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我们活着的理由:弗兰克尔论生命的意义 心理学大师弗兰克尔以集中营经历写就的心理学名著
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本书是奥地利著名心理学家维克多·弗兰克尔为重要的作品之一,是理解他的心理学的起点。维克多·弗兰克尔在纳粹集中营的经历使他认识到,对生活意义的需求是个人生活的主要方面,因此他提出了意义疗法的理论。他的革命性理论在《我们活着的理由》一书中得到了概述。他认为,当今社会面临一种“存在的真空”状态,人们普遍患有一种“心灵性神经症”。针对这种状况,他提出了意义治疗和存在主义分析。在本书中,他将哲学与治疗交织在一起,讨论了生命、死亡、工作、痛苦和爱情的意义,分析了焦虑症、强迫症、忧郁症、精神分裂症背后的深层心理。
过去五十年来对心理学思想杰出的贡献之一。——卡尔·罗杰斯
也许是自弗洛伊德和阿德勒以来重要的思想家。——《美国精神病学杂志》
本书对生命的伟大现象进行了新的评估……文采斐然,并有强大的个人信念作支撑。——《美国心理学杂志》
引言
第一部分 从心理治疗到意义疗法
精神分析和个体心理学
存在的空虚和心灵性神经症
克服心理主义
基因还原论和泛决定论
人的形象
心理主义的心理发生机制
第二部分 从精神分析到存在主义分析
A.一般存在主义分析
1.生命的意义
2.痛苦的意义
3.工作的意义
4.爱的意义
.特殊存在主义分析
1.焦虑神经症心理学
2.强迫症心理学
3.忧郁症心理学
4.精神分裂症心理学
第三部分 从世俗忏悔到医者心灵关怀
医者和牧师的心灵关怀
被操纵的关系和对抗性相遇
引导病人权衡利弊的存在主义分析技术
后的援助
结语
关于人格的十个命题
人的生命就像一场毕业考试,完成工作并不是重要的,重要的是完成的质量。正如应试者必须知晓,钟声响起就意味着考试结束,活着的人也要做好随时被“叫走”的准备。
人应该——在时间和有限性中——完成某事,即意识到有限性并有意识地接受结束。这种态度不必是英雄主义的;它更多地在普通人的日常行为中展现。比如,电影观众可能坚持认为一部电影必定会有一个结局,不一定非得是一个大团圆的结局。普通人需要电影或戏剧之类的东西,这一事实已经证明了历史性的意义:如果人们不是为了一个解释的过程,即随着时间的推移历史地呈现出的内容,那么他还不如让人简短地讲述“故事的寓意”,而不是坐在剧院或电影院几个小时。
因此,根本没有必要以某种方式将死亡从生命中消除,它只是生命的一部分!我们也根本不可能去“克服”它,就像人类想当然地认为,通过繁衍能够实现“永生”一样。生命的意义在于延续这种说法是完全错误的,它很容易导向荒谬。首先,我们的生命不能无限延续:氏族终都会消亡,总有一天整个人类也必然灭亡,即使只是在“地球”发生宇宙灾难的背景下。如果有限的生命没有意义,那么末日何时到来,它是否可以预见,都无关紧要。任何对这个时间点的无关紧要性视而不见的人,就像下面这位女士一样,她在听到一位天文学家预言世界末日时吓得后退,但一想到这一天“10 亿年后”才到来,她又松了一口气说:“我开始还以为是一百万年以后呢。”如果生命有意义,那么无论长短,无论是否繁衍,它都会有意义。如果生命没有意义,那么无论它持续多长时间,甚至可以无限延续,都没有任何意义。如果一个女人的生命仅仅因为没有孩子就变得没有意义,那意味着她只为自己的孩子而活,她存在的唯一意义在于诞生下一代。这样的话,只会将问题推给下一代。每一代人都会把未解决的问题推给下一代。除了养育下一代,这一代人的生命意义何在?使无意义的东西延续,这本身就是无意义的。本身没有意义的东西不会轻而易举地通过延续来变得有意义。
即使火炬已经熄灭,曾经的光芒也没有失去意义;但是在火炬传递中传递一个没有燃烧的火炬是没有任何意义的,即使它是一个永不停息(无限)的传递行为。维尔德甘斯说,“应该发光的东西必须忍受燃烧”,这可能意味着它会受苦。但我们也可以说,它必须忍受这种消耗,“彻底地”燃烧。
维克多·弗兰克尔
神经与精神病学教授,以创立“意义疗法”闻名于世,对心理学界影响深远,被称为继弗洛伊德的精神分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。纳粹时期,他们全家陆续进了集中营,其父母、妻子、哥哥全部死于毒气室内,只有他和妹妹幸存。在痛苦中,他开始追寻生命的意义。他曾对友人说:“发生那么多事、那么多磨难,一定有其意义。”于是在这种极端艰难的环境中,他将目光转向意义,写下了名著《我们活着的理由》和《活出生命的意义》。
王琳琳
北京外国语大学博士,山东财经大学外国语学院德语系主任,主要从事德语文学研究和翻译工作,主持和参与省部级科研项目多项,出版学术专著1部,译著7部。
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