户外生存手册 陈浩 编译 旅游地图

专为普通人定制的户外生存手册，解决旅行、探险、野营、徒步、登山、野外生存中的众多难题！
内容翔实，应有尽有：紧急避险、医疗急救、工具制造、地图标定、天气判断、避身所搭建、发送求救信号……不讲空话套话，只讲干货硬货，重点归纳，详细图解，操作性极强。
露营时和家人走散怎么办？踏青时不慎落水怎么办？野外游玩遇到危险的野兽怎么办？本书借鉴相关领域专家的实践经验，配以280余幅清晰的图解说明，全面而翔实地介绍了在各种环境和气候条件下的紧急避险、医疗急救、工具制造、避身所搭建、食物与水的获得、分辨方向、发送求救信号等种种户外生存**技能，旨在教授人们应对各类突发事件的方法。出行前阅读本书，提前做好知识储备，危急关头，或助人或自救，愿每个人都能化险为夷。
第 1章 引 言
求生行动...............................003
求生方案...............................008
第 2章 生存心理学
审视心理压力......................011
自然心理反应......................015
求生准备工作......................018
第 3章 生存计划和生存工具箱
设定计划和了解工具箱......023
生存工具箱的准备..............024
第 4章 生存基础医学
保持健康所需......................029
常见医疗急救问题..............036
各类应急措施及步骤..........037
骨伤与关节损伤..................045
昆虫、蛇类咬伤与蜇伤......049
伤口的处理...........................055
环境伤害...............................060
草药知识...............................064
第 5章 避身所
基本的避身所——户外服..................067
选择避身所地点..................067
避身所的类型及建造方法......................068
第 6章 获得水源
获取饮用水...........................091
制作蒸馏器...........................098
水的净化...............................103
第 7章 生 火
燃烧的基本原理..................109
场地选择及准备工作..........109
生火材料的选择..................112
火堆类型...............................114
点火方法...............................116
第 8章 获得食物
动物类食物...........................123
套索和陷阱...........................133
陆地猎杀装备......................146
捕鱼装置...............................148
食物的烹调及贮存..............155
第 9章 可食用植物和药用植物
可食用植物及检验方法......165
植物的药用价值及疗法......173
植物的其他用途..................178
第 10章 有毒植物
引起植物中毒的原因..........183
掌握有毒植物信息..............184
避开有毒植物的准则..........185
接触性皮炎...........................185
摄入性中毒...........................186
第 11章 危险的动物
户外节肢动物......................191
水 蛭...................................194
蝙 蝠...................................194
毒 蛇...................................195
蜥 蜴...................................197
河流中的危险生物..............197
海湾和江口的危险动物......198
海洋中的危险动物..............199
其他危险的海洋生物..........201
第 12章 野外应急武器、工具和装备
手 杖...................................205
棍 棒...................................205
带刃武器及制作材料..........207
其他应急武器及制作方法..............................211
绳索和捆扎绳的制作..........213
背包制作...............................215
衣服与保暖物及制作..........217
烹调和食用器具及制作......218
第 13章 沙漠生存
基本地形...............................223
环境要素...............................225
水的需求...............................230
热伤害...................................232
干旱地区的潜在危险..........234
第 14章 热带生存
热带气候...............................237
热带丛林类型......................237
穿越丛林地区......................242
注意事项...............................243
水源的获得...........................244
食 物...................................247
有毒植物...............................247
第 15章 寒冷气候生存
寒冷气候...............................251
大风与降温...........................252
寒冷气候的保暖原则..........252
个人卫生...............................256
保持身体热量平衡..............257
冷伤害及应对措施..............258
避身所及其搭建..................264
火...........................................269
饮用水...................................273
食 物...................................274
行进注意事项......................278
天气征候...............................280
第 16章 海上生存
