何谓人的性格？ /001
第Ⅰ章 /001
你到底是何种人？
复杂而奇怪的“性格” / 003
古希腊“性格孤僻的人” / 005
像游戏主人公一样表达 / 007
没有一瞬间胖好几公斤的人 / 010
有“性格完全相同的人”吗？ / 011
“决胜力强”在多大程度上可信？ / 013
爱聊天、开朗、社交性…… / 015
性格用语的整理归纳 / 017
第Ⅱ章 /019
表示人性格的五大特性
性格世界的“BIG FIVE” / 021
耐受柠檬汁的刺激——外倾性 / 023
易感不安和焦躁——神经症性 / 026
思路灵活，爱好新事物——开放性 / 028
顾虑“周围人的幸福”——宜人性 / 029
关系寿命的性格特性——尽责性 / 031
指引性格世界的指南针 / 033
“BIG FIVE”之间的关联 / 036
第Ⅲ章 /039
自信满满的人、幸福的人——积极性格
自信的人是什么样的？ / 042
自尊心剧烈变动的人 / 044
一直在失去的自尊感 / 045
幸福感来自哪里？ / 046
“总会有办法”与“不知道怎么办”/ 049
适度乐观与轻浮草率 / 051
恢复内心的力量——韧性 / 053
对抗恶劣环境的五种方法 / 056
五种创伤后成长（PTG） / 058
第Ⅳ章 /061
容易在社会上“成功”的性格
说“谢谢”与不说“谢谢”的人 / 064
两种类型的好奇心 / 066
两种类型的研究者 / 069
能考虑新问题——何谓创造性？ / 070
有毅力的人会成功 / 073
战胜“棉花糖诱惑”的孩子 / 076
“成功”的性格与“BIG FIVE”/ 079
第Ⅴ章 /081
自我意识过剩的人的心理——消极的性格
一站在人前就会紧张 / 084
在自己的额头上写个E / 086
想受欢迎，还是不想被讨厌？ / 089
为何女性不太能看恐怖电影？ / 091
具备作家与艺术家气质的人 / 093
古代埃及人的“拖延症” / 095
在截止日期前才工作的理由 / 098
消极性格与“BIG FIVE”/ 098
第Ⅵ章 /101
你身边的“邪恶三兄弟”
— —令人厌烦的性格
古希腊神话与过度爱己之人 / 104
外倾性高、宜人性低的自恋者 / 105
利用他人之人的巧妙手段 / 107
心理变态的脉搏慢 / 110
为何坏性格不消失？ / 112
攻击他人之人的两种类型 / 114
总是蔑视周围的人的恶习 / 116
放任轻视他人是为了守护自己？ / 118
“令人厌烦的性格”的复杂性 / 120
第Ⅶ章 /121
存在“好性格”吗？
——性格示意图的描绘
从五维到二维 / 123
绘制“性格示意图” / 124
灵活稳定的心理特性组 / 127
自信满满“全是好事”吗？ / 128
测定“内隐自尊”的方法 / 129
灵活性与稳定性稍高的组 / 132
创伤后成长（PTG）的不同 / 133
稍欠稳定性的心理特性组 / 134
被用到坏事上的“负面创造性” / 136
不稳定、灵活性低的心理特性组 / 137
“好性格还是坏性格”论的偏颇 / 139
欧美性格理论的局限与偏颇 / 140
第Ⅷ章 /143
社会希望的是什么样的人？
“重视交际能力”始于何时？ / 145
公司重视的是稳定性与灵活性 / 147
“自我认知”也与时俱进 / 151
“理想的人物形象”过于宽泛的弊害 / 152
“网络喷子”“键盘侠”的心理 / 154
“死亡焦虑”造成轻视他国的机制 / 155
智商为何如此受重视？ / 156
自信的人、高智商的人只是数量相仿 / 158
自信满满源于社会结构？ / 159
产生痛苦的社会的原因 / 161
篮球选手的身高、学历以及成功的关系 / 162
吸纳“多样的学生” / 164
小提琴名手与游戏名手，让谁通过？ / 165
高度社会化带来人类智商的提高 / 167
不可能“职业棒球水平下降了” / 169
粗暴的中老年人？闹腾的青年人？ / 170
大力水手的互殴与“文明化”的尺度 / 172
认可多样性的社会 / 173
性格是含糊且无法看到的。也正因如此，性格判断可能会导致人们形成一些偏见或是不正确的认知。进而言之，性格特性的整理也可以突出一些现代社会的问题与倾向。到底思考性格问题会不会成为反映社会的一面镜子呢？本书后半部分有一些内容与作者平时的研究内容不是特别相关，但是本书计划对这些点也进行重点关注。此外，本书由笔者在大学担任的课程“情感·人格心理学”的一部分内容构成。
何谓人的性格？
难以说清的身边事
“那个人是内向性格。”
性格，是人们在日常生活中都会谈论的身边事。
“这个孩子性格老实、憨厚。”
宠物商店里，对小狗小猫进行说明，也用性格来描述。
漫画、动漫、游戏的主人公，小说、电视剧的出场人物，也都相应地被赋予了独特的性格。近，甚至能听到这样的对话：“我家的扫地机器人特别认真、聪明……”
