内容简介
生命中不是只有快乐，也不是只有痛苦，快乐和痛苦相生相成，互相衬托。
在过去的几十年中，心理学家一直关注消极情绪对人的影响和如何治疗心理疾病，很少有心理学研究触及积极情绪。
为何我们会忽视积极情绪？
积极情绪拥有什么样的力量与阴暗面？
如何在生活中科学地寻找快乐与幸福？
这是本书试着引领读者完成的任务。
积极情绪的力量 幸福的双刃剑
内容简介
生命中不是只有快乐，也不是只有痛苦，快乐和痛苦相生相成，互相衬托。
在过去的几十年中，心理学家一直关注消极情绪对人的影响和如何治疗心理疾病，很少有心理学研究触及积极情绪。
为何我们会忽视积极情绪？
积极情绪拥有什么样的力量与阴暗面？
如何在生活中科学地寻找快乐与幸福？
这是本书试着引领读者完成的任务。
王艳梅 著 郝宁 编
王艳梅，华东师范大学心理与认知科学学院副教授，于首都师范大学心理学院获博士学位，中国心理学会会员、上海市心理学会基础心理学专业委员会会员、上海市心理学会积极心理学专业委员会会员。研究领域集中于积极情绪与情绪调节，关注消极情绪的调节、人类积极情绪的功能与神经机制，以及如何科学地获得快乐和幸福。主持多项省部级课题，荣获上海市教学成果奖。在国际心理学术期刊以及国内心理学权威杂志《心理学报》上发表多篇论文。
美国《独立宣言》中有这样的名言：“我们认为以下真理是不言而喻的：人人生而平等，造物主赋予他们某些独特的权利，其中包括生命权、自由权以及追求幸福的权利。”但在过去的几十年中，心理学家一直将研究重点放在治疗和矫正心理疾病等领域，更关注消极情绪对人的负面影响，如恐惧引发焦虑，抑郁与自杀的密切联系，愤怒与攻击、暴力行为的关联，等等。 心理学家在心理治疗领域的研究已大获进展，有14种心理疾病可以用药物结合心理治疗有效医治，有2种甚至可以接近治愈。奇怪的是，很少有心理学研究触及积极情绪。 为何我们会忽视积极情绪？回答这个问题时，有一个原因不可忽视：与积极情绪相比，消极情绪与人类生存的关系更紧密。在人类记忆深处，铭刻着祖先在远古时代对洪水、饥饿、毒蛇、疾病的记忆。这些记忆进化成消极情绪，恐惧能让我们的祖先逃避危险，维系生命，厌恶帮助......
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