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万千心理-积极心理学有关幸福和人类优势的科学原著第三版经典教材推陈出新清华大学心理与认知科学系教授彭凯平幸福感优势
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【基本信息】
书名:万千心理.积极心理学(原著第三版)
定价:126.00
出版时间:2025-06-01
标准书号:ISBN 978-7-5184-5228-6
装帧:无线胶订(黑白或双色)
用纸:胶版纸
开本:16开
出版社:中国轻工业出版社有限公司
页数:448
【作者简介】
艾伦·卡尔(Alan Carr)
爱尔兰都柏林大学学院临床心理学博士培训项目的教授和创始主任,在都柏林克兰威廉研究所从事临床实践;在积极心理学、临床心理学和家庭治疗领域出版了超过25部著作,发表了300多篇论文且举办了多场演讲;著有《积极心理学与你》《儿童与青少年临床心理学手册》《成人临床心理学手册》《智力障碍与临床心理学实践手册》《家庭治疗:概念、过程与实践》等。
【主译简介】
盖笑松
博士,东北师范大学心理学院院长、教授、博士生导师。兼任教育部高等学校心理学类专业教学指导委员会委员、教育部基础教育教学指导专业委员会心理健康教育指导专委会委员等。
【编辑推荐】
传统的临床心理学关注障碍与诊断,目的是减少痛苦;积极心理学关注日常生活,目的是创造幸福。与其说是心理大类下的一门细分学科,积极心理学更是一套思考和感受世界的体系,帮助人们发现优势、获得幸福。
它不企图说服谁,而是提供了一些经科学方法验证有效的选择——你可以相信,也可以质疑。每个人都能找到某个观点付诸实践,证明其正确性或驳斥其逻辑,最终用亲自验证过的观点组装出自己认识世界的框架。
现代人的幸福阈限越来越高,甚至需要非常规的刺激才能获得享乐满足。但如同作者在后记中所写,“如果你有足够的钱购买这本书,那么中彩票应该不会对你长期的幸福感水平产生持久的影响。”积极心理学并不教你如何赚取可以肆意挥霍的金钱,也不企图给你带来轰轰烈烈的体验,而是让你用最简单的方式了解积极心理的内涵,选择通往积极的路径,掌握变得积极的方法,然后,去生活、学习、工作中应用,练习,收获。这种开放的心态、内生的磅礴能量,是无论外部环境如何变换,无论生命阶段谁走谁留,始终陪伴个人的财富。
【内容提要】
本书倡导心理学的积极取向,以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容,试图以全新的理念、开放的姿态诠释和实践心理学。本书以幸福感为核心系统,涵盖了所有主要的积极心理学主题,包括:幸福感、品格优势、乐观、感恩、品位、心流、正念、情绪智力、创造力、天赋、智慧、成长型思维、毅力、自尊、自我效能、适应性防御机制、功能性应对策略、积极关系和积极心理学干预,紧跟该领域学术发展前沿,内容全面系统,不仅可用作心理学专业课的参考教材,还适合作为心理学的入门读物。
【目录】
第一章 积极心理学与幸福感
积极心理学发展概况
幸福五元素理论
幸福感的多样性
积极情绪
争议
总结
第二章 目标与优势
目标
VIA品格优势与美德分类体系
争议
总结
第三章 感恩、希望和乐观
感恩
希望和乐观
希望和幸福感
气质性乐观
乐观的解释风格
感恩、希望和乐观的过度使用与使用不足
争议
总结
第四章 品味、心流和正念
品味、心流和正念的概念
品味
心流
正念
争议
总结
第五章 情绪智力
情绪智力:是能力还是人格特质?
情绪能力的发展
情绪智力的神经生物学基础
关于情绪智力的问答
提高情绪智力
“热门智力”:情绪、个人和社会智力
争议
总结
第六章 天赋、创造力和智慧
天赋
创造力
智慧
成长型思维与毅力
启示
争议
总结
第七章 积极的自我
自我
客体我和主体我
自尊
自我效能
防御机制
应对策略
应对评估
具体应对策略
启示
争议
总结
第八章 积极关系
人际关系
伴侣关系
亲子关系
争议
总结
第九章 积极心理干预
积极心理干预的定义和效果
积极心理治疗
福代斯幸福感项目
法瓦幸福疗法
弗里施生活质量疗法
来访者中心疗法
创伤后成长治疗
焦点解决短期治疗
积极家庭和伴侣治疗
针对严重心理问题的优势干预措施
学校里的积极心理学
组织中的积极心理学
最后的思考
总结
后记
注释
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