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[全2册]心理学与情绪控制+心理学与沟通技巧大众心理学天地社
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《心理学与情绪控制》
本书运用专业的心理学知识,从情绪的秘密、情绪与情商的关系、情绪的表达等角度出发,结合诸多情绪管理的成功案例和寓意深刻的故事,深入浅出地诠释了掌控情绪的方法。通过阅读本书,读者朋友能够懂得情绪的奥秘,游刃有余地掌控情绪,从而让自己成为更受欢迎的人。
《心理学与沟通技巧》
本书运用专业的心理学知识,以全新的视角解读听与说的重要意义,从非语言沟通、职场高效沟通、日常情感沟通、幽默沟通和自我沟通等方面,深刻而精准地揭示了沟通在生活与工作中所起到的关键作用。读完本书,你便会发现,人与人之间的沟通是有技巧可循的。
《心理学与情绪控制》
穆臣刚,吉林大学硕士,知名心理学作家,对心理学有深入研究。穆臣刚老师策划出版心理图书20余部,代表作有《心理学与情绪控制》《心理学与情商、气场、影响力》《心理学与演讲、气场、领导力》《哈佛心理课》《哈佛人生规划课》等书。
《心理学与沟通技巧》
李丰艳,知名作家,独立图书策划人,致力于个人成长、大众心理和社会行为的研究,《心理学与沟通技巧》是其多年研究成果的集大成之作。
关键时刻不会说,错失人生关键机会?
别急!41个高效沟通秘诀,让你会说,也会听,表现亲和力,尽显高情商。
职场沟通太低效,说话无用还内耗?
别怕!7招升职必杀技,让你拥有好口才,掌握沟通主动权。
日常沟通不顺心,亲密关系蒙阴云?
别慌!6招情感沟通妙法,让你看清问题本质,既能直抒胸臆又能解决问题,让感情在沟通中变亲密。
自我了解不透彻,优势劣势分不清?
别担心!4步学会探秘自我沟通,做一个自我观察者,看清自我价值,成就非凡人生。
如何拥有大格局?你要学会控制情绪!
经常沉浸于负面情绪或者过分表达正面情绪都让人失去理智,显得不专业且没有气场。本书通过讲解专业心理学机制,让你全面认识情绪的成因和表现,从而学会游刃有余地控制情绪。
如何表现高情商?你要学会管理情绪!
对自己的情绪负责是成熟的表现。本书通过呈现情绪与情商的关系,帮你加强情商的自我训练,培养出健全人格,以更从容的姿态面对各种挑战,成为更受欢迎的人。
如何保持身心健康?你要学会表达情绪!
合理释放情绪,有益身心健康。本书通过呈现情绪表达的不同层次,帮你选择合理的方式表达不同情绪,学会转移情绪,赶走负面情绪,避免“情绪化”,在不伤害他人的同时也能满足自己。
如何实现自我成长?你要学会应用情绪!
情绪产生于潜意识,应对不好就会成为你的短板,而恰当使用会成为你人生的助推。本书帮助你重塑自我意象,激活情绪潜能,借助良好的情绪资本改变自我,拥有更积极的人生态度、更强大的问题处理能力,打造更精彩的人生。
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