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  • 颈腰背痛攻略 陈华江,张颖 编 医学其它生活 正版图书籍 上海科学技术出版社
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    • 作者: 无著
    • 出版社: 上海科学技术出版社
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    • 作者: 无著
    • 出版社:上海科学技术出版社
    • ISBN:9780589524338
    • 版权提供:上海科学技术出版社

    颈腰背痛攻略

    作  者:陈华江,张颖 编
    定  价:58
    出 版 社:上海科学技术出版社
    出版日期:2022年11月01日
    页  数:232
    装  帧:平装
    ISBN:9787547855010

    "1. 上海长征医院陈华江及其科普团队在上海科委、卫健委的科普项目支持下,在其“陈华江科普颈腰背痛”微信公众号上完成了近200期科普图文推送和20余个短视频的拍摄。本书通过整理和编排,将原本碎片化的科普内容汇聚成书,帮你从零开始了解颈腰背痛,及早预防,自我保健。2. 本书语言幽默风趣,插画生动形象,让你领略平时严肃的医生的可爱一面。本书还配有陈华江教授的科普视频,可以扫描书中的二维码,边看书,边听陈教授为你讲解其中奥秘。3. 专家推荐:①内容扎实,细节到位,图文并茂,言简意赅。书中通......

    明明白白你的痛
    1 疼痛——健康的“吹哨人”
    2 “疼痛信号接收器”使用指南
    3 与无处不在的疼痛和平共处
    4 让医生听懂你的痛
    5 头、颈、肩、背,你是哪里痛
    6 腰、臀、腿、肾区,你是哪里痛
    7 让医生更懂你的痛
    8 是忍着痛,还是吃药
    新手推荐之原理篇
    9 颈腰背痛与神经的恩怨
    10 什么是“神经症状”
    11 什么是椎间盘和脊椎骨
    12 椎间盘突出:一-个破坏了“封印”的悲伤故事
    一样是痛,你的病到几层了
    13 论各型颈椎病
    14 头晕是不是颈椎病
    15 脸上发麻是不是颈椎病
    16 脖子痛一定是颈椎病吗
    17 肩膀疼痛是不是颈椎病
    18 手麻就是颈椎病P颈椎病都会手麻吗
    19 走路发飘,是不是得了颈椎病
    20 你的颈椎病打几分
    21 什么是根性痛
    22 根性痛,一定就是颈椎病、腰椎病吗
    23 腰痛是不是得了腰椎间盘突出症
    24 什么是盘源性腰痛
    25 盘源性腰痛的诊断
    26 盘源性腰痛的治疗
    颈腰背痛之生活篇
    27 睡了硬板床,怎么还是腰痛
    28 什么是睡姿不良
    29 “高枕”真的可以“无忧”吗
    30 落枕是怎么产生的
    31 久坐族,如何拯救你的腰背
    32 老司机,如何拯救你的脊柱
    33 “低头族”和“手机颈”
    34 脊柱支具有哪些
    35 脊柱支具使用的重要原则
    36 颈托的类型和选择
    37 颈托戴多久
    38 腰围的类型和选择
    39 什么时候戴腰围
    40 支具趣谈:从骨科的起点到科技未来
    41 吃和抽,腰痛也要管住嘴
    42 怀璧其“罪”:孕妈妈和腰椎间盘突出症的恩怨
    去痛斗士之进阶篇
    43 包教包会!基于吃鸭脖的脊柱局部解剖学教程
    44 脊柱趣谈——全世界脊椎动物是一家
    45 脊柱是个动物园(一):“小恐龙”篇
    46 脊柱是个动物园(二):“天鹅”篇
    47 脊柱是个动物园(三):“小狗”篇
    48 X线?CT?MRI?傻傻分不清楚
    49 MRI是优选的检查吗
    50 拍片子对身体有害吗
    51 颈椎病、腰椎间盘突出,多久拍一次片子
    颈腰背痛之手术篇
    52 “手术指征”是什么
    53 脊柱手术到底在干吗
    54 颈椎病的手术指征
    55 听说颈椎病要在脖子上开刀,是不是创伤很大
    56 腰椎间盘突出的手术指征
    57 “背后捅一刀”P腰椎后路手术可不是那么粗糙的
    58 微创手术的指征
    59 何为ERAS P就为“赶”你出院
    60 ERAS:宣教,妈妈式的碎碎念
    61 学术的ERAS长啥样
    62 ERAS:术前很忙
    63 ERAS:术后不慌
    64 ERAS:疼痛管理
    65 颈椎手术后能玩过山车吗
    64 颈腰背痛之康复锻炼篇
    66 长征去痛十八式
    参考文献

    内容简介

    本书以浅显易懂的文字,附以生动有趣的卡通插画,通过7个系列、近100篇小短文,细致介绍了颈腰背痛各方面的知识,内容涉及中西医认识、发病机制、病情发展、影像学检查、保守治疗、手术治疗、康复治疗等。旨在通过一系列精心设计组织的小短篇,使读者全面系统地了解颈腰背痛症候群的防治,从而提高自我诊断、自我保健水平,远离颈腰背痛困扰。

    陈华江,张颖 编

    "陈华江,主任医师,教授,博士生导师,上海长征医院骨科副主任。任中华医学会骨科分会脊柱学组委员、中国医师协会骨科医师分会(CAOS)颈椎工作组副组长及上海市医师协会骨科医师分会脊柱工作组副组长、中国康复医学会脊柱脊髓专委会科普工作组组长、第十届中华医学会骨科分会青年委员会副主任委员及北美颈椎外科协会委员等。获上海市医学科技一等奖,国家科技进步二等奖。入选上海市优秀学术带头人。获上海市医师协会“仁心医者”——杰出专科医师奖,军队“育才奖”银奖。中国医师协会骨科医师分会首届靠前中青年骨科医师奖。发表相关通讯/第一作者SCI论著30余篇。项目负责人获国家自然科学基金、科技部重点专项、上海市及军队等各......

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