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现代大学体育与健康(第三版) 雷艳云 徐雄 刘亚云 主编 高等教育出版社
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本书为新形态教材,分为理论和实践两部分共十四章。理论部分主要包括大学体育育概述、大学体育的组织形式与行政法规、体育锻炼与大学生体适能、体育运动与心理健康、大学生体育锻炼的卫生保健等,实践部分介绍了常用的体育运动形式,包括田径运动、大球运动、小球运动、游泳运动、民族体育运动、国际格斗运动、时尚健身运动、休闲体育运动、户外拓展运动等。本书旨在培养学生对体育运动的兴趣和爱好,让他们掌握体育与健康科学知识,学会锻炼身体的科学方法,养成终身锻炼的习惯。 本书适合作为高等院校公共体育教材使用。 |
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