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正版 南师所讲呼吸法门精要 刘雨虹著 上海书店出版社 南怀瑾 近现代当代哲学 理论与研究养生保健技巧 健身与保健 图
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图书名称:南师所讲呼吸法门精要
作 者:刘雨虹
定价:26.00
ISBN号:9787545807660
出版社:上海书店出版社
开本:32
装帧:平装
南怀瑾先生一生精修安那般那修法呼吸法,颇有心得,《南师所讲呼吸法门精要》由刘雨虹老师将南老散见各书及讲记中之呼吸法加以收集整理,并汇编成册,以方便学习者修持该法时参用。此稿经南怀瑾先生亲自审定。
南怀瑾(1918年3月18日-2012年9月29日),谱名南常泰,浙江温州乐清人,学者,诗人,中国传统文化的积极传播者,实业家。其著作多以演讲整理为主,内容往往将儒、释、道等思想进行比对,别具一格。
DY节 容易成功的法门
佛法是什么
释迦教的长寿法门
修行道地经的故事
消息出入息
第二节 为什么修出入息
说风
善行数变的风
风动了
转化四大
老子也说出入息
出入息发展出的法门
第三节 六妙门的修法
说六妙门
色身转化
数息的秘密
把思想意识拉住
如何数息
数和随
止息的状态
六字诀
观还净
六妙门的问题
第四节 十六特胜的修法
ZH的修持方法
十六特胜
受喜受乐到初禅
心念的境界
观无常观出散
观离欲观灭尽观弃舍
分三组的十六特胜
第五节 与修法有关的事
十种一切入
瑜珈和密宗
境行果
再说气止息息
谁在退步
一本印了两万册的小书,出版后竟然立即进入畅销排行第四名,实在令人吃惊,更令人高兴。
我说的高兴,不是为了名利,而是为了一个想法,现在证明这个想法没有错,所以高兴。
在编这本小书的时候,也曾费了不少心思,因为现在是人人手机的时代,当看到一本厚重的大书时,必有望而生畏的感觉。尤其是一本需要翻来翻去,看一遍又一遍的书,如果太厚重的话,看了半天还抓不到中心重点,结果多半有始无终,最后置诸于高阁了事。
关于南师怀瑾先生呼吸法门的讲解,散见于很多书中,数据很多,取合颇费思量。在编写之初,南师虽未明讲以多少字为原则,但猜测在一般人的心目中,至少应有十万字左右,才算是一本书吧!
可是我考虑再三,决定编成半数不到的文字,所以只能算是一本小册子。
虽然有人认为,字数太少没有分量,无人注意,但我的想法是,文字简短明了,就容易了解,容易掌握重点,容易产生兴趣。所以最后编成了一本入门的小书。
更何况,买一本小书花费有限,买起来方便,看起来方便,想了解也方便,这本小书自然就会普及流通了。
古人说:“山不在高,有仙则灵”;这本小书是:“书不在厚,有益则大”。这不是吹牛,因为,有好几个读者,他们呼吸之气的障碍,都由此书而畅然若失了。多么令人欣慰啊!
呼吸之气,是生命存在的基本;而身心修养的初步,更离不开呼吸之气。所以注意这个问题,就是走上健康之路的第一步了。
现趁此书再版之际,祝愿众生,少病少恼,进而国泰民安,人人健康,人人长寿,人人幸福。
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