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[正版]萨提亚自我成长系列 全四册 沉思冥想 萨提亚冥想 家庭 心理学书籍 萨提亚世界图书出版公司 图书籍
¥ ×1
总定价:112.00元
产品展示 |
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基本信息 |
图书名称: | 北京世图 尊重自己 |
作者: | [美]维吉尼亚·萨提亚 |
定价: | 28.00 |
ISBN号: | 9787510080913 |
出版社: | 世界图书出版公司 |
开本: | 32开 |
装帧: | 平装 |
编辑推荐 |
维吉尼亚·萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师,也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。本书系为“萨提亚生命能量之书”,是萨提亚最为经典的作品之一。与萨提亚经典的家庭治疗理论作品《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》不同的是,本书系更偏于心灵修养,是直指内心的自我成长之书。 其不朽的理论著作,完整而清晰地阐释了她的理论体系和深刻洞见。而本书系的四本书,则是其灵性部分的升华,是对大众身心成长的一种温柔的提点,宛如一种灵性的陪伴。 当今家庭治疗权威 约翰·贝曼、蔡敏莉、郭晓洁 联合作序推荐。 |
内容介绍 |
《“世图心理”萨提亚生命能量之书:尊重自己》是“萨提亚生命能量之书”系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。《尊重自己》中“我就是我”这首诗美妙地表达了对每个生命的独特性的赞美和欣赏,它意指所有关于你的一切,包括你的身体、你的思想、你的感受,你的成功与失败。即使你不了解自己的全部,也要爱自己。接受那些适合自己的,抛弃那些不再适合自己的。我希望你们能经常读读这首诗,逐渐内化它所蕴含的意义。对“我是谁”的认识越深入,我们就越能与自己和他人和谐相处。 |
作者介绍 |
维吉尼亚·萨提亚(1916—1988),家庭治疗创始人,国际著名心理治疗师。美国著名的《人类行为杂志》(Human Behavior)称她为“每个人的家庭治疗大师”。她被誉为“二十世纪有突出影响力的五位治疗师之一”,是西方世界十位评价优秀的治疗师中唯一的女性。 |
精彩书摘 |
我就是我。 天下之大, 却无一人 与我完全相同。 有一些人 某些部分像我, 但没有任何一人 和我一模一样。 所以, 一切出自我的, 都真真实实属于我, 因为 那是我自己的选择。 我拥有 属于我的 一切。 我的身体, 以及一切 它的举动; 我的思想, 以及所有的 想法和意念。 我的眼睛, 以及一切 所看到的影像; 我的感觉, 不论它是什么, 愤怒、喜悦、受挫、爱、失望、兴奋; 我的口, 和一切 从中所说出的话语, 温文有礼的, 甜美的或粗鲁的, 对的或不对的; 我的声音, 大声的 或轻柔的; 以及我所有的行为, 不论是 对别人的 还是对自己的。 |
前言 |
丛书序 让幸福的能量永驻——“萨提亚生命能量之书”系列缘起 从引进第一本萨提亚的图书至今,萨提亚这个名字已经在中国大地上被广为传颂。为什么?因为有太多太多的个人因着她的理论、她的智慧而重获心灵的自由和身心的成长,太多太多的家庭因着她的洞见与分享让爱重新流动,让和谐幸福满溢。 第一批引入的图书《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》已经将萨提亚的理论框架和治疗方法与过程阐述得非常清晰,在此基础之上,我们又精心推出了这套“萨提亚生命能量之书”系列,让大师的身心 能量再次被传导,使理智与感性交融,认知与体验并生,使读者在此书系细腻、亲切的引导中,与自己的心灵约会,与家庭的问题和解,追寻人生的幸福与喜悦。 如果你是熟悉萨提亚家庭能量的读者,那么你一定很快就被这套书所吸引,因为它在家庭理论之外,会带给你一场更加直接的幸福体验;如果你原本并不熟知萨提亚的家庭能量秘密,它也同样可以为你打开一扇通向宁静的内心之窗,让幸福之光照入你的心灵,永驻于生命之中。 文/于彬 |
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产品展示 |
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基本信息 |
图书名称: | 北京世图 沉思冥想 |
