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  • 古方中的调脾胃家常菜 余瀛鳌,陈思燕 编 中医生活 正版图书籍 中国中医药出版社
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    • 作者: 余瀛鳌,陈思燕著
    • 出版社: 中国中医药出版社
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    • 作者: 余瀛鳌,陈思燕著
    • 出版社:中国中医药出版社
    • ISBN:9789897321429
    • 版权提供:中国中医药出版社

    古方中的调脾胃家常菜

    作  者:余瀛鳌,陈思燕 编
    定  价:59
    出 版 社:中国中医药出版社
    出版日期:2020年09月01日
    页  数:208
    装  帧:平装
    ISBN:9787513262545

    常吃调脾胃家常菜,让身体舒舒服服不生病!本丛书为简易古食方护佑全家人丛书,是一套家庭食疗书,重在日常食补。中医强调“药补不如食补”和“治未病”的原则,食疗在先,药物在后。重视日常食疗,对保健强身、预防疾病以及治疗轻症疾病均有重要作用。本丛书定位在“家常菜”,以古方为依据,偏“食”不偏“药”。本丛书的每个小方均有“出处”可查,经过千百年的先人验证,其效不虚。本书有专家指导用法,每个食疗方均有“专家箴言”,对食方来源、食材特性、食疗效果、宜忌人群、食用量等作详细说明,让食疗更具针对性,效果更显著......

    壹调好脾胃,才能身体倍儿棒
    脾胃是后天之本,脾胃好才能吃嘛儿嘛儿香,百病不生。
    脾胃对人有多重要2
    脾胃是"后天之本"2
    脾胃虚衰,百病由生2
    男女老少都要重视养脾胃3
    脾胃是一个整体系统4
    中医眼中的脾4
    中医眼中的胃6
    脾与胃相表里,同病同治7
    这些因素会损伤脾胃8
    先天禀赋不足8
    饮食不节8
    外感六淫10
    劳逸过度11
    ……

    内容简介

    本书从古方中的常见的好制作的调脾胃家常菜为中心点,引申到茶、汤、膏、糊的制作以及做面膜、泡脚、洗浴、少量介绍穴位、手足按摩、艾灸等饮食之外的其它中医保健方法,给本书提高阅读附加值。

    余瀛鳌,陈思燕 编

    余瀛鳌:重量名老中医、中国中医科学院首届学术委员会委员、全国中医药传承博士后合作博导师、首都国医名师。出版中医专著多部。

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