[ 正版]信念的魔力 罗伯特·迪尔茨,蒂姆·哈尔布姆,苏茜·史密斯 海南出版社 9787573011978

你相信吗？仅用一次对话，罗伯特·迪尔茨就让癌症晚期的母亲“起死回生”！很多时候，是信念，而不是治疗手段，在疗愈过程中起到了关键作用。正是在陪伴母亲的康复之路上，罗伯特·迪尔茨开始研究信念对健康的影响。

人们一旦相信自己无法做到某件事，就会无意识地寻找一种方式来阻止改变的发生，以与现有的信念保持一致。要改变限制性信念，*关键的就是确认当前状态和期望状态，通过对照和比较这两者的差距，*终确定需要哪些能力和资源才能达到期望状态。这整个过程就是罗伯特·迪尔茨研究十余年得出的NLP改变方程式：当前（问题）状态＋资源＝期望状态！

本书介绍了罗伯特·迪尔茨原创的识别和重塑限制性信念的方法和技术，包括现实检验策略、信念策略、印记重塑、冲突整合、准则排序、过敏症快速处理法等，能帮助我们改变不健康的生活习惯和不合理的思维方式，倾听内在的声音，*终获得身心的健康和平衡。

身体的疾病症状是内在一部分自我在说“不”。通过本书，学会聆听内心的呼唤，重塑内在的信念，让生命重归于自在。

第一章 信念：识别与改变

 使用NLP技术进行改变的模型

 影响改变的四大因素

 三类信念：原因、意义和身份

 识别三大陷阱信念

 如何正确识别信念

 信念与现实的构建

第二章 现实检验策略

 区分想象与记忆中的体验

 现实检验策略演示

 现实检验策略练习

 答疑

第三章 信念策略

 信念策略：获得和维持信念的方式

 信念策略演示

 识别信念策略练习

第四章 印记重塑

 印记：对过去重要事件的信念

 印记重塑的三个关键点

 印记重塑演示

 答疑和总结

第五章 我们内心的冲突信念

 信念不一致的四大原因

 识别和解决冲突的信念

 解决信念冲突演示

 答疑和总结

第六章 重要的信念：准则和价值观

 影响准则的五大因素

 解决准则冲突演示

 总结

第七章 更多关于NLP与健康的讨论

 视觉化技术

 隐喻性陈述

 答疑

第八章 过敏症

 过敏症快速处理法

 过敏症快速处理法演示

 答疑和总结

 过敏症反例法

 前景/后景法

后记

 我的圆满之路

附录A 取得结果的完善条件

附录B NLP与癌症治疗

词汇表

尾注

参考文献

罗伯特·迪尔茨（Robert Dilts），行为心理学、领导学双学科专家、SFM卓越元素解码创始人、美国NLP大学执行长。

NLP（神经语言程序学）专家，发展出半数以上NLP技巧，被公认为当代对NLP贡献很大的人。20世纪80年代开始迪尔茨以顾问身份长期受聘于苹果、迪士尼、IBM、汉莎航空等世界500强企业。

二十多年前罗伯特·迪尔茨与在硅谷做天使投资人的兄弟合作，将个人心智模式和商业模式结合研发出全新的成功模型——SFM（卓越元素解码），集高效商业模型和关键行为技能于一身。在法国财政部的牵头下，他开始了在超过40家世界知名企业SFM的落地应用。

蒂姆·哈尔布姆（Tim Hallbom）和苏茜·史密斯（Suzi Smith）是美国的人类学家、咨询师、培训师，NLP创始人之一，发展了消除过敏法等NLP技巧，世界各地的工作坊和讲座的演讲者和教练，曾经合作出版过多本关于NLP的书籍。他们的研究和实践主要关注于个人成长、变革和发展，以及通过NLP技术帮助人们改善自己的生活。

