内容简介
所发生的事当时是不公平的,现在依然是不公平的,而且永远都是不公平的。
原谅不意味着你忘记了伤害,也不代表你在为对方的过错找借口;原谅不是性格软弱或逆来顺受,也不是“算了吧”或一味逃避。
原谅承认人性的脆弱,即每个人都可能且的确会伤害其他人。
仁慈就是给予他人不配得到的,将爱与仁慈给予那些曾经对我们不公的人,这就是原谅。
原谅他人和自己可以减少愤怒、痛苦、怨恨和抑郁,收获更健康的身体、更积极的态度和更高的生活质量。原谅是给自己的礼物。