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退密文存(开卷书坊第四辑) 周退密著 正版书籍 上海辞书出版社 世纪出版
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图书名称: | 退密文存 |
作者: | 周退密 著 |
定价: | 38.00 |
ISBN: | 9787532644230 |
出版社: | 上海辞书出版社 世纪出版 |
开本: | 32开 |
装帧: | 平装 |
出版日期: | 2015-8-1 |
印刷日期: | 2015-8-1 |
适读人群 :广大读者 《退密文存》作者既有知名学者,又有藏书家、资深出版人,为读者带来一套饶有意味的文化随笔小丛书。《退密文存》为百岁老人周退密先生的文章结集。书中文章绝大部分写于周先生九十岁高龄之后,愈显珍贵,且配有多幅周退密先生墨迹。 |
《退密文存》为百岁老人周退密先生的文章结集。DiYi部分为周退密先生的回忆类、自述类散文,百岁老人,回眸过往,读来极具历史沧桑感。第二部分和第三部分为周先生为自己和他人所写的序跋、题跋,见微知著,文趣盎然,可见其深厚的文史功底,其中题跋文字大部分为周先生九十岁以后所作,非常难得。书中配有多幅周退密先生墨迹,可供欣赏。 |
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《退密文存》: 我的养生之道 我生于一九一四年九月,不知不觉地到今年已经活了九十三个年头。我从小体弱多病,即便在三十岁前后,身体也不见佳,打针吃药是常事。我生下来平脚,上小学时跑步比赛总是倒数DiYi。所以从小不爱好运动,缺乏锻炼。我有三个哥哥和一位二姐,他们都会骑自行车。我胆小,怕痛,看他们边学边摔下车来,我害怕不敢尝试,所以到老不会。现在见到我的邻居几位老人经常借自行车代步,在马路上悠闲地“按辔缓行”,常常为之羡慕不止。 我童年时代受父亲影响,曾经接触过一些中医经典,它告诉我一些养生之道,如《内经》说的“冬不藏精,春必病温”这句话。当我结婚之后一直奉为信条。其次,我父亲早年是一个失意于科举的人,后来又是一个失意于商业的人。由于他深谙老庄之道,能够把人世间的一切功名利禄看得极淡,把人世间的一切得失看得很轻,才使得他一卷在握,怡然自乐,安度晚年。他的这种心态肯定就是他的养生之道。这或多或少地影响了我的部分人生观:“不汲汲于富贵,不戚戚于贫贱。” 古人以“慎言语,节饮食”为养生之道。我现在是每天早餐一杯牛奶,两片面包,午、晚餐各一小碗米饭。自从北方回上海以后,很少吃面条和馒头。其实麦食比米饭容易消化,更富营养。菜肴则粗细不论,从不挑剔。蔬菜在必吃之列,水果也不缺乏。由于患上痛风之后,好些东西都不能吃,如海鲜、豆制品、菌类等等都在禁吃之列。 特别是从一九三三年起,我和猪肉断了缘分。按照中医理论,“猪为寒水之畜”,吃猪肉会生湿生痰。我一生除了伤风咳嗽会有吐痰现象,平时从没这种毛病。这可能就是不吃猪肉的好处。其次,《内经》上还有一句名言:“膏粱之变,足生大丁(疔)。”意思是说:饮烈性酒和吃肥肉极其可能会引发疮毒。 过去我有过好几位亲友都因爱喝烈性酒和吃大口的肥肉而患上了癌症。书上说的“大丁”可能就是今天熟知的肠癌或胃癌。这只是我自己的体会,并无科学根据。听了我的话大可不必顾虑重重。如果有些可信之处,不妨提供给病理学家作为参考。 我爱好书法,退休以后借此消遣。时常有人恭维我,说是书画家长寿的多,你老一百岁没问题。我说写字只是轻微的体力劳动,对身体健康有帮助,但是成效不会太大。借此习静,对于心身两者都会有些益处。至于寿命长短,还得看他本人的体质以及如何讲究养生之道来决定。画家中有长寿的齐白石,也有短命的陈师曾,不是很明显的例子吗? 为了防止老年痴呆,我每天从事脑力劳动,通过写作诗词去活跃思维。我目前状况是神智清爽,视听聪明,和某些老年人相比并不见差。这主要应归功于社会的安定,医学的进步和我有规律的生活习惯。这也与我老伴和小辈对我的护理和关怀分不开。 古稀不稀,期颐可期。生命只此一次。人活在世界上总得为自己、为社会留下些什么去报答国家和社会。只有这样,活着才有意义。现在对我来说,要做的工作不少。可是留给我的时间却愈来愈少了。大有孔老夫子“加我数年,五十以学易”的迫切愿望。除了保持健康,延长生命为继续工作创造条件之外,再没有什么东西比这更重要、更迫切了。 Zui后,我想用两句话来结束本文: 长寿不是目的,长寿只为工作。 二〇〇七年 …… |
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