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  • 店 21天生命能量手账 作为《过好这一生的10个真相》配套练习手册 问题视角入手 引用大量真实案例 给出切实可行方法论
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    • 作者: 李中莹著 | 无编
    • 出版社: 电子工业出版社
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    商品参数
    • 作者: 李中莹著| 无编
    • 出版社:电子工业出版社
    • 页数:144页
    • ISBN:9789961416056
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:电子工业出版社

    商品参数


    内容介绍

    李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现,从人生的10个真相(情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量)中可以解读到个人的生命状态,然后给出有法可依,有理可循的系统解决方案,让你透过真相突破人生的卡点,真正过上酣畅淋漓的快意人生。 本书作为《过好这一生的10个真相》配套练习手册, 从问题视角入手,引用大量真实案例,给出切实可行的方法论,并通过小结进行复盘总结。同时将全部练习按照21天习惯养成曲线设置,每天一个练习,养成过好这一生的习惯。让读者切记体察、温故知新、学有所用。
    目录

    目录


    我的“情绪”手账 

    Day 1 学有所获 /? 008

    Day 2 切己体察 /? 011 

    Day 3 吾日三省 /? 014 


    我的“信念系统”手账 

    Day 4 学有所获 /? 022 

    Day 5 切己体察 /? 025 


    我的“压力”手账 

    Day 6 学有所获 /? 036 

    Day 7 切己体察 /? 039


    我的“语言”手账 

    Day 8 学有所获 /? 050

    Day 9 切己体察 /? 053


    我的“亲子”手账 

    Day 10 学有所获 /? 064 

    Day 11 切己体察 /? 067


    我的“两性关系”手账 

    Day 12 学有所获 /? 078 

    Day 13 切己体察 /? 081


    我的“问题解决”手账 

    Day 14 学有所获 /? 092 

    Day 15 切己体察 /? 095 


    我的“身份”手账 

    Day 16 学有所获 /? 106 

    Day 17 切己体察 /? 109


    我的“思维”手账 

    Day 18 学有所获 /? 120 

    Day 19 切己体察 /? 123 


    我的“生命能量的真相”手账 

    Day 20 学有所获 /? 134 

    Day 21 切己体察 /137



    作者介绍

    华人世界的*际级NLP大师 除了*早把NLP完整全面地介绍入国内之外,李中莹老师被认为是华人界NLP学问功力*高的导师之一,他在NLP方面的功力也是被认为是**一指的,被誉为"华人世界的*际级NLP大师”。他在NLP的领域里,特别是关于一个人的身份(自我),及操纵他在生活里的态度的信念系统(信念、价值观、规条),发展出大量独到有效的思想技巧和行为技巧。这些技巧,在帮助一个人培养出良好的心理素质和精神健康方面非常有效。
    媒体评论

    李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现,从人生的10个真相(情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量)中可以解读到个人的生命状态,然后给出有法可依,有理可循的系统解决方案,让你透过真相突破人生的卡点,真正过上酣畅淋漓的快意人生。 本书作为《过好这一生的10个真相》配套练习手册, 让读者切记体察、温故知新、学有所用。
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    李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现,从人生的10个真相(情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量)中可以解读到个人的生命状态,然后给出有法可依,有理可循的系统解决方案,让你透过真相突破人生的卡点,真正过上酣畅淋漓的快意人生。 本书作为《过好这一生的10个真相》配套练习手册, 让读者切记体察、温故知新、学有所用。
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