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  • 顺应心理孩子更合作 正能量的亲子沟通话术 沟通密码把话说到孩子心里不说教不骄纵青春期青少年沟通技巧书籍 人民邮电出版
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    • 作者: 维尼老师著 | 无编
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2024-01
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    • 作者: 维尼老师著| 无编
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2024-01
    • 页数:无
    • ISBN:9780407576106
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民邮电出版社

    1


    内容介绍


    这是每个阶段每个间歇性育儿崩溃的家长都应该阅读的教育指南。它在过去的9年内被30万家长奉为养育孩子的“金科玉律”,掀起了一场终止亲子对抗、告别育儿压抑的养育革命。

     

    维尼老师是集认知疗法、人本主义心理学、行为主义心理学于一体的实践型教育专家,通过几十年的学习、研究和实践创立了“顺应心理”养育法,并成功帮助千万个亲子关系从对抗走向合作。他呼吁家长把“孩子心理”从“孩子问题”中剥离出来,并与孩子站在一边去解决问题。当家长学会了顺应心理的教育模式,能够考虑孩子的感受、懂得孩子的心理规律,孩子才合作,也更容易实现教育的目标。

    在本书中,维尼老师像唠家常一样传达了顺应心理的本质、思维和实施方法,通过300 多个真实成功案例教读者积极解决育儿中遇到的崩溃、孩子发脾气、学习差、写作业不积极、叛逆、偷窃、网络成瘾、自理能力差、没礼貌、缺教养等等问题。

    维尼老师是一位武功高强的养育高手,不用任何专业名词却分享出科学专业的养育思想;他又是一位教育大师,书中没有任何对家长错误养育方式的指责,满是共情、指导与建议。这也难怪一位妈妈捧读至深夜却不舍掩卷。

    通过学习本书,家长可以很好地实现顺从孩子但不溺爱、允许孩子但有规矩、理解孩子但不放纵的教育目标,让孩子感受到家长是自己人的同时,守护住身为家长的权威,最终到达家长不崩溃、孩子不压抑的家庭状态,养育优秀与幸福感并存的孩子。


