返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • 正版 很想找个人聊聊 芳妮 -人民邮电出版社
  • 新商品上架
    • 作者: 芳妮著 | 无编
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2024-11
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    句字图书专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: 芳妮著| 无编
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2024-11
    • 页数:无
    • ISBN:9783129326478
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民邮电出版社

    商品参数


    -----
    这不是心理咨询师的工作手记,也不是心理咨询师与来访者的记录,这是倾诉者与倾听者的故事,是普通人的成长手册,记录着我们探索、发现、重塑和雕刻自我的过程。当然,这也是一本成年人的自愈读物。 本书作者把数千名讲述者的经历编写成了通俗易懂的故事,记录了无数成年人的人生困惑。例如,为家付出所有却遭伴侣嫌弃,怎么扳回这局? 总有不配得感,不敢追求美好,怎么办?被情绪操控,总是胡思乱想,如何过上内心平静的日子?总是在意他人的看法和评价,如何正面看待否定?活得太累,总想证明自己,怎么才能自信从容?在书中,我们会看到大量成年人对自我成长和重塑的坚持。 如果你也有类似心理困境或情感问题,请打开这本书。在书中,我们能看到故事的主人公如何把迷失的自我一点点找回来,发现人生的意义;如何学会自我认同、自我经营,渐渐学会爱自己;如何与情绪和解,培养稳定的内核;如何培养积极思维,做到感性与理性并存。他们能做到的,你也可以。在书中,每段文字都是一段旅程,一段心灵成长之旅。事实上,在听到他人故事的那一刻,你的改变已经发生。
    -----
    爱上独一无二的自己
    你弄丢了自己,别人怎么看见你 2
    马桶上的哭泣,是天亮的清醒剂 10
    亏欠自己的,都需要偿还 33
    留一颗糖给自己 46
    致:蜡烛女士的一封信 58
    本章小结 61
    自爱练习 64
    我配得美好,所以我要更好
    戳破“假努力”的泡沫 70
    我的价值,由谁来定 78
    只是看见,却没有看清 93
    因为我相信自己,所以我相信你 126
    致:蝴蝶女士的一封信 141
    本章小结 144
    配得感提升练习 147
    照顾好情绪并与它共存
    我们误解了焦虑 150
    如何打败叫情绪的小怪兽 173
    隐形的拥抱 199
    与情绪共存 213
    致:野马先生的一封信 223
    本章小结 224
    情绪舒缓小练习 226
    在社交中进可融,退可守
    摇摇欲坠地屹立,停止虚弱的自证 230
    一个人的拼图,是享受还是孤独 241
    在众人中独立,我做我自己 250
    每一个人的相遇,都有意义 259
    致:夜来香女士的一封信 271
    本章小结 273
    独立思考训练 275

    芳妮 ●心理咨询师,多年来深度探索心理学,成为实践者和受益者。 ●自媒体账号“芳妮心理”主理人,全网粉丝50万,坚持分享“听得懂,用得上” 的心理学,并以此为桥梁,与3000多名不同生活背景的人进行了深度对话。 ●坚定地相信人最大的安全感源自自我的成长和改变,而表达是成长的起点,倾听是思考的契机,期待每一位读者都能在故事中感受到成长的力量。
    1
    • 商品详情
    • 内容简介

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购