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医说就懂的中医智慧 我想问中医朱为康武悦上海科学技术出版社肿瘤我想问中医中医食疗养生
¥ ×1
医说就懂的中医智慧
朱为康 武悦
ISBN:9787547867020
大32开/平装
上海科学技术出版社
编辑推荐
本书内容丰富,干货满满,案例典型,贵在真实,所写所述皆为老百姓真正关心和需要了解的问题
内容简介
本书由上海市静安区“朱氏内科疗法”非物质文化遗产项目代表性传承人朱为康主笔撰写,将朱氏内科的传承与现代中医理论相结合,并就当下的社会现象和老百姓普遍面临的中医问题和误区,用通俗的文字做了详细解答。从最不起眼但并非人人懂得的如何煎药,到社会流行的各种养生方法,都以客观依据进行科普,纠正一些看似有益但却是有害的养生方法和生活习惯,以免老百姓求医心切反而得不偿失,为大家如何正确就医养生提供了帮助。
作者介绍
朱为康,男,主任医师、硕士生导师。现任上海市中医医院肿瘤五科主任。朱氏内科第三代传人。兼任上海市食品安全风险评估专家委员会产品安全专业委员会委员。从事中医防治恶性肿瘤的临床与基础研究20余年,具有扎实的理论知识及丰富的临床经验,擅长中医治疗乳腺癌、甲状腺癌和妇科肿瘤、肺癌、肠癌、胃癌等临床治疗。其祖父朱瑞群为首届上海市名中医,朱为康自幼学医,继承家传“朱氏内科”精髓,参加工作后师从上海市名中医李雁主任,颇得两位中医的大师的真传,对各种杂病,如头痛、自汗、月经不调、抑郁症、慢性腹泻、皮肤湿疹、哮喘、鼻炎等造诣颇深。承担上海市科学技术委员会医学创新研究专题项目1项,上海市科学技术委员会引导项目1项,上海中医药大学教委项目1项。发表SCI及核心期刊论文20余篇,主编著作2部,副主编专著1部,参编专著3部。作为主要完成人获得上海市科技进步二等奖。
武悦,上海市中医医院肿瘤五科医师,静安区非物质文化遗产代表性项目“朱氏内科疗法”第五代传承人。擅长乳腺癌、肺癌、甲状腺癌、消化道肿瘤、妇科肿瘤等临床常见恶性肿瘤的中西医结合治疗、放化疗副作用及免疫功能低下等病症的研究。
目录
第一章 手把手教你煎中药………………………………1
中药需要洗一洗吗 / 2
如何煮小包装的中药 / 5
人参的煎煮方法 / 13
第二章 准确有效的中药服用方法…………………… 19
中医忌口 / 20
1帖中药能分成 2 天喝吗 / 27
阿胶珠怎么服用 / 32
鹿角胶与龟甲胶的用法 / 36
芒硝用法知多少 / 40
蜂胶如何服用 / 44
从一张 3 个月前的药方说起 / 48
中医的加法与减法 / 51
第三章 身有“千千结”……………………………… 55
真的有结节体质吗 / 56
芋艿与结节 / 61
桑黄是否能消结节 / 65
杂粮与肺部结节 / 69
肺结节与朱氏壹号方 / 72
乳腺结节那些事 / 76
甲状腺结节会痛吗 / 79
如何化解这身中的“寒雪” / 83
甲状腺结节,是否能躲过这一刀 / 88
第四章 疑难杂症有办法……………………………… 93
情绪抑郁与治病良方 / 94
2 天治好半月不愈的“顽疾” / 99
10 年头痛为哪般 / 103
失眠多年,这“安眠药”到底吃还是不吃呢 / 107
流感后的咳嗽如何处理 / 112
怪病奇治—无法解释的“大姨妈” / 117
为何喝了中药会屁多 / 123
喝中药出现腹泻怎么办 / 130
体质与腹泻 / 134
慢性腹泻的苦恼 / 141
中医便秘小妙招 / 144
什么才是肿瘤患者的大敌 / 148
肿瘤患者究竟多久需要复查一次 / 153
肿瘤患者的早餐究竟怎么吃 / 157
肿瘤术后应该如何“补” / 161
第五章 饮食养生,你吃对了吗………………………165
究竟谁才是祛湿的“王者” / 166
玉灵膏—西洋参与龙眼肉的神奇组合 / 170
八珍糕的秘密 / 174
玉米须和玉米茎 / 178
大枣的“正确打开方式” / 182
我来举个“栗子” / 185
红薯真的是养生佳品吗 / 190
山药是否可以天天吃 / 194
银耳宜忌知多少 / 199
牛奶到底能不能天天喝 / 203
牛奶与肿瘤 / 206
鲤鱼除了能跳龙门,还能“大禹治水”呦 / 212
为什么不让患者吃杂粮 / 216
为何粗粮伤脾胃 / 219
零食养病不养人 / 223
吃得越多,身体越好吗 / 228
什么才是最佳补品 / 232
请莫轻视一日三餐 / 235
第六章 四季有序,顺时而养…………………………239
春眠不觉晓,为何我睡不好 / 240
炎炎夏日话绿豆 / 243
夏季的健脾祛湿茶 / 247
金秋时节话水果 / 251
秋天给肺加点“油” / 254
秋季养生指南 / 257
冬季祛火的灵药 / 262
第七章 又是一年膏方季………………………………267
膏方宜忌 / 268
膏方时节话“膏方” / 272
阿胶究竟是热性的还是寒性的 / 276
更年期潮热自汗的克星—龟甲胶 / 280
阿胶的“亲哥哥”—被遗忘的黄明胶 / 282
第八章 养生弯路避雷指南……………………………285
天天泡脚非良方 / 286
年轻人的养生误区 / 291
我们为什么越补越虚 / 295
莫以运动抗疲劳 / 299
三伏天晒背究竟是对还是错 / 303
一天究竟要喝几杯水 / 309
让身体听话,还是听身体的话—从一个胃病
患者说起 / 313
舌苔白腻莫进补 / 317
莫把身体当战场 / 321
第九章 那些熟悉的中草药和中成药…………………325
生晒参、高丽参、西洋参的异同 / 326
葛根治病与养生 / 329
做肠镜看不清?可以试试番泻叶 / 333
野生的中药好,种植的就差吗 / 337
六味地黄丸—被神化的“非适宜品” / 342
中成药与草药到底该选哪个好 / 349
第十章 家庭效验方……………………………………355
感冒方 / 356
咳嗽方 / 359
口腔溃疡方 / 363
牙痛方 / 366
失眠方 / 369
第十一章 观剧有感……………………………………373
《小欢喜》中的“十全大补汤”真的有用吗 / 374
观《老中医》有感 / 380
观《送你一朵小红花》有感 / 385
《繁花》中的养生智慧 / 389
减重 100 斤,中医如何看待 / 394
第十二章 朱氏内科非遗………………………………399
祖父的中医智慧 / 400
三伏贴的前世今生 / 405
朱氏乌梅膏 / 409
朱氏疤痕膏 / 413
乳腺癌的手臂水肿怎么办 / 416
乳腺癌关节疼痛怎么办 / 418
心情不佳,朱氏非遗来帮忙 / 422
朱氏非遗疏肝健脾疗法 / 425
朱氏非遗与香方 / 429
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