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[2册]三脑教练:开启头脑、心脑、腹脑合一的巨大能量+被赋能的高效对话 书籍
¥ ×1
基本信息
书名:【2册】开启头脑、心脑、腹脑合一的巨大能量+被赋能的高效对话
作者:[美]马文·奥卡Marvin/[加]玛丽莲·阿特金森
定价:129.6
出版社:华夏出版社
出版日期:2019-6/2020-01-02
ISBN:9787508095899 /9787508097596
页数:230
编辑*
国际行为建模大师*创三脑统合教练技术
开启头脑、心脑、腹脑合一的巨大能量
每一步操作的细节乃至话术都写得非常清楚,完全可以作为读者自我修炼的操作指导手册
脑科学表明,人至少有三个大脑——头脑(创造力)、心脑(共情)、腹脑(勇气)。
如果你感到无力追随自己的梦想、目标和计划
如果你正在跟随习惯做着不喜欢的事情,但却不知道怎么停下来
如果你发现自己很难做决定
如果你感到自己想得多,但无法采取行动
如果你发现正是你自己在阻挠你完成目标
如果你长期经历着沮丧、抑郁、愤怒、焦虑等不良情绪
以上这些线索都可能在提醒你——你的头脑、心脑、腹脑正在打架!
本书的两位作者整合了大量关于三脑的前沿神经科学研究,创立了三脑统合教练技术,通过三脑合一使人的智能处于功能*化的状态,获得创造力、共情、勇气的平衡。
内容简介
本书阐述了腹脑、心脑、头脑三脑学说及*研究成果,并将这些成果与多个古老智慧传统互相参照,并且创立了一整套从实践中发展而来的三脑整合的实用方法和技术,通过这些方法和技术,可以帮助人们建立更加和谐的大脑反应模式,使生活更加高效和幸福。
脑科学表明,人至少有三个大脑——头脑(创造力)、心脑(共情)、腹脑(勇气)。
如果你感到无力追随自己的梦想、目标和计划
如果你正在跟随习惯做着不喜欢的事情,但却不知道怎么停下来
如果你发现自己很难做决定
如果你感到自己想得多,但无法采取行动
如果你发现正是你自己在阻挠你完成目标
如果你长期经历着沮丧、抑郁、愤怒、焦虑等不良情绪
以上这些线索都可能在提醒你——你的头脑、心脑、腹脑正在打架!
本书的两位作者整合了大量关于三脑的前沿神经科学研究,创立了三脑统合教练技术,通过三脑合一使人的智能处于功能*化的状态,获得创造力、共情、勇气的平衡。
我们每个人都可能成为一个发动世界改变的天才。人和人之间的差别往往不在于硬件,而在于心智模式这类软件系统上。本书所指的天才,就是我们每个人都能有的思考和工作方式。如果我们掌握了这套思维模式与信念,就如同为我们的身体、头脑等硬件配置了*适宜的软件系统。我们能唤醒内在的天赋,发现自己的人生目标,获得强大的创造力,享有充满激情、写满成就、富于意义的人生。这就是教练的力量。
本书通过揭示探索人的大脑和心灵的运转法则,帮助读者理解如何从充分发展潜能、充分实现自己*愿景的角度改变生活。
《拆掉思维里的墙》作者古典如此*本书:“从未有一本书如此系统地诠释了教练的心理科学与背景,以及科学背后的技术与艺术……如果你希望成为一名教练或咨询师,或你希望成为教练型的*,本书是你永远绕不开的入门读物。”
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