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    • 作者: 迈克尔著 | 无编
    • 出版社: 电子工业出版社
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    • 作者: 迈克尔著| 无编
    • 出版社:电子工业出版社
    • 页数:180页
    • ISBN:9783719401299
    • 版权提供:电子工业出版社

    内容介绍

    本书讨论了GLP-1减肥药的风险、好处和天然替代品。GLP-1减肥药是一类新型的减肥药物,被认为是治疗肥胖的革命性药物。然而,文章指出GLP-1减肥药存在一些风险,包括长期安全性和疗效的问题,以及可能导致胰腺炎、甲状腺癌和肠梗阻等副作用。本书还提到了许多减肥药的历史,上市后被撤出市场的案例,以及药企可能掩盖已知危害的情况。此外,着重介绍了一些天然替代品,如叶绿素膜(thylakoids)和一些食物,可以增加GLP-1的释放,从而达到减肥的效果。本书也指出了一些关于这些天然替代品的研究存在的问题和限制。*后,书中将GLP-1减肥药的风险与肥胖本身的风险进行比较,指出肥胖本身也会带来严重的副作用。
    目录

    *1章 GLP-1 是何物? // 001
    来自毒蜥蜴的“馈赠” // 003
    欺骗大脑的司美格鲁肽 // 005

    *2章 GLP-1 药物的效果如何? // 007
    药物与手术减肥的较量 // 010
    药物减肥会遭遇停滞期 // 011
    为什么减肥会停滞? // 014
    停止用药会怎样? // 016

    第3章 尚未启程便已放弃 // 019
    药物减肥需要高昂的花费 // 022

    第4章 GLP-1 药物的常见副作用 // 027
    对胃肠道的副作用 // 030
    肌肉损失的副作用 // 033

    第5章 GLP-1 药物更严重的副作用 // 039
    是否会增加自杀风险? // 041
    甲状腺癌发病率会增加吗? // 042
    胰腺癌发病率会增加吗? // 044

    第6章 GLP-1 药物的风险与肥胖的风险,孰重孰轻? // 049
    选择减肥手术 // 051
    减肥手术对健康的影响 // 053
    GLP-1 药物对健康的影响 // 055
    GLP-1 药物利大于弊吗? // 058

    第7章 提升GLP-1 水平的饮食和生活方式 // 063
    天然产生的GLP-1 可与药物相匹敌吗? // 066
    细嚼慢咽有助于提升GLP-1 水平 // 069

    第8章 提升GLP-1 水平的绝*食物 // 073
    促进GLP-1 分泌的香料 // 077
    利用苦味草药提升GLP-1 水平 // 080
    GLP-1 与汤力水中的奎宁 // 082
    植物性饮食和动物性饮食,孰优孰劣? // 089
    恢复自然的GLP-1 饱腹感调节机制 // 092
    醋可以提升GLP-1 水平 // 098
    益生元能促进GLP-1 的分泌吗? // 100
    “慢”碳水化合物能促进GLP-1 的分泌吗? // 103
    完整谷粒:高效提升GLP-1 水平 // 106
    类囊体:自然提升GLP-1 水平,促进饱腹感与能量平衡 // 107

    第9章 肥胖症的根本原因 // 115
    有毒的饮食环境 // 118
    商业影响 // 120
    风险与利益的权衡 // 121
    导致肥胖症的根本原因 // 124
    优选植物,而不是药物 // 126

    结语 // 129
    扩展阅读 // 133
    作者介绍

    迈克尔?格雷格(Michael Greger, M.D.)是医生、作家和国际知名的演说家,在公共健康议题方面举行过许多重要讲座。他向众多专题研讨会和学院作报告,向美国国会提供证词,在"科尔贝报告”和"奥兹博士”之类的电视节目上露面。
    胡旭,中国科学院心理研究所行为生物学博士,致力于研究共生微生物对于情绪和行为的生物学影响。胡旭,中国科学院心理研究所行为生物学博士,致力于研究共生微生物对于情绪和行为的生物学影响。
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