[湛庐店]尖子生的便签笔记 便签笔记法 中小学学生课堂记笔记方法 精准学习 陪孩子走过小学六年育儿书籍父母

让笔记成为孩子的自创参考书

6大功能让学习过程清晰可见，更易记忆

传达学习“干劲”与“乐趣”

《尖子生的便签笔记》

子と�9�1もの学力は「ふせんノート」て�9�1伸ひ�9�1る

(平装)

l 分类：青少年读物/学习方法

l 书名：《尖子生的便签笔记》（子と�9�1もの学力は「ふせんノート」て�9�1伸   

ひ�9�1る）

l 作者：（日）栗田正行

l 译者：崔颖

l 定价：62.90元

l 开本：32K

l 页码：196页

l 字数：6.9万

l 印张：6.125

l 出版时间：2022年10月

l 策划编辑：张娟

l 责编：张娟

l 出版社：湛庐文化/中国纺织出版社

l 图书品牌：湛庐文化·心视界

ISBN:9787518098361

你是否在为孩子不爱学习、跟不上课程内容、做作业爱拖延、偏科严重头疼不已？日本知名高中教师、知名课外补习班讲师栗田正行创建的“便签笔记法”是专门针对中小学学生学习研发的课堂记笔记方法。

“便签笔记法”只需便签、笔记、彩笔三种工具。通过便签的活用即可实现课后复习、课前冲刺、错题整理、学习疑问搜集等不同场景的高效学习。不仅可提高孩子的学习成绩，还可激发孩子的学习兴趣和学习干劲。作者不仅将其应用于对学生的学习指导，还活用于班级管理和授课准备，在著书写作、演讲筹划等方面成果显著。授课班级中百分之90以上的学生和家长对该方法给予高度评价。

l 如果你的孩子存在如下学习困扰

þ不爱学习，不爱主动学习

þ“跟不上”老师的课程

þ尽管学习很努力，但成绩老是上不去

þ基础科目中偏科严重

þ做作业爱拖延

l 这本书可以帮助你

þ提高孩子的学习成绩

þ帮助孩子自主学习

þ让孩子爱上学，找到学习的乐趣

l 使用本书之后的学生反馈

þ变得头脑清晰，善于记忆了！

þ不断努力后，我的笔记本变得好像一本自创的参考书。

þ总也总结不好的板书内容，通过便签的贴换，能够进行个性化的归纳了！

þ感觉比起普通的做笔记方法，更能理解老师的话了。

þ课后再看笔记，学习的过程清晰可见！

þ使用了“便签笔记法”，总会不由自主地想要认真梳理学习内容~

l 作者长期坚持使用该方法获得了如下成果

þ一边做高中老师，一边完成了9本著作

þ在全国范围内开办培训和讲座

þ为WEB和杂志执笔连载文章

þ每天更新博客（到写作本书为止，已经连续更新2600天）

þ参与每周发行的邮件杂志制作

l “便签笔记法”的优势

þ工具简单，步骤简洁！

þ六大功能，学习效率显著提升。

þ轻松解决学习时的三大烦恼。

þ适用于各科学习

数学笔记

语文笔记

þ可以随身携带，随时随地学习。

●湛庐文化出品。

栗田正行

l 高中教师，知名课外补习班讲师。在教学中研究学生笔记,并创建“便签笔记法”，不仅将其应用于对学生的学习指导，还活用于班级管理和授课准备，在著书写作、演讲筹划等方面成果显著。授课班级中百分之90以上的学生和家长对该方法给予高度评价,认为该方法清晰易懂，能让孩子提升成绩。

l 中小学教师的专业指导老师。不仅给校内老师培训，还在日本各地广泛开办讲座。

l 畅销书作家。著有《提问的技巧》《9成老师都不知道的板书技巧》《职场父亲的时间分配术》等9部作品。

第1章

“便签笔记法”为何能够提高孩子的学习成绩

“便签笔记法”让学习换新貌

“便签笔记法”的六大功能

轻松解决三大学习烦恼

“便签笔记法”让记笔记的方式焕然一新

第2章

自如运用“便签笔记法”的5个要领

3类颜色区分问题类型

3类形状区分内容重难点

遵守“1张便签1句话”原则

3种便签粘贴方法

避免专注于制作便签本身

第3章

“便签笔记法”在不同学科中的应用

5门课程通用技巧

便签笔记法的活用——语文篇

便签笔记法的活用——数学篇

便签笔记法的活用——理科篇

便签笔记法的活用——文科篇

便签笔记法的活用——英语篇

第4章

让学校生活更有规律的“便签笔记法”

“自由自在"的日程管理

一网打尽目标任务

提醒目标完成截止日期

设计便签交流工具

借助便签产出创意

便签引领梦想实现

后记

致谢

[前言]

您可曾有过上述这样的烦恼？

其实，我接触过众多父母,他们都有这些类似的烦恼。

那么，这些烦恼能够得到解决吗？

我的回答是“YES”。本书就为此提供了答案。

我所追求的并非仅仅让孩子们提高眼前的分数,而是让他们掌握自主学习的方法，只要掌握了学习方法，成绩自然会得到提升。

对此，关键是改善“平时做笔记的方法”。我长年向孩子们传授自己做笔记的经验。其中，“便签”是我特别关注的物品。

我把活用便签的笔记法命名为“便签笔记法”，并将其用法结集成书，希望学生们也能够尝试这种灵活使用便签的方法。

—图胜千言。

让我们先来看看实际使用“便签笔记法"学生们的笔记本和他们的感想吧!

