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正版 自驱型成长实践篇 威廉 斯蒂克斯鲁德 内在动机 压力 鸡娃 亲子关系 成功 情商 沟通 说话 倾听 养育 自我
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| 商品名称: | 自驱型成长实践篇 |
| 作 者: | 威廉·斯蒂克斯鲁德(William Stixrud) 奈德·约翰逊(Ned Johnson)
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| 市 场 价: | 75.00
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| ISBN 号: | 9787111738176
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| 出版日期: |
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| 页 数: | 302
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| 开 本: |
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| 出 版 社: | 机械工业出版社 |
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目 录 Contents 赞 誉 中文版序 译者序 从真知到实践的距离 前 言 和孩子进行有效沟通已是当务之急
第1章 共情沟通和积极倾听:促进亲密和联结的秘方?┆001 培养与保持联结?┆004 共情与再确认:缔造更好的亲子联结的指导书?┆008 该做的和不该做的?┆014 今晚怎么做?┆018 有效沟通实操案例分析?┆024 有效沟通的关键点?┆027
第2章 使用顾问型家长的语言:培养出成功、高情商且独立自主的孩子?┆029 为什么唠叨、打骂、说教、强迫都不管用?┆032 改变能量:愿你拥有力量,却不强加于人?┆035 让孩子担起责任?┆038 不要救场?┆041 你该如何跟孩子沟通?┆044 今晚怎么做?┆047 有效沟通实操案例分析?┆054 有效沟通的关键点?┆056
第3章 不要在沟通中传递焦虑:表现出信心和勇气?┆057 我们该如何表达恐惧及焦虑,如何利用语言去平复与鼓舞他人?┆061 帮助真正处于危险中的孩子:表达关切与有效鼓舞?┆070 让家成为避风港?┆073 最重要的努力都得靠自己?┆075 今晚怎么做?┆079 有效沟通实操案例分析?┆081 有效沟通的关键点?┆084
第4章 使用激励性的语言帮助孩子找到自驱力:提高胜任感和心流体验?┆086 什么不该说?┆091 努力的科学?┆097 强调“努力才能更好”的价值观?┆098 好好去玩吧:能够促成心流的表达?┆106 今晚怎么做?┆109 有效沟通实操案例分析?┆114 有效沟通的关键点?┆116
第5章 使用励志访谈引导孩子自主改变:提升孩子的自我掌控感?┆118 和孩子探讨他们到底想要什么:励志访谈中该怎么说?┆119 学会停下迁就,以及处理对抗?┆129 随着孩子年龄的增长?┆134 今晚怎么做?┆139 有效沟通实操案例分析?┆142 有效沟通的关键点?┆146
第6章 如何与孩子好好沟通对未来的期望:探索孩子自身潜力和内在动机?┆147 两种期望:两件运动衫的故事?┆149 通过语言表达健康的期望?┆152 拇指规则:如果要竖大拇指的话,就竖得高高的?┆156 如果孩子对自己的期望过高:完美主义带来的问题?┆160 今晚怎么做?┆167 有效沟通实操案例分析?┆169 有效沟通的关键点?┆172
第7章 如何与孩子探讨对幸福的追寻:增强孩子构建幸福的能力?┆173 幸福的公式?┆176 我们该如何跟孩子谈论成功与幸福?┆182 探讨“全情投入”?┆183 与孩子探讨“意义”?┆187 与孩子探讨“正向关系”?┆190 跟孩子探讨“习得性乐观”?┆192 跟孩子探讨生活方式?┆195 今晚怎么做?┆199 有效沟通实操案例分析?┆203 有效沟通的关键点?┆205
第8章 如何与孩子沟通睡眠问题与电子产品的使用:理解、有效引导和设立边界?┆206 逼孩子睡觉,注定徒劳无功?┆208 你该如何跟孩子沟通?┆211 由电子产品构建出的互联网?┆217 不该说什么,以及不该做什么?┆219 首先,就是要真正地去努力理解对方?┆220 我们该担心什么,又该说些什么?┆223 今晚怎么做?┆236 有效沟通的关键点?┆238
第9章 跟孩子说什么、怎么说至关重要:让孩子感受到温暖、联结和关爱?┆239 什么不该说?┆242 你该如何跟孩子沟通?┆245 今晚怎么做?┆253 有效沟通实操案例分析?┆258 有效沟通的关键点?┆259
致 谢 ┆261 注 释 ┆265 |
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