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ACSM运动测试与运动处方指南 第十版 美国运动医学学会经典教材 王正珍 北京体育大学出版社 高等教育体育学精品教材 大
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ACSM运动测试与运动处方指南(第十版)
编者:编者:美国运动医学学会|译者:王正珍
出版社:北京体育大学出版社
出版时间:2019-06-01
开 本:16开
纸 张:胶版纸
包 装:平装-胶订
ISBN:9787564430856
定价:100.00元
内容简介
长期以来,运动医学、运动科学以及健康和体适 能领域把《ACSM运动测试与运动处方指南》作为 科学健身的金标准。本书使你在为客户开出运动处方 前,可以根据个人的需要和 新的证据进行测试和评 估。本书可以为患有心血管、肺部、代谢或其他疾病 及健康问题的患者提供个性化的指导,使他们可以 安全地享受科学运动带来的益处。通过本书你也可以 学习到如何促进人们开始运动的行为学策略,这些策 略已经过临床证明。
本书的以下特点可以指导你进行运动测试和制订 运动处方—— · 新的指南和建议来自于AcsM和其他专业机构 ,使本书具有 新的科学信息和临床实践。
·简化的运动前健康筛查过程支持了公共卫生口 号——所有人应该养成规律运动的生活方式。
·新增加的关于行为学理论一章提供了如何促使 客户积极运动和承诺终身运动的策略。
·特殊人群的扩充能让你使 多患有多种慢性疾 病和健康问题的人享受运动带来的乐趣。
·运动频率、运动强度、运动时间和运动类型 (FITT)栏总结了运动处方的主要内容。
·除了增加的表格、概要栏和图示,本书还增加 了一些重点提示和重要的在线资源,着重强调了重要 观点。
·修订的附录提供了简明、易于查询的关于运动 测试和运动处方的补充信息。
作者简介
王正珍,博士,北京体育大学教授,博士生导师。1983年毕业于原山东医学院临床医疗系,后在北京体育大学获硕士及博士学位。1995年和2002年分别在美国和澳大利亚做访问学者。从事医学教学、运动医学教学、科研工作30余年,先后参加多项 和主持多项省部级课题,研究成果获 教学成果二等奖,获中国体育科学学会一等奖。 主要研究方向是大众健身理论与应用、慢性疾病运动干预。在 外学术期刊发表论文70余篇;主编学术专著《糖尿病前期人群运动处方研究与应用》《高血压病人群运动指南》2部;主译《ACSM运动测试与运动处方指南》(第八版,第九版)《运动损伤预防一 奥委会医学手册》4部;全国体育院校通用教材《运动医学》副主编;编写、翻译各类教材200余万字。北京体育大学精品课程《运动营养学》和《运动处方》负责人,承担《运动营养学》《运动处方》《病理学》《健身概论》和《慢性疾病运动干预》等课程的本科、硕士研究生和博士研究生的教学工作。十多年来,主要从事科学健身方面研究,是科技支撑计划“十五”课题、“十一五”课题的主要研究者,是“十二五”课题的负责人之一,是我国科学健身研究领域的主要学术带头人。科技部重大慢性非传染性疾病防治重点专项课题负责人。
目录
章 体力活动的益处和风险
概述
节 体力活动和体适能术语
第二节 当前 的公众健康观点
第三节 静坐少动行为与健康
第四节 规律体力活动和运动的健康益处
第五节 提高肌肉适能的健康益处
第六节 体力活动和运动相关风险
第七节 年轻人猝死
第八节 成年人运动相关心血管事件
第九节 运动测试中发生心血管事件的风险
第十节 心脏康复中发生心血管事件的风险
第十一节 运动相关心血管事件的预防
第二章 运动前健康筛查
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