在1982年，我的母亲遭遇了人生的转折点。她周围的许多事情都发生了变化。*小的儿子即将离家独立，她不得不面对这种离别给她带来的冲击。我父亲任职的律师事务所也要解散了，他正准备创业。母亲的厨房也被侥毁了，这让她非常伤心一厨房是她的“领地”，在某种程度上代表着她在家庭系统中的身份。更雪上加霜的是，作为一名护士，母亲需要同时为几位医生服务，经常加班加点，她说自己“做梦都想休个假”。在所有变化带来的重重压力之下，她的乳腺癌复发了，并且转移到头骨、脊椎、肋骨和骨盆等其他部位。医生认为母亲的病情很不乐观，说会尽一切可能“减轻她的痛苦”。

我和母亲花了整整四天的时间来探索她对自己和疾病的信念。我运用了所有适合她的状况的NLP技术，这对她来说是非常耗费心力的。除了吃饭、睡觉和必要的休息，我们都在不停地工作。我帮助母亲改变了一些限制性信念，并帮助她整合了各种变化所带来的主要冲突。由于我们在信念改变方面进行的工作，在未曾接受化疗、放疗和其他传统治疗的情况下，母亲的健康状况居然明显好转了。她继续生存了十三年零六个月，身体非常健康，并没有出现其他症状。她每周游几次泳，每次游半英里，去欧洲旅行，还参演电视广告，过得幸福而充实。她鼓舞了所有人，让我们看到即使身患绝症，也可以拥有无限的可能。

我和母亲所做的工作对于我将NLP模型进行拓展，以针对健康、信念和信念体系开展工作起到了至关重要的作用。我现在使用的模型在过去七年里发生了相当大的演变，这将是本书的重点。

在和母亲一起工作之前，我就对信念体系产生了浓厚的兴趣。因为我认识到，即使“成功地”进行了NLP干预之后，我的一些来访者仍然没有发生真正的改变，原因是他们对自己所期望的改变抱有否定的信念。在这里，我想举一个非常典型的例子。有一次，我在给一群做特殊教育的教师做报告时，有位教师说：“你们知道吗？我认为NLP拼写策略很棒，我在所有的学生身上都运用了这个策略。可在我自己身上，它却并不奏效。”经过测试后，我发现，实际上NLP策略对她确实有效。我可以教她按照正反顺序准确地拼写一个单词。但是因为她不相信自己会拼写，所以她刚刚掌握的技能就会大打折扣，这种信念让她否决了自己实际上能够拼写的一切证据。

信念体系是围绕着改变工作的大框架。我们可以教会任何人拼

信念是有魔力的，好的信念带有改变人生的魔力，坏的信念带有毁灭人生的魔力。我们每个人的信念系统操纵着我们人生里的每一件事，决定着我们是怎样的人，以及会成为什么样的人。罗伯特·迪尔茨是我的老师，也是对NLP做出杰出贡献的一位大师。如果你不喜欢现在的自己，甚至不喜欢自己的性格，那么你需要阅读罗伯特·迪尔茨的这本《信念的魔力》，书中解释了信念对我们思维和行为的塑造，可以教会我们主动改变限制性信念，在体验新的生活体验中重塑信念系统，以弹性灵活的方式从容面对瞬息万变的世界。

——简快身心积极疗法创始人 李中莹

无论是教NLP（神经语言程序学）、SFM（卓越元素解码），还是教语言的魔力等课程，迪尔茨老师都不是在教技巧，而是活在他的教授中。而在这些教授当中，信念是核心中的核心，信念创造了经验，而经验又强化了信念。成功者拥有正向的信念，因此创造了正向的经验；失败者因为有负向的信念，所以创造了负向的经验。迪尔茨老师曾经说过：“人们常说眼见为实，但实际上如果你已经看见了，是否相信已经不重要了。而我选择先相信，然后把它创造出来。”

——慧真心理创始人 乐悠（Grace）

作为秋文系统的创始人，多年以来，我在授课中曾和无数的学员一同思考：当一个人陷入盲目时，生命会有怎样的痛楚和无奈？一个人的人生有多少次是因为没有策略，而茫然地屈从于某种惯性？当我们逐渐深入探索，开始了解自我，帮助自我建立更强大的信念系统时，生命完全可以呈现出从未曾达到的精彩。

在每一次转化教学中，我所运用的