| 书名： | 接纳不完美的孩子 |
| 出版社： | 清华大学出版社 |
| 出版日期 | 2025 |
| ISBN号： | 9787302680031 |
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| 孩子的心理健康问题，作为当前备受关注的社会热点，正日益受到众多家庭的重视。本书采用独特的“三维视角”，即从孩子、父母及咨询师三者的不同角度出发，全面而深入地揭示了问题产生、明晰及解决的全过程。书中避免了冗长的理论阐述、空洞的说教以及生硬的语言，转而采用浅显易懂的文字，结合真实的“三方解读”，为父母、老师及咨询师提供了极具操作性的策略与技巧。 本书案例素材广泛涵盖了儿童青少年常见的情绪困扰、人际关系、学业压力及心理行为问题。每个案例后均附有“教你一招” “父母必读”及“知识链接”等板块，旨在为读者提供既具知识性又实用的方法与资源，满足各方不同的需求。 |
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| 北京师范大学心理学博士。原空军总医院临床心理科创始人，原第四军医大学心理系研究生导师（教授）。2009年获军队优秀技术人才岗位津贴。 曾任全军临床心理学专业委员会副主任，中国心理卫生协会特殊职业群体专业委员会理事、中国心理学会军事心理学专业委员会理事、北京心理卫生协会理事；人力资源和社会保障部首版心理咨询师培训教材编撰专家。 从事临床心理咨询与治疗工作30余年，发表学术论文50余篇，获军队科技进步成果二等奖及其他六项成果奖。主编著作多部，如《拭去心灵的泪：心理创伤咨询治疗手记》《这样做心理最健康：心理问题自我觉察与调适》《接纳不完美的自己——心理咨询纪实》。 |
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| 本书将青少年心理问题与化解方法融合起来，将可读性与技术性巧妙结合，语言生动，故事感人，既呈现了儿童青少年常见的心理问题，也提供了问题化解的过程和实用的方式方法，是一本实用性较强的临床心理学普及读本。
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| 目 录 第一篇 女儿偷用妈妈手机 001 案例解析│在爱与信任中找到孩子教育的“度” 002 女儿偷用我手机│不信任引发母女冲突 002 妈妈对我不信任│找到解开冲突的钥匙 005 我想说声对不起│累积爱与信任的智慧 007 教你一招│“行为契约”管理电子产品 009 父母必读│父母信任孩子的心理价值 011 知识链接│人际关系的边界感与“个人边界” 012 第二篇 女儿有多动症吗 014 案例解析│如何识别儿童的多动与好动 015 老师担忧的来电│学校里不安分的孩子 015 不可随意贴标签│正确识别孩子好动与多动 017 压抑性心理补偿│调整不一致的父母养育观 019 教你一招│如何识别儿童的好动与多动 021 父母必读│父母教养不一致的消极影响 022 知识链接│被压制儿童的“心理补偿”现象 023 第三篇 “手淫”带来的困惑 025 案例解析│解析男孩青春期“性欲望” 026 不被“看好”的孩子│走出自我否定的雾霾 026 憋在心里的“秘密”│解开羞于启齿的性欲望 030 教你一招│身心压力调节法：渐进性放松技术 035 父母必读│青少年为什么会出现手淫行为？ 036 知识链接│过度手淫有哪些心理和生理表现？ 037 第四篇 二孩妈妈的烦恼 039 案例解读│什么才是滋养孩子的爱 040 我是失败的妈妈│疏泄消极情绪堤坝 040 两个孩子之间的冲突│母亲不公平的教养 043 我的母亲变样子了│和孩子一起成长 046 教你一招│亲子间有效沟通的方法 048 父母必读│多子女家庭做到“一碗水不端平” 049 知识链接│埃里克森心理发展八阶段理论 050 第五篇 孩子重复行为是病吗 053 案例解析│剖析心理动因,消除偏离行为 054 我脚下有脏东西│觉察成人言行对孩子的影响 054 重复行为是病吗│解开父母的担忧和疑惑 061 父母的过度强化│消除认知上的自证预言 064 教你一招│“强化技术”塑造孩子行为 067 父母必读│孩子有重复行为，父母怎么做？ 068 知识链接│重复行为是否会发展成强迫症？ 