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战胜暴食的CBT-E方 (英) 克里斯托弗·G.费尔本 著法心理学读物上海科学技术进食障碍暴饮暴食自助方案心理自疗课神经
¥ ×1
产品展示 |
基本信息 |
图书名称: | 战胜暴食的CBT-E方法 |
作 者: | (英)克里斯托弗·G.费尔本 |
定价: | 58元 |
ISBN号: | 9787547849477 |
出版社: | 上海科学技术出版社 |
开本: | 16 |
装帧: | 平装 |
出版日期: | 2021-02 |
编辑推荐 |
暴食是一种普遍存在的行为。它不仅对暴食者的生理和心理造成严重损害,也对他们及其家人的生活和工作产生极大的影响。本书不仅介绍了关于暴食的全面信息,而且提供了具有循证依据的、基于强化认知行为治疗的自助方案,无论是自我学习还是在治疗师帮助下学习,均能提供有效的技巧帮助改善暴食问题。 |
内容介绍 |
暴食,即过量进食,是一种普遍存在的行为,当伴随出现失控感时,即成为进食问题。暴食不仅对躯体健康产生不良后果,并且降低了暴食者的学习、工作和生活质量。 本书由著名的进食障碍专家克里斯托弗·G.费尔本撰写,是一本帮助有暴食问题的人获取疾病知识,并学习一种具备循证依据支持的自助方案的图书。 本书分两部分。第一部分介绍与暴食有关的最新信息。第二部分提供了基于强化认知行为治疗(enhanced cognitive behavior therapy,CBT-E)的暴食自助方案。与其他治疗方法相比,CBT-E对进食问题进行了概念化,改善了控制进食的技巧,在对体形和体重过度关注、节食等问题的处理上更加成熟,且更强调预防复发。CBT-E是经过验证的最有效解决暴食问题的方法。跟随阅读本书并练习该自助方案,能帮助暴食者减少暴食行为,使其成为自己的暴食问题治疗师。 本书适合有暴食问题的人阅读,同时能为他们的家人、朋友,以及精神科医师、心理治疗师、心理咨询师等专业人员提供帮助。 |
作者介绍 |
克里斯托弗·G.费尔本[英]:医学博士,英国医学科学院院士,英国皇家精神医学委员会成员,牛津大学惠康首席研究员和精神病学教授,牛津大学进食障碍研究中心负责人,曾经获得认知治疗学会的亚伦贝克奖和进食障碍学会的杰出研究员奖。 |
目录 |
第一部分 暴食问题∶ 事实 第1 章 暴食 第2 章 进食问题与进食障碍 第3 章 谁在暴食 第 4 章 心理和社会因素 第 5 章 生理因素 第6章 是什么造成了暴食 第7 章 暴食和成瘾行为 第8 章 暴食问题的治疗 第二部分 针对暴食的强化自助方案 做好准备 好的开始第1步 第2步 规律 第3步 替代暴食的方法 第4步 解决问题 第5步 总结与评 节食模块 体像模块 好的结束 附录 1 获得针对暴食的专业帮助附录 2 计算体质指数 附录 3 如果你目前超重 附录 4 处理"其他问题" 附录 5给家人和朋友的建议 附录 6 给治疗师的建议 延伸阅读 |
在线试读部分章节 |
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