作者: | [美]维吉尼亚·萨提亚 |
定价: | 28.00 |
ISBN号: | 9787510080937 |
出版社: | 世界图书出版公司 |
开本: | 32开 |
装帧: | 精装 |
编辑推荐 |
维吉尼亚·萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师,也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。本书系为“萨提亚生命能量之书”,是萨提亚最为经典的作品之一。与萨提亚经典的家庭治疗理论作品《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》不同的是,本书系更偏于心灵修养,是直指内心的自我成长之书。 其不朽的理论著作,完整而清晰地阐释了她的理论体系和深刻洞见。而本书系的四本书,则是其灵性部分的升华,是对大众身心成长的一种温柔的提点,宛如一种灵性的陪伴。 当今家庭治疗权威 约翰·贝曼、蔡敏莉、郭晓洁 联合作序推荐。 |
内容介绍 |
《“世图心理”萨提亚生命能量之书:沉思冥想》是萨提亚的经典著作之一,是“萨提亚生命能量之书”系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。冥想时,萨提亚通过教导人们反思自己的内在进程、感受自己的生命能量来让自己获得内在的平静,并聚焦于新的、积极的可能性。《“世图心理”萨提亚生命能量之书:沉思冥想》中这些简短的言语冥想和激励可以帮助读者进行自我觉察,主导自己的内在世界。它们能帮助我们更好地准备自己、迎接未来,可以作为晨起的习惯帮助我们清理思绪、迎接工作。书中所见的绝大部分冥想方法,都是萨提亚在培训的开始和结束时会用到的。《“世图心理”萨提亚生命能量之书:沉思冥想》适合反复阅读,从头细细品味,每天早晨从中选出一到两种冥想方法,花几分钟时间去思味其中所传递的正能量信息。《“世图心理”萨提亚生命能量之书:沉思冥想》系共包括:《“世图心理”萨提亚生命能量之书:沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》。 |
作者介绍 |
维吉尼亚·萨提亚(1916—1988),家庭治疗创始人,国际著名心理治疗师。美国著名的《人类行为杂志》(Human Behavior)称她为“每个人的家庭治疗大师”。她被誉为“二十世纪有突出影响力的五位治疗师之一”,是西方世界十位评价优秀的治疗师中唯一的女性。 |
目录 |
选择 你是完全的 学习前的准备 欣赏的讯息 成就 真我 择善固之 呼吸 生活在美梦里 新的一天 生活的你 脚踏实地 在你面前的门 刚才 新的可能性 你感觉到了什么 结合 你是宝藏 活用你的身体 你的指挥塔 活力与自由 共处 共享 新的现在 自由的河 再会 |
精彩书摘 |
你是完全的 请觉察你的身体, 虽然它的每一部分都可以被单独谈论, 但它们都不能单独地活着。 当你逐渐认识到 你身上的这些不同部分 是如何美妙地结合成一体, 你会感受到真实无比的活力和振奋。 哪些部分你曾经抵制? 哪些部分曾经沉睡? 哪些部分你曾经觉得难于驾驭或被忽视? 哪些部分你毫无保留地接受了, 却把它作为你唯一的部分? 只要你注意, 每一个人都会发现自己是独一无二的。 但是, 人与人之间也会有某些相似。 觉察你的身体, 想象你是一首交响乐曲, 是一件艺术极品, 这多么令人陶醉呀! 你是独一无二的, 你不同于任何人, 但你同大家仍出于同一道彩虹。 成就 尽量放松自己,但保持着觉察。试着去领悟自离开母体后自己所经历过的路程,有的宽阔平坦,有的狭隘崎岖。你经历过的就是你的成就。若你充分领悟到这些,你会渐渐地找到它的证据。 现在,开始留心你曾学到的东西,有的对你非常有益,有的对你可能是一种阻碍,还有一些可能是你所需要但还未真正学到的。 把两手放在一起。去认识我们所有的人都出于同一个生命力,充满潜能,它协助我们发展成为完整的自己。我们都能与他人联结,这种联结使我们的生命更丰富了,也同时丰富了他们的。此时,我们需向我们的真实表示敬意。请善用我们的资源,处理在生命旅程上遇到的各种问题。感受流动中的生命力…… 请认识到你可以自己决定自己的事,你是自己行为的资源:你的经验、你的信心、你的希望、你的热忱、你的犹疑、你的顾虑以及你那激昂的真情……除了你,没有其他的东西能为你的选择负责。 与你自己以及身体内流动的生命力交谈片刻。容许自己在一个新的空间里展开。明白你能为自己需要什么和不需要什么做好决定。 然后,慢慢地睁开眼睛。 |
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