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  • 学习高手“攸”方法 让自律成为习惯
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    • 作者: 攸佳宁工作室著 | 无编
    • 出版社: 广东教育出版社
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    • 作者: 攸佳宁工作室著| 无编
    • 出版社:广东教育出版社
    • 页数:148页
    • ISBN:9787823072864
    • 版权提供:广东教育出版社

    内容简介


    《学习高手“攸”方法(4册)》是由华南师范大学心理学院明星教授攸佳宁专为小学6-12岁孩子所编写的自助心理读物,旨在帮助青少年培养高效的学习习惯和科学的学习思维。《让自律成为习惯》是其中的一本,主要介绍不同的学习风格、高效的预习方法、良好习惯的五要素等。图书内容紧贴孩子的学习与生活,作者以活泼的语言简明阐释小学心理健康教育指导的理念,用趣味十足的漫画展现生动的案例,能吸引小学生通过自主阅读逐渐形成积极的思维模式,掌握科学的学习方法,增强自我管理的能力,主动排除外界的负面干扰,为孩子的日常学习和身心健康赋予成长正能量。

    目录


    1.找准动机类型,提高学习自主性 2.增强自控力,正确面对生活诱惑 3.探索学习风格,自主学习有策略 4.神奇的表达公式,拥有超强表达力 5.氛围打造法,从不爱读书到爱上阅读 6.多感官阅读,培养良好的阅读习惯 7.勤思善问五步法,有效利用多方资源 8.预习法宝REAL法则,上课听讲有重点 9.一张学习地图,激发好奇之心 10.制造心流开关,挖掘学习乐趣 11.舒尔特训练,培养认真专注好习惯 12.善用学习草稿,远离粗心大意 13.2+1暗示法,让学习不再三分钟热度 14.三重提效法,高效搞定作业 15.查缺补漏不偏科,考试不再重复错 16.1+3使用准则,应对网络诱惑 17.良好习惯五要素,保持稳定输出 18.善用习惯循环,助力学习好习惯 附录
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