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中医养生保健素养漫画 王剑莉 主编 内容涵盖基本概念 养生四大基石 情志饮食起居运动经穴养生中药保健 97871173
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内容简介
"1.本书为适合青少年到老年人各生命周期人群阅读的中医养生保健科普绘本。
2.主要内容涵盖基本概念、养生四大基石(情志、饮食、起居、运动),经穴养生,中药保健和常用中医养生保健方法等。
3.涵盖中医养生三个阶段:一是“未病先防”,预防疾病的发生;二是“既病防变”,防止疾病的发展;三是“瘥后防复”,防止疾病的复发。
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