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让我们优雅的老去- 科学应对围绝经期 主编马薇 卵巢早衰 月经乱套 心脑血管疾病 运动习惯 中医养生 978703079
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内容简介
本书着重介绍了女性步入围绝经期后可能遭遇的心理变化、生理不适,以及所需的病理知识。通过作者的临床观察和感同身受,给出科学应对围绝经期的态度、方法和预防措施,旨在帮助围绝经期女性了解此阶段的身体变化和情感落差和围绝经期疾病及其远期并发症的预防和应对措施,提高围绝经期女性的自我管理能力和疾病警觉意识,提高其老年期生命质量,以优雅健康的身心度过余生。
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