怎么样？很不错吧！

这些笔记传达出了孩子们的"干劲儿”和“学习的乐趣"。

忘了自我介绍，我是在日本千叶县私立高中教授数学的栗田正行。

我曾经当过中小学生的课外辅导班老师，喜欢从“教学工作"中发现乐趣，之后又成了一名正式的学校老师——这是我心心念念的职业。

我长年在课外辅导班和学校的教学一线工作，学到了很多教学技巧和教学方法，并从千余册书籍中获取知识，最终确立了自己独特的教学方式。在这期间，我听到很多"请传授一下教学技巧”的呼声，因此出版了1本面向家长的专著和8本面向学校教师的专著。现在,我经常作为培训教师的“专业教师”从事各项活动，比如在全国各地举办校内培训和讲座，参加书店举办的一些活动等。

最近，我被选派为学校尖子班（由学习能力出众的学生组成的班级）的班主任，在校内外所做的工作得到了广泛认可。

我希望对孩子的学习抱有如下烦恼的父母们可以 来读一读本书。

R孩子就是“不学习”

R孩子“跟不上”学校的课程进度

R尽管在家里也学习，但"成绩总是上不去”

R基础科目中有偏科的课程

我通过迄今为止指导过的小学生和初、高中生，了解到了学生在各年级和各科目学习中遇到的困难和容易受挫的关键点。

在某一时刻，我注意到了一件事。

使用“便签”可以解决上述家长们所抱有的苦恼。也就是说，平常在不经意间使用的“便签”，依据使用 方法的不同，可以不断提高孩子们的学习能力。

我研究了自己所教学生的笔记，向他们介绍了"便 签笔记法"，效果和评价都非常好。我们不断改正错误, 创造了能够提升孩子们成绩的"便签笔记技巧”。

与此同时，我还发现学生从初中开始使用该方法 要比从高中才开始使用更为见效。

我曾以几百个孩子为观察对象。在小学阶段，很 多孩子即便在家复习马马虎虎，但学习成绩总还过得 去。但升入初中后，学习环境和课程难度都发生了巨大 变化。例如：

R想要提高成绩，就必须在课后认真复习功课

R在课堂上所做的笔记被当作“笔记分”计入成绩中

对于解决这些问题，如何让笔记“在复习时起到作用”，如何让老师看到“条理清晰的笔记”都是非常重要的。

虽说“便签笔记法”对小学生也有效果，但因为大 多数学生是升入初中后才开始学习成体系的知识，所以 正式开始记笔记（包括在家中学习和升学考试复习）一 般也是从初中开始。

此外，在我当课外辅导班老师时，初中生家长来咨询的最多的问题就是孩子“跟不上学校的课程进度”，其中很多家长反映孩子“好像无法理解课堂上学习的内容，也无法好好做笔记”。因此综合考虑，我认为开始使用“便签笔记法”的最佳时机是初中阶段。

当然，对小学生和高中生、大学生，乃至社会人士来说，“便签笔记法”都是非常好用的学习方法，所以请一定尝试一下本书介绍的方法。

“便签笔记法”的基本做法只有一条，即“把过去写在笔记本上的东西写到便签上”。

如果你想“从今天起试试看”的话，只要准备好这3样物品就可以了。

根据课程的不同，做笔记的方法或许多

少也有些差异，但基本的操作方式都是惊

人的简单。只不过需要一些便签，做笔记

的关键也就在于便签。

活用便签将会使孩子的学习态度发生“戏剧性”的改变。

因此，哪怕本书中的某一页、某一行或是某一个词能够起到一些作用，我作为作者都会感到无比高兴。

希望与本书的邂逅，以及这“一张不起眼的便签”能够为您心爱的孩子带来学习上的转机。

栗田正行

[精彩样张]

“便签笔记法”一举解决学习中的烦恼

“便签笔记法”让学习换新貌

您之所以选择本书，应该是基于以下理由吧：

•“想提高孩子的学习成绩”

•“希望孩子能够自主学习”

•“希望孩子能够爱上学习”

