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外遇之后 弥合创伤重建信任 自助疗愈手册 两性关系 上海译文出版社 心理健康 心理学书籍 正版书籍 婚姻关系 爱情生活
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书 名:外遇之后 弥合创伤,重建信任(第3版)
作 者:(美)贾妮斯·亚伯拉姆斯·斯普林,(美)迈克尔·斯普林 著 夏杨 译
定 价:75
出 版 社:上海译文出版社
出版日期:2023年04月01日
页 数:408
装 帧:平装
ISBN:9787532791446
“外遇”是两性关系中一个永恒的话题。然而,充斥网络的大多是抱团站队、迎合受众的情感宣泄,少有客观精准的剖析与专业可行的建议。而本书恰恰是这个鱼龙混杂的领域中一本难得的专业指导书。作者贾妮斯·斯普林博士曾担任耶鲁大学心理学系临床督导,拥有四十余年的临床心理治疗经验,掌握了大量的一手案例材料。在这本当代经典疗愈自助手册中,斯普林博士结合抽丝剥茧的心理学分析与娓娓道来的当事人自述,层层深入,步步递进,帮助受害者与不忠者双方摒弃负面情绪的干扰,建立客观的认知,对于这段关系的是去是留做出一个理性而郑重的决定,并Z终拯救那些值得拯救的婚姻之树,甚至使其生长得比遭遇变故之前更加健康、茁壮。
(美)贾妮斯·亚伯拉姆斯·斯普林,(美)迈克尔·斯普林 著 夏杨 译
贾妮斯·亚伯拉姆斯·斯普林博士(Janis Abrahms Spring,Ph.D.),心理治疗师与婚姻问题专家,曾担任耶鲁大学心理学系临床督导,拥有四十余年的临床心理治疗经验。
致谢
引言 夫妻能度过不忠的考验吗?
DY阶段
反应期:我的感觉正常吗?
DY章受伤方的反应:陷人重重的失落
第二章不忠方的反应:置身抉择的迷宫
第二阶段
检视期:该留下还是离开?
第三章探究自己的爱情观
第四章直面自己的疑虑与恐惧
第三阶段
恢复期:如何重建共同的生活?
第五章从外遇事件中学习
第六章恢复信任
第七章如何谈论往事
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