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正版 学会如何学习 芭芭拉 奥克利 青少年励志 学习工具 增强记忆力 巧妙方法 重塑大脑 技能 附赠思维导图
¥ ×1
畅销书《学习之道》青少年版;
芭芭拉·奥克利博士揭示如何科学使用重塑大脑,高效学习,让学渣秒变学霸体质,随书赠思维导图;
北京考试报特约专家、少年商学院联合创始人、秋叶、孙思远、彭小六、陈章鱼诚意推荐!
基本信息 |
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主书名:学会如何学习 原书名:Learning How to Learn: How to Succeed in School Without Spending All Your Time Studying
ISBN:978-7-111-63241-2 作者:[美]芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley)、[美]特伦斯·谢诺夫斯基(Terrence Sejnowski)、[英]阿利斯泰尔·麦康维尔(Alistair McConville) 著 译者:汪幼枫 定价:59.00元 出版时间:2020.1 开本:32开 页数:320 出版社:机械工业出版社 上市时间:2020年1月 |
1、畅销书《学习之道》作者芭芭拉·奥克利博士专为青少年所写,揭示如何科学使用和重塑大脑,高效学习,同名MOOC是世界深受欢迎的在线课程,帮助数百万人成为卓有成效的学习者。
2、1种掌握任意学科的超级简单的方法,10个简单有趣的学习工具,让“学渣”秒变“学霸”体质!
·如何学得好,还不不费劲?如何考出好成绩?
·如何使用一个番茄战胜拖延症?如何集中注意力,不分心?
·注意力章鱼只有四根触手,它只能同时记忆大约四样东西?边发微信边学习是“坏僵尸”?
3、《北京考试报》专栏特约专家郭俊彬博士、少年商学院联合创始人兼教研总监Evan、秋叶PPT创始人秋叶、远读重洋创始人孙思远、洋葱阅读法创始人彭小六、知名读书自媒体「章鱼读书」创始人陈章鱼诚意推荐!
4、随书附赠思维导图达人盛运科手绘笔记。
名人推荐 |
本书运用大量形象、生动的隐喻,替代专业的神经科学与心理学术语,透彻地阐释了在学习的不同时段我们的大脑皮层发生了怎样有趣的变化,把各种学习策略背后的原理展现给读者。青年学子若能真正实践书中的宝贵建议,不断领悟、改进和优化学习方法,其记忆质量、思维水平和学习胜任感将会得到很大提升。 ——郭俊彬,《北京考试报》专栏特约专家、儿童青少年学习与发展指导专家
与其烦恼学什么,不如先学会「如何学」!本书的可贵之处是作者能站在青少年成长的视角,通过做实验与讲故事的方式,用通俗易懂的语言,系统解释了大脑思考的奥秘与科学学习的有效方法。这对于提高青少年学习效率、增强记忆力、战胜拖延症、建立学习的成就感都有系统性的帮助。虽然教材不断翻新、考试制度不断改革,但掌握一套有效的学习方法将会受益终身。这也和少年商学院一直以来倡导的理念不谋而合。 ——Evan,少年商学院联合创始人兼教研总监
很少有一本书能把擅长学习的这项技能背后的大脑神经学原理解释得如此有趣,这本书做到了!更重要的是,它能给你信心,每个人的大脑都有无限潜力。 ——秋叶,秋叶PPT创始人
市面上关于如何学习的书有很多,但这本《学会如何学习》是我读过的最有趣的一本。作者以轻松活泼的方式讲解了大量有价值的知识点,比如,书中用“好僵尸”和“坏僵尸”来比喻人的习惯,用长着触手的外星人来形容大脑的神经元。作为读者,我除了感觉很有收获,还经常会觉得忍俊不禁。我很开心能向大家推荐这本书! ——孙思远,远读重洋创始人
如果在学生时代就看到这本书该有多好呀!关于专注力、记忆力,以及如何学习和考试,这本书讲解得非常通俗易懂。书里面的插画和比喻太可爱了,再复杂的概念都能秒懂!这本书我要推荐给每一位还在为考试发愁的朋友。 ——彭小六,洋葱阅读法创始人、青年作者
世界的变化越来越快,知识不断更新,拥有多少知识已经不是最核心的竞争力。只有不断学习新知识,才能跟上时代的脚步。学习是一门可以学会的技术,这本书基于最新的认知科学成果,教会我们更有效地利用大脑进行高效学习,让我们事半功倍。 ——陈章鱼,知名读书自媒体「章鱼读书」创始人、100万人关注的读书人 |
目录 |
目录 赞誉 译者序 致父母和教师 001 爱好的问题 016 举重若轻 为什么太过努力有时候也会造成问题 037 我等一下会做的,真的! 用一个番茄战胜拖拉的毛病 056 大脑链接以及与外星人同乐 083 教师讲台的另一边 093 在睡眠中学习 如何在醒来时变得更聪明 108 书包、储物柜和你的注意力章鱼 118 增强记忆力的巧妙方法 138 为什么大脑链接很重要 (以及如何不将汽车倒进沟里) 155 在俱乐部和兴趣小组中学习,找到你的使命,以及特里差点儿烧毁学校的经历 165 如何鼓励你的大脑 175 建立大脑链接 如何不从漫画书中学习 197 问自己重要的问题 你应该在学习的时候听音乐吗 215 学习中的惊喜嘿嘿…… 你最坏的特点或许正是你最好的特点! 230 如何在考试中取得好成绩 242 从“不得不学”到“有机会学” 255 章末问题解答 269 推荐资源 276 图片出处说明 282 鸣谢 284 参考文献 290 尾注 300 关于作者和插图作者 304 芭芭拉·奥克利博士的其他著作 |
内容简介 |
学习,是我们人生中最重要的技能之一。
我们都有能力学会自己似乎并不擅长的事物,其诀窍就是了解大脑的运作方式,从而释放它的力量。本书阐释了: 10个高效学习工具 1.合理利用专注模式和发散模式 2.利用练习、重复和回忆来创建大脑链接组 3.交叉学习 4.间隔安排学习 5.运动 6.自测 7.使用有趣的图片和隐喻 8.使用番茄工作法来培养专注和放松能力 9.先吃青蛙 10.积极寻找新的学习方法
本书建立在畅销书《学习之道》及其深受欢迎的在线配套课程“Learning How to Learn”的基础上,每章节都配有大量的插图、案例、练习、总结等,使学习变得简单、有趣、有效。 |
作者简介 |
芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley) 密歇根州罗切斯特市奥克兰大学的工程学教授,麦克马斯特大学全球数字学习拉蒙-卡哈尔杰出学者。本科专业(居然是?)俄语。从小学到高中数理成绩一路垫底,因此热爱文学。为了应付职场生活,不得不学习大量新鲜知识,甚至是让人头疼的数学知识。放下工作,回到学校,竟然学成了工程学博士,后留校任教授。
在MOOC平台Coursera上开创广受欢迎的学习课“Learning How to Learn”,帮助数百万学生和成年人学会如何学习。
特伦斯·谢诺夫斯基(Terrence Sejnowski) 索尔克生物研究所的弗朗西斯·克里克教授,负责计算神经生物学实验室。世界十大AI科学家之一,美国“四院院士”。
阿利斯泰尔·麦康维尔(Alistair McConville) 比得莱斯学校的副校长,该校是英国最有声望的私立K-12学校之一。
译者简介: 汪幼枫,华东师范大学外语学院翻译系副教授。 |
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