    目录

    第 一章 · 理念篇:*与快乐,可以兼得· 001
    1. 父母要做的,是帮助孩子去成长· 002
    不合理的管教不如不教· 003
    学习教育理念的三个前提· 005
    2. 心理不健康,什么*是泡影· 008
    放弃压抑的教养方式· 009
    *常见的压抑方式:过于严格或严厉· 016
    过于严厉,带来的是几十年的痛苦· 018
    3. 顺应心理的养育模式· 021
    读懂孩子心理的秘诀· 023
    你给孩子的感受是爱还是恨?· 026
    *与幸福哪个更重要 · 029
    初识顺应心理的教育理念· 033
    顺应心理与溺爱的区别· 040
    良好的*子关系是教育的前提· 046
    理解、接纳、尊重的教育模式· 049
    *章 · 认知篇:养育孩子,先自己成长· 057
    1. 孩子的问题,根源在父母· 057
    2. 父母如何控制好自己的情绪· 059
    用认知疗法来调节情绪· 060
    改变习惯性思维· 064
    想发火时怎么办?· 072
    发了不该发的火之后怎么办?· 074
    认知疗法应用:学会三种思维,让孩子坦然面对挫折· 075
    3. 调节心态的三大法宝· 077
    三种思维之一:坏事变好事· 078
    三种思维之二:很正常,没什么· 080
    三种思维之三:顺其自然· 081
    三种思维是阿 Q 精神吗?· 082
    如何减少育儿焦虑· 088
    4. 学会理解孩子,管教更容易· 089
    理解孩子,改变认知,平复情绪· 089
    孩子的某些问题很正常,没什么· 090
    孩子的某些问题是有原因的· 094
    孩子的某些问题是父母造成的· 103
    5. 学会接纳孩子,改变自然会发生· 124
    父母也要学会接纳自己· 127
    父母无须对自己要求太严苛· 129
    6. 父母如何平息内心的焦虑· 131
    家庭教育的*障碍:过于执着· 131
    不*对培养“好的生活习惯”过于执着· 133
    好的生活习惯与*的关系大吗?· 134
    好习惯重要,但好的*子关系更重要· 135
    努力培养孩子的好习惯,但要对结果顺其自然· 136
    关于入睡:是按时入睡还是顺其自然?· 139
    努力培养孩子的自理能力,但不*太勉强· 141
    孩子的内在独立比外在独立更重要· 143
    不*急着分床睡· 146
    不要逼孩子打招呼· 148
    放下对成绩*的过度执着· 149
    核心思维:努力去做,对结果顺其自然· 150
    考不上好学校*没希望了吗?· 153
    孩子厌学怎么办?· 156
    “高标准、严要求”只是看上去很美· 157
    学会放下对面子的执着· 160
    父母认为正确的,未*正确· 161
    在家庭中较真是*不值得的· 162
    第三章 · 方法篇:轻松养育孩子的好方法· 164
    1. 如何应对孩子的“不合理要求” · 164
    适当满足,适当拒绝· 165
    先说好,再说不· 172
    “有弹性”不等于“说话不算数”· 175
    逐渐向孩子渗透规则意识· 177
    制定规则要和孩子商量· 180
    规则的制定和执行要有弹性· 181
    养育需要学会变通· 185
    2. 这样做,不用说教*能改变孩子· 188
    孩子的“问题行为”是如何形成的?· 188
    帮助孩子自己体验行为的结果· 189
    体验、试错,好处多多· 192
    3. 学会激励,孩子自发变*· 195
    好孩子是夸出来的· 195
    如何鼓励孩子*有效· 197
    能不能对孩子实行物质奖励?· 207
    适合十岁前孩子的鼓励法· 208
    如何轻松帮孩子养成好习惯· 210
    4. 怎么说,孩子才会听· 212
    沟通的第 一步是倾听· 213
    先理解、肯定,再提出自己的建议· 214
    当孩子对老师不满时,父母应该怎么办?· 216
    第四章 · 心理篇:如何养育出心理健康的孩子· 218
    1. 学会三种思维,坦然面对挫折· 218
    如何让孩子坦然面对批评· 218
    如何让孩子能够输得起· 220
    如何教孩子应对压力· 221
    2. 如何帮孩子学会管理情绪· 223
    情绪的生理基础· 224
    克制愤怒为什么这么难?· 226
    孩子发脾气怎么办?· 234
    3. 如何改善孩子的性格· 251
    改变孩子的性格,从父母的改变开始· 251
    改变孩子的性格要顺势而为· 257
    如何培养孩子的自信心· 266
    4. 如果孩子已经出现了心理问题· 277
    接纳孩子的心理问题· 277
    如何让孩子爱和小朋友玩· 278
    不*逼迫孩子克服“害怕”· 280
    孩子自慰怎么办?· 282
    如果孩子患上强迫症· 283
    小心孩子“被”精神病· 289
    孩子貌似有多动症怎么办?· 290
    5. 当孩子出现抽动症症状· 296
    抽动症到底是怎么回事?· 298
    抽动症的本质是什么?· 298
    抽动症的成因是什么?· 299
    如何逐渐改善抽动症状· 300
    三种思维缓解心理焦虑· 300
    吃药对抽动症是否有用· 301
    第五章 · 学习篇:如何帮助孩子学习· 309
    1. 为什么孩子的学习需要帮助?· 309
    2. 学习和快乐,不是对立的选择· 312
    先加以辅助,逐渐放手· 313
    孩子写作业,管还是不管· 316
    3. 辅导孩子学习时,如何保持情绪平和· 318
    接纳孩子学习的现状· 318
    接受孩子学习上的特点· 320
    记住六字真言:很正常,没什么· 320
    看到孩子的优点和进步· 321
    4. 如何培养孩子的学习兴趣和信心· 324
    哪些做法会破坏孩子的学习兴趣· 324
    学习是不得不做的事情吗?· 326
    进步和成*感是兴趣*的老师· 327
    引导孩子体会学习的乐趣· 332
    抓住孩子学习兴趣的敏感点· 333
    辅导孩子学习的五大主张· 334
    如何帮助孩子树立学习的信心· 335
    先考虑兴趣,再考虑习惯· 338
    努力培养好习惯,但要慢慢来· 340
    孩子学习态度不好的真正原因· 341
    严格要求要像“热水泡脚”般循序渐进· 341
    如何让孩子欣然接受严格的要求· 343
    5. 学习中的常见问题· 346
    孩子粗心怎么办?· 346
    如何不惩罚*让孩子写字认真· 349
    6. 考试的技巧及心理调节· 351
    考试答题的策略· 351
    如何避免考试紧张慌乱· 352
    7. 孩子写作业磨蹭、不专心怎么办· 354
    8. 如何不再为孩子写作业而抓狂· 359

    作者介绍


    维尼老师,原名胡春光,家庭教育专业人士、心理*,“顺应心理家教法”创办人,“中国关心下一代工作委员会”特聘*。潜心从事心理学研究二十余年,尤其擅长家庭教育心理领域。代表作有《顺应心理,孩子更合作》《顺应心理,轻松度过青春期》《内心的重建》。 同时,维尼老师也是一位一直践行着“顺应心理”理论的父*。

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