068 第六篇 想要逃离“家”的孩子 070 案例解析│重建家庭成员的情感链接 071 儿子说我是自私的人│充满火药味的家庭 071 家庭冲突背后的症结│无限循环的情绪战 075 消弭夫妻情感的鸿沟│重建家庭情感链接 079 教你一招│“课题分离”纾解家庭困扰 081 父母必读│反思性养育的十个原则 082 知识链接│原生家庭焦虑的五个层级 084 第七篇 失恋，让儿子迷失了 087 案例解析│如何从失恋中看见另一个自我 088 窒息的情感冰山│挣脱消极情绪的缠绕 088 看见另一个自己│情感体验与爱的思考 093 与爱人说声“再见”│爱是需要学习的一种能力 097 教你一招│提升自我“爱的能力” 100 父母必读│亲密关系对孩子的影响 102 知识链接│爱情关系的“三角理论” 103 第八篇 孩子“咬指甲”，能矫治吗 105 案例解析│如何疗愈缺少安全感的孩子 106 我咬指甲是病吗│行为癖好背后的秘密 106 未被觉察的自我│故事里投射出的心声 109 洞悉内心的委屈│获取自我信任的力量 113 教你一招│“向上螺旋术”改变自我 117 父母必读│儿童咬指甲的心理原因 118 知识链接│儿童依恋类型及其意义 120 第九篇 心理压力会让孩子“生病”吗 122 案例解析│怎么识别与干预心理压力“病” 123 父母眼中的乖儿子│心理压力与身体应激反应 123 查不出病因的“病”│父母冲突背后的“载重者” 126 “心痛”你要说出来│温暖情感的回归与疗愈 128 教你一招│发现孩子心理压力的方法 133 父母必读│父母怎样的行为会伤害孩子 134 知识链接│不健康家庭角色及行为特征 136 第十篇 陷入游戏里的少年 138 案例解析│隐藏在游戏背后的自我困境 139 游戏让我欢喜让我忧│虚幻中的自我满足 139 新环境中的“拦路虎”│探寻孩子消极情绪源头 144 未来的电脑“指挥官”│唤醒他心底的驱动力 146 重建家庭情感港湾│邀约父母孩子一起成长 148 教你一招│识别孩子的心理防御机制 152 父母必读│躲进游戏的孩子逃避什么 153 知识链接│“游戏障碍”的识别与评估 154 第十一篇 每次考试孩子都很害怕 156 案例解析│如何帮助陷入考试焦虑的孩子 157 我好像被自己困住了│第一次接受心理咨询 157 落入无助困顿的泥潭│解开灾难化思维的捆绑 159 我心里有块“黑石头”│释放藏在身体里的压力 161 走出自我怀疑“魔咒”│接纳不完美自己的勇气 163 教你一招│“RET自助表”改善坏情绪 165 父母必读│考试焦虑的心理特点 166 知识链接│用“森田疗法”缓解焦虑 168 第十二篇 父母离婚,孩子受伤吗 169 案例解析│如何让离婚后的孩子不受伤 170 儿子在学校闯了祸│内心孤单落寞的孩子 170 情感世界冰封了│唤醒亲情,让温暖回归 173 爱要大声说出来│唤醒与见证情感的链接 177 教你一招│父母离异后孩子不受伤 180 父母必读│父母离异对孩子的影响 181 知识链接│情绪与情感不是一回事 183 第十三篇 这爱情，让我感到心痛 185 案例解析│解读男女恋爱心理需求差异 186 陷入爱情的迷宫│忍不住怀疑男友的爱 186 我的心痛他不懂│男女恋爱心理需求碰撞 191 爱情是场双人舞│架起两性之间沟通的桥梁 194 教你一招│学会“非暴力沟通” 196 父母必读│让爱情更美好的智慧 197 知识链接│爱情中自我依赖与独立 198 第十四篇 奶奶带孙子,会有问题吗 200 案例解析│重视家庭角色功能的影响 201 奶奶掌心的宝贝│不平衡的家庭动力 201 不被觉知的世界│家庭角色功能缺失 204 我能打败“怪兽”│重塑父母功能角色 209 教你一招│“四个不做”化解隔代养育困惑 212 父母必读│父母功能角色缺失与影响 214 知识链接│“自我效能感”对孩子的影响 215 第十五篇 我不知怎么跟好朋友和解 217 案例解析│找回自我力量，做真实自己 218 妈妈拉我做咨询│冰冷的心被温暖了 218 跟好朋友吵架了│身体述说我的心伤 221 不再自卑的勇气│自我内在力量回归 225 教你一招│“心理画像”技术走进孩子内心 228 父母必读│孩子自卑自责，父母怎么办？ 230 知识链接│同伴对青春期孩子的重要性 231 第十六篇 想放弃高考的孩子 232 案例解析│唤醒孩子深层的心理驱动力 233 坐在教室太难受了│高考之前如临大敌 233 无法承受的输赢│走出自责的死胡同 235 自我怀疑的怪圈│唤醒深层心理动力 237 教你一招│释放压力的六个技巧 241 父母必读│解读问题的心灵智慧 242 知识链接│青春期与自我同一性 243 后 记 245 |
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