那么，当被问及这样的问题时，你会有什么反应呢？
什么叫性格？
或许多数人在描述自己或他人性格时并无过多疑问，或者虽然认同是这种性格，但却无法明确描述。
在就职面试或入学考试面试时，你会如何描述自己的性格呢？或者是否有适合表达自己性格的词语呢？也许你的表达中会出现相互矛盾的词语，或者你的说明会缺乏连贯性。
具有“反社会型人格”的人都是坏人吗？
在心理学中，以性格为研究对象的是人格心理学。“人格”一词与“性格”意思基本相同。在人格心理学领域，非常多的研究都以一直以来的各种性格特性为研究对象，通过这些研究，那些性格特性正逐渐变得清晰。
本书以简明易懂的方式来介绍人格心理学的研究成果，对人的性格特征进行了一番整理。
表达人的性格的词语数量众多。探讨如何整理这些数量众多的词语，也是这个研究领域的重要目的之一。
顺便说一下，“psychopath”（心理变态）、“grit”（毅力）等词是表达具有特定特征的人群的概念。近年来，因书籍和报道经常性地提及这些词，笔者认为会有很多人知道它们。
这些词是一种（广义的）性格用语，相关研究论文也见诸世界各地。但当被问及“何谓反社会型人格”时，多数人只能回答“总觉得是这种感觉”，或者与其他类似的概念相混淆。
此外，人们或许一听到“反社会型人格”，就会觉得这是一种“坏的性格、应该修正的性格”。但它真的是坏的性格吗？反社会型人格会不会有一些“积极方面”的特性呢？
性格概念的重要问题之一在于边界模糊。这是因为性格无法直接看到或触摸到。性格概念如此模糊不清，为何人们却又如此在意性格呢？这也是应该探究的大问题。
表达性格的语言使用很混乱
性格概念有很多内涵，有些概念表达了相似的现象而内在却有微妙的区别，有的意思有些偏差，有的意思完全不同甚至完全相反。
人格心理学用数值来表现这种“似是而非”的程度（即相似度）。笔者在本书中会尝试整理这种基于相似度的概念。
有一个词叫“jingle-jangle fallacies”，它很难翻译，但如果勉强意译，可译为“杂混谬误”。这个词体现了厘清性格概念的难度，并且它有两层含义：
一个是jingle fallacy。它表示的是不同概念却有同一名称，即被当作“同一物”的问题。考虑到难以理解，笔者在这里举例进行说明。
例如，有个词叫“自我肯定感”。对于这个词，不同的人会使用不同的意义，有的人用的是“自己接受自己”的意义，有的人可能用的是“积极地评价自己”的意义，还有人可能用的是“积极预测自己的将来”的意义。这些意义诚然都是积极的自我评价，但内容却稍有不同。
另一个是jangle fallacy。它的问题在于同一内容却有不同名称。
“自我肯定感”“自尊感”“满足感”“乐观性”“幸福感”……这些词听起来都给人一种积极的印象，但是大家能否明确说明这些词之间的区别呢？
例如，用“他是一个乐观的人”“他是一个自我肯定感很强的人”来评价一个人时，意思相同却用了不同词汇。
这样似乎会导致一些地方出现分歧。不过人们在日常对话中并不会对每个词汇的意义进行逐一确认，而只是把握对话的大体意义。
在学术方面，上述两种谬误也应该限定在小范围内。因而不可或缺的就是反复思考每个概念的内涵。
心理学运用的是科学方法，因而会采用问卷调查的方式来测定性格概念。（本书不涉及详细的研究方法。研究方法请参照其他书籍。）
通过测定性格，可以表现各个性格概念的相似度。如果有些情况下名称不同相似度却非常高，或者名称相同相似度却非常低，那么这样的谬误就会引起人们的怀疑。
你是什么人？那个人是什么人？
本书运用数据来整理性格概念，将会逐步清楚地呈现各种性格的特征。
观察多种性格特征，能够加深对性格的理解，比如何种性格与何种性格的人很相似，其背后有何共通点等。
准确、合理地使用性格用语，不仅可以更准确地向他人传达自己的想法，而且有利于更深刻地理解自身。
正确理解性格，对人们理解周围人的想法也非常重要。例如，人事负责人如果用错误的概念或者词语来评价公司职员的性格，就很有可能给整个组织带来恶劣影响。
性格是含糊且无法看到的。也正因如此，性格判断可能会导致人们形成一些偏见或是不正确的认知。
进而言之，性格特性的整理也可以突出一些现代社会的问题与倾向。到底思考性格问题会不会成为反映社会的一面镜子呢？本书后半部分有一些内容与笔者平时的研究内容不是特别相关，但是本书计划对这些点也进行重点关注。
此外，本书由笔者在大学担任的课程“情感·人格心理学”的一部分内容构成。感谢每次课程提问的诸位同学，感谢为本书的出版尽心尽力的工作人员。
小盐真司
小盐真司
心理学学者，执教于日本早稻田大学，专长于人格心理学、发展心理学，1972年出生于爱知县。著作包含《用科学的方法谈性格》《进化与应用之人格心理学》等。
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