远海求生...............................285
海岸求生...............................319
第 17章 渡 水
河水、溪流、急流..............327
制作漂浮装置......................332
其他水障碍...........................338
第 18章 野外辨识方向
利用阳光及阴影..................343
利用月光...............................346
利用星辰...............................347
制作简易指南针..................350
确定方向的其他方法..........351
第 19章 发信号的技术
发信号前的准备与注意
事项..............................355
发信号的方法......................355
代码和信号...........................365
引导飞机的程序..................370
第 20章 伪 装
个人伪装...............................373
潜行的方法...........................377
第 21章 与人接触
与当地人接触......................383
生存行为...............................384
第 22章 人为危害中的生存
核武器环境...........................389
生物环境...............................405
化学环境...............................412
附录A 生存工具箱 ................ 417
附录B 可食植物 .................... 421
附录 C 有毒植物 ................... 467
附录 D 危险的节肢动物 ....... 475
附录E 毒 蛇
如何避免被蛇咬..................483
毒蛇的种类...........................484
美洲毒蛇...............................488
欧洲毒蛇...............................495
非洲及亚洲毒蛇..................497
大洋洲毒蛇...........................505
海 蛇...................................507
附录 F 危险的鱼类和软体动物
攻击人类的鱼......................511
有毒的鱼类和无脊椎动物..............................513
附录G 绳 结
基本术语...............................521
基本绳结...............................523
各种工程结...........................528
附录 H 云层——天气预报员 ..................531
附录　行为分类 　/ 240
昆虫、蛇类咬伤与蜇伤
求生环境中还有一种不可忽视的危害：昆虫及其他害虫的叮咬。昆虫叮咬不仅会让人感到极不舒服，更严重的是可能导 致病菌传染，造成身体出现严重的过敏现象。
★ 扁虱。可能携带并传播落基山斑疹热等病菌。这是一种 较为常见的传播疾病。另外，还可能携带淋巴疾病。
★ 蚊子。可能携带并传播登革热、疟疾等疾病。
★ 苍蝇。通过接触传染源就可以传播病菌。这些传染源包括伤寒症、嗜睡症、霍乱等病源，甚至还可能传播痢疾病毒。
★ 跳蚤。可能携带并传播瘟疫。
★ 虱子。可能携带并传播回归热、斑疹伤寒症等。
通过以下这些方法，可以有效地避免由昆虫叮咬所引发的并发症：注射新型免疫针（包括增强剂）、远离昆虫密集的区域、将自己罩在网状物下面、穿防昆虫叮咬的衣物或者使用驱虫剂。
不管身体哪个部位被昆虫叮咬，记住万不能抓，否则很容易引发感染。每天须检查一次身体，看看身上是否有昆虫藏匿，一旦发现诸如扁虱一类的虫子，就往它们身上涂抹凡士林、树液、重油等物质。这种物质会阻断空气，一旦扁虱得不
到空气，会自动松口，就可以把它拿下来了。如果有镊子，尽量用镊子把它夹掉，夹的时候注意要弄掉扁虱的整个身体。将它叮咬皮肤的嘴部捏起来，不要捏碎。抓完扁虱后彻底清洁双手。每天须清洗伤口，直到痊愈。
治 疗
如果要在这里将治疗叮咬的每一种方法全部列出来，显然是不实际的。但是，针对有类型的昆虫叮咬，你都可以按照以下方法来处理。
★ 如果你的生存工具箱里备有抗生素，那么在决定使用之前，须先了解其功效。
★ 提前注射疫苗可以有效防止由蚊虫携带并传播的大部分常见疾病。
★ 红霉素和青霉素可以治疗由苍蝇携带并传播的一些常见疾病。
★ 四环素可以治疗由跳蚤、扁虱、虱子和螨类寄生虫等传播的疾病。
★ 大多数抗生素都是250毫克或500毫克的药片。如果你无法记住确切的用药剂量，一天4次，一次2片，通常持续10——14天后就能将细菌杀死。
蜜蜂与黄蜂蜇咬
如果遭遇蜜蜂蜇咬，应迅速拔除毒刺和毒液囊。毒刺若粘连在皮肤上，可以用刀片或指甲轻轻刮除。不要用手去挠或者去挤毒刺、毒液囊，这只会使毒液进一步流入伤口。为了有效地防止二次感染，用肥皂和清水彻底清洁蜇咬处。
如果你怀疑或者明确了解这一点——昆虫叮咬会引发自己的过敏反应，就应该随身携带预防或治疗昆虫叮咬的工具。 由昆虫叮咬所引发的瘙痒等不适症状，可以通过以下方法得到缓解。
★ 冰敷。 ★ 用蒲公英汁擦抹。 ★ 用椰子果肉。
★ 用凉的木灰糊和泥外敷。 ★ 用大蒜末。 ★ 用洋葱。
蛇咬伤
如果你对蛇的生活习性和种类十分了解，那么被咬伤的概率就会大大减少。然而，只要有这种咬伤的可能性，你就应该了解处理蛇咬伤的有效办法。因被蛇咬伤而丧命的情况并不多见。一半以上的受伤者并不会中毒，出现严重中毒反应的伤者只占约 1/4。无论情况如何，假如不具备应有的预防和治疗措施，或者在被蛇咬伤后疏于治疗或没能及时处理，则很可能导致不要的严重后果。在处理蛇咬伤的过程中，需要重视的情况在于大限度地降低咬伤处周围组织的损伤。
无论被哪种类型的动物咬伤，伤处都可能被动物携带的细菌或口腔黏液的毒素感染，即便是被无毒蛇咬伤也同样。咬伤后遗症或之后出现的损伤加重状况，主要原因就在于这种局部感染。
蛇的毒液除了包含破坏血液循环系统和中枢神经系统的毒素之外，还包含有利于它们自身消化的消化酶。这种消化酶和毒素能够引起人体大面积的组织坏死，如果没能及时治疗，就会面临截肢的危险。
蛇咬伤所引发的情绪惊慌和休克也会影响治愈情况。恐慌、兴奋、歇斯底里都会导致血液循环加快，这就使毒素更快被身体吸收。在蛇咬伤后的半小时之内，会出现休克症状。
治疗蛇咬伤之前，首先要确定咬伤你的是无毒蛇还是有毒蛇。无毒蛇咬伤后的现象是在伤口处显现一排牙印，毒蛇咬伤后也可能出现一排牙印，但还会有一个或几个穿孔，这是由毒蛇的尖牙咬出来的。被毒蛇咬伤后的几分钟、多 2小时之内，可能会出现以下症状：流鼻血、尿血、肛门出血、咬伤处剧痛并肿胀等。
毒液侵入神经系统会导致以下症状：虚弱无力、呼吸困难、痉挛、麻木和瘫痪。通常，这些迹象在被咬后的一个半至两个小时之间就会出现。