由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
正版 逆算手账 以终为始的圆梦计划 小堀纯子 梦想笔记 以终为始 倒推人生项目化 任务管理 甘特图 新SMART原则
¥ ×1
活成理想的自己,用喜欢的笔记本就能完成!逆算手账帮助你挖掘愿景、可视计划、高效行动,彻底消除虚无缥缈、模糊不清和心烦意乱,变梦想为现实。
商品基本信息 | |
| |
商品名称: | 逆算手账:以终为始的圆梦计划 |
作 者: | [日] 小堀纯子(Junko Kobori) 著; 徐芳芳 译 |
市 场 价: | 49.00元 |
ISBN 号: | 978-7-111-67406-1 |
出版日期: | 2021年3月第1版第1次印刷 |
页 数: | 208 |
开 本: | 130mm×185mm 1/32 (32开) |
出 版 社: | 机械工业出版社 |
目录 |
前言 读者的体验反馈 第1章 逆算思维 无处不在 ┆001 01日常生活中的逆算 ┆002 02逆算思维与累积思维 ┆010 03逆算使人心境平和的三个原因 ┆015 04束缚你的三条咒语 ┆018 第2章 愿景 把未来具体化 ┆024 01想象三种未来 ┆025 02写出100个心愿 ┆028 03将负面的心愿升级为正面的心愿 ┆036 04大胆想象令你振奋的未来 ┆040 05提升未来鲜明度的两个方法 ┆048 第3章 计划 从未来开始逆算 ┆053 01如何制订计划 ┆054 02人生逆算表的制作方法 ┆057 0310年逆算表的制作方法 ┆064 04年度逆算表的制作方法 ┆077 05项目化 ┆087 06设定“不痛苦的目标”的秘诀 ┆111 第4章 行动 开开心心向前迈进 ┆120 01在重温愿景中开启每一天 ┆121 02被眼前不得不做之事束缚的原因 ┆123 03让远在天边的梦想变得近在眼前 ┆126 04开开心心向前迈进的诀窍 ┆129 05苦中作乐的两个方法 ┆133 06感到痛苦,说明已经接近终点 ┆138 07如何克服“做不到”心理 ┆140 专栏 一家四人都使用逆算手账,结果令人惊喜 ┆146 第5章 逆算手账法 案例介绍 ┆157 如何消除虚无缥缈与心烦意乱 ┆158 结语 理想的生活方式由自己决定 ┆173
|
内容简介 |
你有这样的时候吗? 经常有想做的事请,但因为心里想法太多而毫无进展; 虽然现在还不错,但想到未来的不确定性就感到不安; 本书还提供了三个不同人生阶段的案例,向你示范如何使用逆算手账,一学就会!
|
作者简介 |
小堀纯子(JUNKO KOBORI)
曾作过8年系统工程师。2004年,她成立了自己的公司,同时开始使用手账进行管理:一方面,通过手账进行日程安排和任务管理;另一方面,通过手账重新审视自己的生活方式和工作方式,进行新的尝试和摸索,成效显著。2015年,她开始思考将逆算思维体系化。 经过反复试验,2016年,她将逆算手账商品化,在Amazon出售,瞬间售罄。曾出版《实现心愿:逆算手账术》(2018年)。
|
编辑推荐 |
◆没有目标,不足以谈人生,要活成理想的自己,先要让未来看得见; ◆利用新 “SMART”“ORP” 和“甘特图”等项目管理方法,一步步制定人生逆算表、10年逆算表和年度逆算表,把人生当作一个项目进行管理; ◆帮助你彻底消除虚无缥缈、模糊不清和心烦意乱,变梦想为现实。
|
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格