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  • 海马体记忆法 费曼学习法 艾宾浩斯记忆法 考试脑科学 过目不忘
  • 新商品上架
    • 作者: 写书哥著 | 无编
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2025-01
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    • 作者: 写书哥著| 无编
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2025-01
    • 页数:无
    • ISBN:9787115642097
    • 版权提供:人民邮电出版社

    1

     


    内容介绍

    世界上的所有知识,其实*在以记忆的方式呈现 只要你的孩子具备海马体,他*有成为学霸的潜质! 你要做的*是!让孩子了解、适应、应用海马体的记忆规律! 亮点1 深挖大脑潜能,掌控记忆奇法 让你的大脑越练越强壮 亮点2 丰富实用技巧大集合 从单词背诵到古诗牢记,再到公式巧用, 全科学习难题逐一攻克,成绩想不提高*难。 亮点3 贴合中小学生需求定制 无论是日常学习,还是应对大考, *能从中获取针对性策略,学习环境优化也有招 预习复习作业规划*保驾护航 亮点4 趣味盎然助力学习 将记忆知识与激发学习兴趣、调节学习情绪的小故事结合 回答孩子“为什么要学习”“没意思”“好大学意味什么” 轻松告别枯燥压力 亮点5 给家长与孩子意料之外的收获 怎样创造心流体验? *容易忘记的内容是什么? 大脑如何补充能量? 有没有躺赢的学习技巧?
    目录

    ◆ 目录

    第 一章学习的真相:脑科学告诉我们什么
    01 努力假象:熬夜写作业的人居然考试不及格 002
    02 大脑本能:非*要不工作 005
    03 神经网络:做题时,大脑中发生了什么 007
    04 记忆原理:小明丢手机的故事 010
    05 记忆巩固:长期记忆和短期记忆 013
    06 记忆提取:“刷题”是*的巩固方式 015
    07 记忆偏差:大脑也会犯错误 018
    08 海马体:控制长期记忆的开关 020
    09 快乐因子:多巴胺、内啡肽和血清素 024

    *章判断重要性:你到底为什么而读书
    01 快乐学习:赶紧从“春秋大梦”里醒来吧 030
    02 身心疲累:我考上清华大学的动力源泉 033
    03 葡萄酸吗:好大学意味着什么 036
    04 解除“封印”:没有人是不可战胜的 038
    05 智商自卑:普通人也能考上清华大学 041
    06 自证预言:自己诅咒自己记忆力差 044
    07 正反馈:在比较中获得快乐 047
    08 心流体验:让你忘记学习时间 049

    第三章融合旧知识:学习中的马太效应
    01 逆袭神话:这是极少数觉醒者的专利 054
    02 认知*载:为什么有些学霸变成了“学渣” 057
    03 鸡尾酒会效应:抓住关键词 061
    04 遗忘曲线:遗忘的规律是什么 063
    05 知识孤岛:*容易被忘记的内容 065
    06 15% 法则:让你越学越带劲 067
    07 费曼学习法:教是*的学 070

    第四章 海马体编码:从短期记忆到长期记忆
    01 恐惧背诵:我曾经是记忆小菜鸟 076
    02 学会分类:让你效率倍增的记忆方法 078
    03 *怕没意思:我给儿子买了台苹果电脑 082
    04 记忆宫殿:发挥想象和联想 084
    05 劳逸结合:大脑也需要补充能量 088
    06 番茄工作法:提高专注力的“*” 091
    07 姚明和篮球:兴趣是*的老师 096
    08 系列位置效应:选择记忆的黄金时段 100
    09 老大难问题:古诗词应该怎么记 102
    10 变形记:快速记忆各种数字 105
    11 猎枪策略:遗忘的补救措施 108
    12 睡眠记忆:千万不要错过“躺赢”的机会 110

    第五章 长期记忆:听课和复习的*目标
    01 卖油翁:刷题真的该被鄙视吗 114
    02 满分陷阱:解题过程远比答案重要 118
    03 整体规划:预习不是走马观花 120
    04 交叉学习:让大脑不再疲惫 123
    05 *写作业:如何完成得又快又好 126
    06 作业写不完:从基础抓起 128
    07 墨菲定律:为什么倒霉的总是我 131
    08 并行处理:拉开差距的是碎片化时间 134
    09 吃好喝好:有好身体才能有好成绩 137
    10 错题本误区:你可能做了很多,但*是错的 140
    11 错题本实战:又快又好的私人定制 144
    12 *大招:随时翻看错题本 147
    13 “六边形战士”:偏科怎么办 148

    第六章 记忆提取:这样考试你能多拿分
    01 自动巡航:打造大脑的“绿色通道” 154
    02 过度焦虑:让我连续*一年 157
    03 有备无患:考前需要准备什么 160
    04 临时抱佛脚:考前半小时的“热脑”运动 163
    05 统筹规划:合理分配考试时间 165
    06 认真审题:这远比你想象的重要 168
    07 这么检查:让你多得 10 分 172
    08 记忆堵塞:考场上大脑突然一片空白怎么办 176
    09 马虎粗心:是大毛病,要改! 178
    10 一改*错:考试答案要不要改 181
    11 满分秘籍:我的临场考试技巧 183
    12 帕金森定律:为什么考试时间不够用 186

    第七章 打造朋友圈:海马体也受情绪影响
    01 习惯心理学:你的分数是你 6 个好朋友的平均值 190
    02 校园霸凌:分清谁是“敌人”、谁是朋友 195
    03 原生家庭:父母很爱你,但他们不一定总是对的 198
    04 英语“塌方”:面对喜欢的老师,想不得高分*难 202
    05 捣蛋分子:正确认识同学间的竞争与合作 207
    06 发现优点才是高手 209
    07 吸引力法则 211
    08 如何求助:让你学得会、记得牢 214

    第八章 博采众长:那些学习高手的宝贵经验
    01 底层逻辑:逆袭*的认知基础和心理素质 218
    02 初中数学:六步搞定数学难题 220
    03 阅读阶梯:不同阶段的阅读重点 222
    04 三步学习法:成为学霸的*经之路 224
    05 优势发掘:找到合适自己的学习方法 226
    06 培养自驱力:让孩子自主学习的三个方法 228
    07 自主学习:不报补习班也能考第 一 230
    08 情绪调节:让你发挥更稳定 232
    作者介绍

    写书哥,清华大学毕业生,全网粉丝近百万,《费曼学习法》系列*书作者。 曾被多位家长粉丝称赞“ 真的太懂孩子了!”
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