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  • 正版 愤怒之舞 亲密关系中情绪表达的艺术 哈丽特 勒纳 远离争吵周旋 自我 愉悦关系 9787111558699 机
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    • 作者: 哈丽特·勒纳(Harriet著
    • 出版社: 机械工业出版社
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    • 作者: 哈丽特·勒纳(Harriet著
    • 出版社:机械工业出版社
    • ISBN:9789542309575
    • 版权提供:机械工业出版社
      商品基本信息
    商品名称:  愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术
    作者:  [美]哈丽雅特·勒纳(Harriet Lerner Ph.D.)
    市场价:  45.00
    ISBN号:  9787111558699
    版次:  1-1
    出版日期:  2017-03
    页数:  213
    字数:  167
    出版社:  机械工业出版社
      目录
    目 录
    前言
    第1章 愤怒带来挑战 / 1
    被错置的愤怒
    认识情绪,改善关系
    第2章 旧行为、新行为与对抗行为 / 16
    选择无效指责,还是明确表达
    和谐背后的代价
    分离与结合的平衡
    对抗与还原行为
    我们身处何方
    第3章 夫妻关系的圆圈舞:生气解决不了问题 / 37
    陷进去—走出来
    桑德拉与拉里的故事
    替拉里从事“情感工作”
    指责游戏
    不老的舞蹈:寻求情感—情感疏离
    最后一支圆圈舞:母亲操心过度—父亲置身事外
    总想改变他
    第4章 挑剔的母亲令人愤怒:玛吉的故事 / 62
    玛吉与母亲的宿怨
    一年之后:宣战
    母亲的下一次来访:打破旧模式
    理解母亲的反应
    做自己,才能与他人建立亲密关系
    第5章 愤怒的指引:自我明确之路 / 80
    当愤怒化为泪水
    下意识地否认愤怒
    平底锅的故事
    坚定立场
    第6章 两代人之间:凯蒂与她越来越老迈的父亲 / 99
    了解家族传统
    第7章 每个人应承担怎样的责任:最棘手的愤怒之源 / 112
    午夜危机
    所以,到底谁出了问题
    谁在做家务
    情绪上过度履职:主要是“女人的杰作”
    “我弟弟真是一团糟”
    生孩子的气
    克洛蒂亚:年仅4岁的小霸王
    第8章 三思而行:走出家庭三角 / 141
    凯斯勒太太,现在该怎么做
    第9章 勇者的任务 / 172
    练习观察
    勇敢起来
    远离八卦
    了解你的家庭
    结语 超越自助 / 200
    注释 / 203
    致谢 / 210
       内容简介
        “愤怒是一种信号,应当引起注意。”哈丽雅特·勒纳博士在她那改变了数百万读者生活的经典著作中这样写道。虽然愤怒应当得到我们的重视与尊重,但很多人仍然在压抑自己的愤怒,全盘否定愤怒的情绪,或是以令自己感到无助与软弱的方式发泄愤怒。在这本动人的极具智慧的书中,勒纳博士教授我们鉴别愤怒的真正源头,把愤怒当作产生持久改变的有力工具。例证与理论的完美配合,带你远离无意义的争吵与周旋,迎来崭新的自我和愉悦的关系。
        
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