute 接受 731 小时的解剖学、生理学、功能解剖学与实操训练,并在知名拉伸训练馆任职 4 年,此外还接受超 400 小时讲座、工作坊等形式的培训以强化技术与知识体系。 译者简介 刘应红,康复医学与理疗学硕士,主治中医师,主管康复治疗师,“刘医生的瑜伽”主理人,国家三级心理咨询师,KINESIO TAPING中国区认证讲师,获得AOPT-CPGC MEDICAL国际认证、MAITLAND关节松动术国际认证,翻译《瑜伽解剖涂色书》等书籍,擅长运动损伤的诊治和康复。
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