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爱来癌去:肿瘤心理康复书肿瘤患者心理心理调适疗愈抑郁治疗压抑理疗癌症
¥ ×1
作者:唐婧 著;朱稷源 绘
开本:32
定价:45元
出版日期:2020年8月
出版社:中国工人出版社
用纸:80克纯质
装帧:平装
版次:1版1次
是否套装:否
读者群体:肿瘤患者及家属、医生、心理爱好者
上架建议:畅销/心理
书号:ISBN 978-7-5008-7415-7/B·219
这是一本献给病友们的不一样的心理疗愈书。它从肿瘤确诊的第一天开始,陪伴你历经一道又一道心理上的考验,最终伴随你进入平稳的治疗与恢复期。
你可以把它当作一本心理调适的自助手册,根据自己的病程阶段及心理状态,选用其中对应的疗愈方案,帮助自己疏解压力、调节情绪。你也可以把它当作一本特殊的“日记本”,记录下自己生命中这一段特殊的时光,一路走来的收获与感悟,将这段宝贵的生命历程沉淀下来,作为未来送给自己的礼物。这是一本不一样的心理疗愈书。它从肿瘤确诊的第一天开始,陪伴你历经一道又一道心理上的考验,最终伴随你进入平稳的治疗与恢复期。
在这本小小的册子里,凝缩了十年来,从肿瘤心理治疗工作中探索得来的心理疗愈方法。在探寻这些方法的路途上,经历了太多关于爱、关于勇气、关于挣扎与痛苦、关于重生与奇迹的故事。
目录
第一阶段 诊断期
第1周 控制感的恢复 007
第2周 新生活计划 015
第二阶段 治疗期
第3周 欣然接受一切变化 026
第4周 与疾病握手言和 033
第5周 崛起吧,免疫力军团 044
第6周 发现内心的淤堵 052
第7周 释放内心的攻击性能量 057
第8周 一切都是最好的安排 063
第9 周 挣脱内疚的捆绑 069
第10 周 你不是癌,你是爱 073
第11 周 转变负面关注 078
第三阶段 治疗康复期
第12 周 死亡焦虑的应对 098
第13 周 自我价值感和安全感的恢复1 :
与家人的关系 117
第14 周 自我价值感和安全感的恢复2 :
恢复人际交往的信心 130
第15 周 生活在别处 143
第16 周 收获生命的领悟 159
第17 周 与家人的关系:好好爱,不伤害 173
第18 周 珍惜病友的支持:有你们,不孤独 188
第19 周 回顾与展望:生命如花绽放 204
第20 周 艺术疗愈:画里新生1 221
第21 周 艺术疗愈:画里新生2 244
我们希望,当你看到这些文字的时候,能够被温暖、被点亮。希望这些方法也能陪伴和引领你,寻获内心的平静与安宁。
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