返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • 会运动的孩子真棒 家庭教育的秘密提高体育成绩 讲解安全科学准确的考试动作练习方法 家庭教育智慧书籍
  • 新商品上架
    • 作者: 王广阔主著 | 无编
    • 出版社: 中国轻工业出版社
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    句字图书专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: 王广阔主著| 无编
    • 出版社:中国轻工业出版社
    • 页数:无
    • ISBN:9787518450916
    • 版权提供:中国轻工业出版社

    商品参数

                   


    商品基本信息,请以下列介绍为准
    图书名称:  会运动的孩子真棒
    作者:  王广阔
    定价:  49.80
    ISBN号:  9787518450916
    出版社:  **轻工业出版社

      内容简介

    ·你是不是日常跳绳还好,一开始计时就紧张,经常断绳?
    ·长跑时跑到“极点”感到很痛苦怎么办?
    ·如何克服立定跳远时起跳速度慢,蹬摆无力?
    ·纠正仰卧起坐一侧先起的问题,要练习哪个动作?
    ·男同学集体的噩梦引体向上,单纯练肩部肌肉、上肢力量就行吗?
    ·足、篮、排、乒、羽球类项目选哪个更容易满分?怎么考?
    ·体操、武术,动作连贯、规范、有节奏这1分怎么拿?
    ·考前3天和当天应注意哪些考试技巧?

    本书参考《**学生体质健康标准》,系统介绍了跳绳、坐位体前屈、立定跳远、跑步、游泳、引体向上、球类、体操、武术等中小学体育考试项目的练习方法和提分攻略,设计了安全、科学、高效的训练方案,基本涵盖了全国各省市中考体育考试内容。语言通俗精炼,配图清晰实用,视频指导性强,家长看得明白、孩子练得轻松。
    此外,还给出了有肥胖、体弱多病、身材瘦小等问题的少年儿童的私人订制运动方案,帮孩子提升体能,养成热爱运动的好习惯。



    编辑引荐

    做童书的编辑一定都想做一本家长需要,孩子也爱看的书,我想《会运动的孩子真棒》应该就是这样的书。

     

    作为本书的责编,同时也是一位家有初三、三年级两个孩子的妈妈,我很需要一本全面介绍体育考试的书籍。我清晰记得初一专为体育考试开的家长会,老师反复强调体育的重要性,考试的规则,家长要配合孩子一起锻炼……当时家长们提问那叫一个积极踊跃!

    我家娃太瘦怎么办?BMI不合格啊!

    球类考试怎么选?我家娃踢好几年足球了,选足球准没错吧?

    老师,我家孩子扁平足怎么选鞋?

    考试的时候,家长能跟去吗?

    引体向上可要了命了,现在一个还拉不起来呢!咋练呀?

    …………

    家长会结束,我看着走廊里贴着BMI的评定表、一些体育项目的评分标准,我是一脸懵的,我觉得大家也都挺懵的,考啥?怎么考?怎么练?

     

    回家查了各种资料,也闹不清哪个是靠谱的,特别是那些考试项目,一是不清楚都有哪些项目要考,二是知道项目的,想查查怎么练,同一个运动,怎么教的都有,而且绝大多数都是针对成年人的,担心成年人与孩子在体能上有差异,一开始就练错方向,学的动作细节若是不对、不安全,成绩没练出来,再受伤,其他学科都会受影响,那可麻烦了。

     

    于是,我就萌生了做一本专为参加体育考试的家长、考生们使用的体育工具书。清清楚楚地告诉大家,关于体育考试的各种事宜,包括都有哪些项目?什么时候考?各项目怎么考试,都有哪些考试规则?日常如何安全、**地训练?考前、考中特别需要注意什么……

     

    非常有幸,我找到了特别出色的创作团队,有三十余位一线中小学体育老师参与了《会运动的孩子真棒》这本书的编写、审核,他们解决了我作为孩子妈妈想了解的关于体育考试的所有问题,还有很多意想不到的彩蛋!

