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营养与健康 上海市虹口 生活 家庭保健 家庭医生 正版图书籍 上海教育出版社
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产品展示 |
基本信息 |
图书名称: | 营养与健康 |
作 者: | 上海市虹口区营养师协会 著 |
定价: | 35.00 |
ISBN号: | 9787544494342 |
出版社: | 上海教育出版社 |
开本: | 16开(170 * 240) |
装帧: | 平装 |
出版日期: | 2019-08-01 |
编辑推荐 |
内容介绍 |
本书是“虹口区社区教育系列丛书”之一,主要面向社区和家庭,传播营养与健康的相关知识。全书分十二课详解2016年版的《中国居民膳食指南》、我国四种常见的慢性病的预防与控制、《黄帝内经》与现代营养科学,从而达到提高群众健康素质、促进居民合理膳食的初衷。 |
作者介绍 |
上海市虹口区营养师协会是由营养师和从事营养教学、科研、科普工作的职业者及单位自愿组织建立的非营利性社会团体。该协会旨在宣传和传授营养与食品、营养与预防疾病、营养与健康的知识,为人民大众提供营养健康知识的传播和关爱,让营养走进社区,走进千家万户,走进每个人民日常生活。 |
目录 |
第一课 《中国居民膳食指南(2016)》和营养概论 第二课 食物多样,谷类为主 第三课 吃动平衡,健康体重 第四课 多吃蔬果、奶类、大豆 第五课 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉 第六课 少盐少油,控糖限酒 第七课 杜绝浪费,兴新食尚 第八课 心脑血管疾病的预防与控制 第九课 恶性肿瘤的预防与控制 第十课 慢性呼吸系统疾病的预防与控制 第十一课 糖尿病的预防与控制 第十二课 《黄帝内经》与现代营养科学 |
在线试读部分章节 |
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