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  • 前方高能 硬核的HeyMatt著硬核青年开挂手册个人成长指南有效学习认知觉醒刻意练习
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    • 作者: 硬核的HeyMatt著 | 无编
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2024-08
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    • 作者: 硬核的HeyMatt著| 无编
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2024-08
    • 页数:无
    • ISBN:9789259519123
    • 版权提供:人民邮电出版社

    1

    内容介绍

    为什么只有你苦哈哈地工作却得不到晋升,人生像是卡了壳?

    为什么一遇到问题你*一筹莫展,仿佛被碾压的*是自己?

    为什么别人可以自由又发展,而你却*在劳作,还一直很贫穷?

    ……

    因为你还抱着固有的思维方式,人生像是老旧的系统,既没有更新也没有升级,*只能等着被换代……

    本书围绕着提升个人影响力的认知,打破事业瓶颈,设计和监理自己的产品、事业模型等方面*打造硬核青年,助燃*人生,创建属于你自己的高手模式!

    书中提供了四种核心认知,突破和建立人生和事业版图,六大认知力,助燃*思维模式。让每一个人*能快速地辨别出自己的人生系统BUG,并有效地找到升级的手段和方法。更配合了详细的案例解析,手把手地教你解决自己的问题。

    拥有80多万粉丝的知识博主“硬核的 HeyMatt”,将自己所有的知识精髓,更有体系和逻辑地展现在本书中,助你成为新时代硬核青年!

     


    目录

    第 1 章 关键认知

    第 一节 有效专注力 003

    你是否在“自废武功” 005

    做一个行事爽快、干脆利落的人 007

    你打你的,我打我的,以我为主 009

    外面很热闹,但与我无关 012

    资源总是向生命力旺盛的人倾斜 014

    他人到底关心什么 016

    先解决心理问题,再解决技术问题 018

    *节 强大的心态 021

    从容淡定,是一种选择 023

    内核稳定的关键,是拥有凌驾于鸡毛蒜皮之上的课题 025

    不给自己添堵的人占据极大优势 027

    天助自助者 030

    主观能动性的作用强大 033

    成为将才 035

    做一个通透的人,别越活越别扭 038

    心态上的偏颇,吞噬了多数人的快乐 040

    第三节 清晰的思维 043

    世上有两套系统:可控系统与不可控系统 045

    感觉人生被“锁死”是因为解决的问题不够多 047

    “外星人心态” 050

    侦探思维 052

    认知的本质 054

    玩好人生游戏的精髓:决策 056

    第四节 *社交 059

    成长,避不开很多你讨厌的人 061

    “社牛”的精髓:主动* + 容纳冷遇 064

    变成一个*的人,避免无效社交,打造真正的影响力 068

    讨好型人格与利他型人格的区别 070

    把握宝贵的心态:从容 072

    第 2 章 关键事业

    第 一节 打碎思维枷锁 077

    一次打碎我思维枷锁的长辈指导 079

    你能够为陌生人群提供什么价值 082

    如何找到受众 084

    我的实践:设计第 一个产品 086

    *节 设计与生产 091

    设计出一些东西,让别人沉浸其中 093

    每个人*要有一项事业,无论大小 095

    开发创造性生产力 097

    掌握属于自己的生产资料 100

    第三节 良性自动化 103

    人生破局的关键:创造无数个“小我” 105

    打造更多的良性自动化工程 106

    一种低风险创业模型:自创产品 + 订单销售 108

    第四节 事业心 111

    “软绵绵”的学生思维,让大多数人越活越憋屈 113

    每天纠结情感问题的人,往往缺乏愿意投入心血的事业 117

    事业型驱动模式:“开心敛情” 119

    大烦恼会“吃”掉小烦恼 121

    第五节 以事业为核心的能力塑造 123

    优势,是*强的竞争力 125

    培养无须传统教育体系认证的硬实力 126

    做有目标和事业心的人 128

    第 3 章 关键能力

    第 一节 *表达 133

    一个交流系统崩溃的人 135

    表达的精髓在于感染力,而不在于正确率 137

    培养表达能力的精髓:“大量出招” 140

    我把在镜头前表达当成一种刻意练习 142

    *节 *专注 145

    很多痛苦来自对自身缺点的无限放大 147

    凡事*有代价 149

    真正稀缺的是有效专注力 152

    愉悦的心境价值千金 154

    第三节 *自控 157

    控制自己,是人间*强大的本领 159

    抛弃受害者思维,不再自己折磨自己 161

    爱情不该占据一个人过多的时间 164

    自控行为带来效能,效能改变人生 166

    第四节 冷静自律 169

    减少内耗,是一种干脆利落的选择 171

    保持积极,是一种彪悍的能力 173

    不要在人生潦倒时谈恋爱 174

    摆脱情绪纠葛 177

    第五节 无痛自学 179

    为自己搭建一个知识宫殿 181

    提高口语表达能力的关键 184

    搭建自学系统 187

    第六节 深度思考 191

    大部分人*有思考的痛感 193

    把思维变成一把锋利的剑 197

    阅读量的缺失是一种极大的劣势 199

    真正有效的阅读离不开重复 201

    人生没有真正的“完蛋” 203



    作者介绍

    硬核的HeyMatt

    一个独特又硬核的学习者,擅长一针见血的理性分析。B站UP主,创建英语句模系统

     

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