想来您一定是为了解决孩子在学习及其相关能力方面的问题而翻开本书。

我也曾因为职业的关系，读过各类介绍学习法、笔记法的书籍，并加以实践，发现它们各有所长。

其中，“便签笔记法”的优势正如前面所说：

不需要复杂工具和特殊技巧，学生依旧可以活用之前的学习法和笔记法。

“便签笔记法”的强大之处在于，在以往记笔记的基础上，通过添加便签所独有的功能，就能更高效地学习。

“便签笔记法”的六大功能

那么，使用“便签笔记法”有什么好处呢？

虽然其功能繁多，但我在此只列举“便签笔记法”最主要的6种功能，即：

下面一一进行说明。

归纳总结

“便签笔记法”的基本操作步骤就是在便签上书写并将其粘贴于笔记本上。

普通的笔记本，内容写上去后便无法再调整结构，但便签却可以多次粘贴、揭下，以自己满意的形式进行知识的归纳总结。

信息读取

在很多情况下，虽然我们不知道“便签笔记法”，但实际上却在教科书中做了索引式的“便签”。

更进一步来说，凭借对课堂的关注点和重要事项所做的笔记，我们就能制作出一本仅凭阅读便签即可高效学习的独创参考书。

强化记忆

仅仅做到写好便签并以易懂的方式粘贴，就能够帮助我们强化记忆。

此外，将重要事项用便签进行遮盖、将需要记忆的内容书写在便签的正反两面等方法，都能够帮助我们记住重要内容。

调整思路

便签的一大优势是能够轻松粘贴和揭下，最大限度地发挥这一优势，我们就可以对学习内容进行个性化整理。

在多次尝试后，最终找到便于自己理解所学知识的最佳粘贴方式，这也是“便签笔记法”的妙趣之一。

加深理解

“便签笔记法”通过其在总结内容、调整思路方面的优势，使我们自然而然地达到了更为透彻地理解学习内容的目的。

比起死记硬背，多层次的操作可以让我们更深刻地记住在解决问题过程中所出现的关键点和注意事项。

解决问题

有益于整理信息、理解事物以及引发奇思妙想的“便签笔记法”，是解决各类问题的好方法。

“便签笔记法”不仅适用于学习，也可以应用到其他事情中。

下面，就让我们具体看一下，“便签笔记法”如何为孩子们的学习带来有益影响吧！

“便签笔记法”的优点

比起仅是抄写板书内容的“普通笔记”，“便签笔记法”的六大功能会让人获得前者所无法取得的效果。

轻松解决三大学习烦恼

我曾接受过数百位家长的咨询，发现在子女学习方面，他们有着大致相似的烦恼。最常听到的是如下3种：

造成这些问题的根本原因都在于“孩子跟不上学校的课程进度”这一开头所提到的家长的烦恼。

对于子女的学习，您是否也有其中某一种烦恼呢？或者是3种都有？

如果是这样的话，您会庆幸看到本书，因为使用“便签笔记法”能够一举解决这三大烦恼（当然这也因人而异）。

下面，我们就基于“便签笔记法”的功能来说明其为何能消除这三大烦恼。

学习的烦恼①成绩难以提升

以我在课外辅导班及高中等一线教学15年以上的的工作经验来看，要想提高孩子的学习成绩，家庭学习是必不可少的。

理由很简单。无论是学校还是课外辅导班，孩子们都会努力汲取老师所传授的知识，或是完成老师所布置的任务。然而，与其说孩子们是在积极努力，倒不如说是在被动接受更为合适。

因此，在家庭学习方面，就需要孩子们自主地、有意识地去行动，换言之，就是主动学习。这种“主动学习”的态度特别重要。

人往往会对被命令去做的事情（例如，从妈妈口中说出的“快去学习”）产生反感，而易于接受自己决定的事情并积极去面对。

“便签笔记法”在这种时刻就会发挥作用。

由于“便签笔记法”中包括了使用便签整理、总结学习内容的步骤，因此在制作便签的过程中就顺便完成了复习。更为关键的是，使用便签为孩子提供了自主学习的机会。

在家中的日均学习时间标准可以这样来计算，小学生是“（年级×10）分钟”，初中生则是“（年级+1）小时”。例如，初中一年级学生在家中应学习“（1+1=2）小时”。对平时在家中不怎么学习的孩子来说，这个标准无疑是相当难达到的。

但是，如果将按照“（年级+1）小时”这一标准计算出来的时间，用于使用便签整理当日的课程内容，结果会怎样呢？恐怕会有不少孩子认为难度下降了，这种程度的话自己也可以完成呢。

实际上，在课堂上能立刻掌握所学内容的孩子只有很少一部分。

正因如此，作为学校课程补充的课外辅导班才广受欢迎，在那里，对功课的复习提高了孩子们的成绩。使用“便签笔记法”学习，因为要重复“书写”“粘贴”这样的步骤，所以多少有些玩拼图的感觉，易于让人投入学习。

我之所以把“便签笔记法”推荐给烦恼于孩子成绩无法提高的家长们，最重要的理由就是该方法具有可持续性。“只是在课堂笔记上添加便签而已”，以此为开端的这种极其单纯的工作，容易让人坚持下去。