书名: 屋顶上的孩子 一本写给家庭的心理疗愈书
定价: 56.00
ISBN: 9787559676368
作者: 路易斯·温斯托克
出版社: 北京联合出版公司
出版日期: 2024-07
用纸: 胶版纸
装帧: 平装
开本: 16
![]()
1. 内容可靠:这本书引进自全球级出版机构企鹅兰登(Penguin Random),作者是英国著名的儿童心理治疗师,有着二十多年的从业经验。
2 两大畅销书作家联袂荐。
1)《真希望我父母读过这本书》作者菲利帕·佩里荐:真希望每个父母都能读一读《屋顶上的孩子》,没有人比路易斯更了解现在孩子所面临的根本问题了。
2)《每个孩子都需要被看见》作者加博尔·马泰荐:书中充满了有意义的简介和丰富的案例,值得荐给父母。
3 英国文化教育圈代表人物荐。
1)英国前高等教育大臣重要议员大卫·拉米荐:路易斯直面了现在孩子的真实处境,同时给我们的未来带来了希望。
2)英国著名女歌手杰西·薇尔荐:对任何孩子和关心孩子的人来说,这本书是聪明、有教养和需的声音。
3)英国作家及演说家安迪·普迪科姆荐:这是一本为这一代和下一代父母提供了强大而具有变革意义的指南。
4. 一位有着20年青少年工作经验的执业心理医生说:温斯托克似乎从不把自己当回事,但却真正地关心了孩子。
5.一位英国读者说:我的读书架上一般只有五个作者的作品,前四个作者是加博尔·马泰(著有《每个孩子都需要被看见》)、布琳·布朗(著有《脆弱的力量》)、保罗·吉尔伯特和克莉丝汀·内夫,而第五个就是《屋顶上的孩子》作者路易斯·温斯托克。
![]()
看到一个孩子站在高高的屋顶上时,你是责怪孩子太调皮,还是紧张得要命,担心孩子想不开?
当人们把目光都聚焦在屋顶时,路易斯温斯·托克却把视线放在屋内。
路易斯·温斯托克是一位父亲,也是英国**的儿童心理治疗师。他几乎每天都在跟孩子打交道,帮助那些被心理问题困扰的孩子和家庭。
在从业二十多年里,他发现:孩子的任何行为背后都是对一个家庭模式的回应。屋顶上的孩子,只是冰山显露出来的一角,而隐藏在屋顶下的家庭模式,才是行为的根源。
家庭模式就像一个家族的DNA。它们有着共同的心理根源,不仅会决定一个家庭中父母的行为方式,还会**地影响到孩子的心理。而只有改变这种家庭模式,一个家庭的基因才能得到改变,孩子的行为才能朝着积极的方向前进。
![]()
一章 问题孩子的背后,往往是问题家庭
第二章 心理根源一:受害者情结
第三章 疗愈方法一:赋予家庭力量
第四章 心理根源二:逃避心理
第五章 疗愈方法二:接纳自身的局限性
第六章 心理根源三:自恋
第七章 疗愈方法三:培养孩子的同情心与合作能力
第八章 心理根源四:缺失感
第九章 疗愈方法四:培养孩子内心的富足感
第十章 心理根源五:情绪麻木
第十一章 疗愈方法五:恢复情绪感知力
第十二章 心理根源六:内心混乱而暴躁
第十三章 疗愈方法六:回归平静
第十四章 心理根源七:习得性无助
第十五章 疗愈方法七:点燃孩子的希望
后 记 是结束,也是开始
共建家园:寻找书友指南
致 谢
![]()
路易斯·温斯托克(Louis Weinstock) 是一位有着20多年从业经验的儿童心理治疗师,帮助无数家庭在黑暗中重新找到了光明。他是 Apart of Me 的联合创始人,这是一个屡获殊荣的慈善机构,帮助人们度过那些难捱的时刻。他的作品曾发表在英国广播公司、英国独立电台和《卫报》,开发的app入围了英国电影学院奖,并在全球拥有超过 90,000 名用户。他在工作中十分关注弱势儿童,曾担任反毒品顾问、儿童保护社会工作者和心理治疗师,为患有复杂创伤的青少年开办治疗学校。
目前与妻子和女儿居住在英国曼彻斯特。
![]()
黑暗森林与林间空地
在一个家庭里,父母每天都会在无意中通过数千次互动,对孩子进行训练、利诱、哄骗、威胁和影响,从而让他们的行为符合社会规范。父母会要求孩子们懂礼貌,学会端正坐好,绝对不能在餐桌上打嗝或放屁。父母希望孩子不要那么伤感,能够独立睡觉,不要太过炫耀,懂得大方分享,知道努力学习,在学校取得优异成绩。随着这些互动的增加,孩子们慢慢明白了哪些行为可以展现,哪些不可以。
儿童发展专家约瑟夫·奇尔顿·皮尔斯(Joseph Chilton Pierce)在其著作《宇宙蛋上的裂缝》中,用一个美好的比喻来描述一个人的社会化过程:森林和林间空地。林间空地是森林中的一小片地方,我们会把空地上的树木全部砍掉,让自己身上为社会所接纳的部分展现在阳光之下。但是,林间空地之所以能发挥作用,是因为我们把有不被接纳的部分丢进了黑暗广袤的原始森林。那么,这些不被接纳的部分在被丢进森林后会发生什么呢?它们会安静地潜入黑夜吗?不。它们会在森林扎根,并以更加神秘、更加无意识的方式继续影响我们的生活。
这里的黑暗森林,正是伟大的瑞士精神病学家卡尔·荣格(Carl Jung)所讲的“阴影”,即自我当中有不被接纳、不被关爱的终结之地。你也可以把它理解为自己的“盲点”。这个“盲点”不一定是“坏的”,它只是我们的家庭和社会所不能接纳的部分。假设你在成长过程中,一直被教育说“男子汉不能哭”,那么,你内心柔软、感性、敏感的部分就会被丢进这片森林里。
我们与这部分令人不快、不被接纳的自我保持距离的方法之一,就是把它投射到其他人、其他群体或媒介身上。在工作中,我也经常看到一个家庭中不被接纳的情感如何被投射到其他家庭成员身上,而这个人往往是孩子,他/她也会成为家里的那只“害群之马”。这个孩子会被贴上“不乖”或“叛逆”的标签。当然,并非有人存心或蓄意这样做。它只是人类大脑处理烦心事的一种方法。我们会把自己从这些烦心事中抽离出去,然后再把它们投射到其他人身上。
我们可以来做一个小实验。想一想你生气的时候,到底是真正因为什么,或者你也可以问问自己,当别人出现什么行为时,你恼火。这是探索自我森林好的方法之一,可以帮你明确答案。例如,当亲近之人“过分”情绪化时,你会感到恼火,因为这让你想起了那个丢进森林里的情绪化自己。当别人炫耀时,你会感到很烦躁。你也可以留意一下到底是什么让你产生了某种情绪,想起丢进森林里的那部分自我。是他们的大声喧哗?是他们的博人眼球?还是他们的自命不凡?或者,你可以选择一条直通自我森林中心的道路,问问自己:我讨厌别人怎样看待我?
探索自我森林并不容易,也不好受。但为了一个家庭中的孩子,我们须这样做。我们不希望因为疏于照顾自己的心理创伤,而让孩子们承受痛苦,不希望我们对他们产生煤气灯效应,认为自己就是不乖、叛逆或者一无是处。
为了更深入地理解这一点,下面让我们有请屋顶上的孩童萨姆出场。