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  • 自我成长的力量 丛非从 著 成长,是活出自己的选择!45篇甄选文章平均2000次转发,超过10万+阅读量,曾触
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    • 作者: 丛非从著
    • 出版社: 广西师范大学出版社
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    • 作者: 丛非从著
    • 出版社:广西师范大学出版社
    • ISBN:9789288467923
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:广西师范大学出版社
    如果在心理圈子里,有谁的文字风格可以用“冷面笑匠”来形容,那在我看来,非丛非从莫属了!他的深厚的心理学素养和幽默犀利的笔触,让人看到了真正的心理学者的灵动和通达,既挠到痛处,又时常让人哑然失笑,犹如风霜中孤独跋涉时突然遇到了知己一般的过瘾和畅快,功力了得!很喜欢读他的文字,更喜欢听他在课程中的娓娓道来。祝丛非从的新书能成为所有热爱生活的人们的心灵补氧站! ——青音 心联网科技ceo
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    基本信息
    商品名称: 开本: 32开
    作者: 丛非从 著 定价: 42.00
    ISBN号: 9787549599288 出版时间: 2017-08-01
    出版社: 广西师范大学出版社 印刷时间: 2017-07-01
    版次: 1 印次: 1
    1·如何充满正能量,勤奋积极又阳光9·是啊,他就是不爱你了17·从心理学看“异性之间有纯洁的友谊吗?”25·接纳自己的不完美?——别瞎扯了好吗33·世上并没有性格这玩意,只有压力下的应对模式39·我想爱你所不能爱的自己46·理解一个人,就是把他放到他的背景里去54·我为什么有时候不回你消息?62·是内耗让你活得特别累68·妈妈是怎么“杀死”你的78·你这么要强,一定没人好好宠过你吧84·对不起,我必须反驳你91·总有那么些时候,感觉自己一无所有99·这么在乎钱,你一定很穷吧106·如何做一个负能量爆棚的人112·并不是做错了才要去道歉120·如何成为一个有趣的人128·我就是喜欢你对我发脾气时的样子136·情绪化是一种什么化148·不回应是对一个人付出的扼杀155·你以为优秀了就被别人喜欢了?161·脾气暴躁是怎么回事166·我为什么有时候难以赞美别人?172·是什么让我们沉浸在情绪里难以自拔?181·有些人,一生都没有过家191·别人不理解你很正常,一定是因为你有问题199·辛苦擦地板的你是否应该包容跷脚看电视的他?207·我期待你别再总是害怕伤害我214·你是否也经常感到焦虑与纠结?222·批评是一种索取,表扬是一种付出230·为什么别人的否定和指责会让你受伤?235·需要别人是一种能力244·自尊心强是因为太自卑了250·忍耐与情境:人长大了是要憋得住尿的255·如何假装自己优秀260·如何走进别人心里,以安慰他人267·把我的脆弱交给你——如何做真实的自己273·为何我们意识里在追求优秀,潜意识却在阻止自己优秀?280·你没有被随时看见,但你值得被看见286·他拒绝或否定你,有时候是因为他眼瞎292·成功的恋人和成功的父母是一样的299·成熟即背叛306·关怀强迫症:不是所有的“对一个人好”都叫爱313·在亲密关系中做个成年人321·能吵架的关系才是健康的关系
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    ◎理解他人的过程,就是走出自我中心的过程,也是长大的过程,发现每个人都是平等的过程。◎爱是一个动态过程。◎愤怒本身就是对恐惧的防御。◎我们太习惯只找到一个原因来理解一件事,这时候我们就会停止了思考,沉浸在情绪里。◎成为一个成熟的人,有时候很简单。你不需要改变自己,你只需要拓宽自己就好了。◎世间所有的冰冷,都是对温暖的隐藏。世间所有的批评,都是对爱的渴望。批评是潜意识里对爱的表达。◎通过努力而来的优秀或踏实坦然的平凡,比起假装自己优秀时的抱怨和封闭,我们会更喜欢前者。◎强迫自己坚强就是一种脆弱。◎一个人对差异的忍受程度,正是一个人成熟程度的标志之一。◎一个人活着的本能,就是活出自己的自我。◎通过努力而来的优秀或踏实坦然的平凡,比起假装自己优秀时的抱怨和封闭,我们会更喜欢前者。◎改变永远是可能的,即使外在上的改变是有限的,内在的改变仍然是可能的;我们不能改变环境,但是我们能改变环境对我们的影响。◎人脆弱无助的时候,实际上是深刻的时候,离自己近的时候,也是容易建立感情的时候。◎让人痛苦的不是追求本身,而是对追求的执着。◎一个有趣的人,就是敢于绽放自己生命能量的人;一个无趣的人,则是压抑自己生命能量的人。◎改变永远是可能的,即使外在上的改变是有限的,内在的改变仍然是可能的;我们不能改变环境,但是我们能改变环境对我们的影响。◎冲突者和冲突者会成为很好的朋友,但是敏感者和敏感者却不能。◎一个人愿意为另外一个人付出,不仅需要爱,更需要能量。◎一个自信、充满爱的人,要比美和瘦更加容易获得好的关系和幸福感。◎攻击性是我们潜意识捍卫自己界限的方式,是一种本能。
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    丛非从近年来*影响力、历经考验与实践的45篇精选文章。从亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等等不同角度……发表关于个人成长的心理学见解。语言幽默精辟,对人的心理有较深刻而圆融的洞见。
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    丛非从,自由心理咨询师、讲师。应用心理学硕士, 北京丛非从心理咨询工作室负责人。10余年心理学专业积淀,深邃与有趣并存,被学员称为“丛牌挖掘机”。长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程,深度疗愈上千人。著有《原来,懂比爱更重要》《你是在恋爱,还是在发神经》等书。
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