     

    这本书*大的特点就是实用!我们邀请的老师里面有中考考场上的监考老师负责人、考务员,有主管体育的中学校长,有参与编写体育教材的体育教研员,有连年任教初三,学生中考成绩均居全区前列的老师……就是希望把第1线、特别实用的干货带给大家,看了这本书,就把中小学的体育考试弄明白,中考时通过孩子自己的努力考取体育满分,给竞争激烈的中考成绩多一点保障,考上心仪好学校。当然,我们所有人更希望孩子们通过备战体育中考,找到几个喜爱、适合自己的运动,养成终身锻炼的好习惯!



      目录

    第1章 体育锻炼每天1 1 小时
    我运动,我健康,我成长
    体育考试的项目,咱好好练,练成热爱 
    柔韧、灵敏、速度、耐力、力量,不错过每一个
    身体素质发展敏感期 
    校外1 小时体育活动安排
    让家长和学生头疼、烦恼的问题一扫光 

    第二章 早知道早受益的满分考试技巧
    **实用的运动前热身、运动后拉伸攻略 
    “RICE 法则”教你第1现场处理运动损伤 
    运动前、中、后,该如何安排饮食 
    四、六、八年级进行过程性考核 
    九年级中考体育选择建议,选对项目轻松满分 
    考试前3 天和当天应注意哪些考试技巧 
    考试前3 天和当天应怎么饮食 
    现场考试达满分秘籍:熟流程 记要点 避犯规 

    第三章 耐力项目怎么提分
    1000 米跑(男)/800 米跑(女)
    50 米ⅹ 8 往返跑 
    100 米游泳 

    第四章 速度、力量、柔韧类项目怎么提分
    50 米跑 
    1 分钟跳绳 
    立定跳远 
    1 分钟仰卧起坐 
    掷实心球 
    引体向上(男) 
    斜身引体(女) 
    双杠臂屈伸(男) 
    坐位体前屈
    原地纵跳摸高

    第五章 球类项目怎么提分
    足球:运球、射门 
    篮球:运球、投篮 
    排球:垫球、发球 
    乒乓球:左推右攻、发球 
    羽毛球:正反手挑球、发高远球

    第六章 体操类项目怎么提分
    双杠组合(男) 
    双杠组合(女) 
    技巧组合 

    第七章 民族传统体育项目怎么提分
    健身长拳 
    健身南拳 

    第八章 体育考试个性化定制提分秘籍
    肥胖青少年提分攻略 
    瘦小青少年提分攻略 
    身体虚弱青少年提分攻略 

    专题:如何提高孩子的肺活量 
     中小学生12 周体育考前锻炼打卡表 



      作者简介

    王广阔
    人大附中北京经济技术开发区学校体育老师,小学部教研及备课组组长。从事体育教学15年,在北京市中小学系列体育活动中,获得羽毛球比赛优秀教练员、跳绳比赛优秀教练员等称号,多次指导学生在小学生足球、羽毛球比赛中获得金*。发表论文多篇,曾获得北京市2018-2019学年度基础教育科学研究优秀论文一等奖、三等奖。参与多项北京市级校级体育课题研究项目。


    副主编 
    张元衡
    人大附中北京经济技术开发区学校品*发展部部长,主管体育副校长。长期从事学生德育管理、教学科研管理、特长生培养、学生生涯规划、校园信息化及数字化转型、教育集团化发展等工作。承担多项**、市级教育课题;获得多个**、市级奖项;国内外发表文章十余篇;出版图书多册。


    周会
    人大附中亦庄新城学校体育老师,小学体育备课组组长,**教师,曾赴英国交流学习。先后获得全国、市区级体育教学评优活动一等奖,市区级基本功大赛一等奖。主持市区级课题4项,参与编写多部体育类教学用书,在教育教学刊物和各类论文评比中获奖40余篇。荣获区骨干教师,市级、区级师德标兵,北京市优秀教练员等荣誉称号,多次担任JYB“国培计划”培训教师等。


    窦海林
    北京市大兴区兴华中学**教师、大兴区体育学科带头人兼职教研员。连年任教初三,历届学生体育中考成绩均居全区前列。带领学生在市区级及**赛场上屡获佳绩,获得奖杯、证书200余次。曾获区级以上荣誉:优秀党员、五四青年标兵、基本功考核一等奖、课例一等奖、论文一等奖、优秀教练员等共计60余项荣誉,多篇文章发表在期刊《体育教学》中。


    1
    • 商品详情
    • 内容简介

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购