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海蓝博士:不完美,才美(套装共3册)
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这是一套教你认识人生中各种不完美关系的真相,并从学会陪伴情绪、理解情绪入手,后掌控情绪,用切实有效的方法梳理情绪,达到创建完美关系的生命幸福学典藏丛书。
如果说《不完美,才美》《不完美,才美II》两本书是从战略高度来讲述幸福的真谛和格局,那么《不完美,才美III》则从战术的层面来帮你创建幸福。
2.这是一套备受哈佛大学、得克萨斯大学著名心理学家和当代中国各界名人、读者推崇的心理学经典丛书
武志红、周国平、杨澜、于丹、中里巴人、苏岑、张怡筠、李响、柯蓝、林少、Richard C.Schwartz 博士(哈佛大学心理学家)、Christopher K.Germer 博士(哈佛医学院心理学临床导师)、Kristin Neff 博士(得克萨斯大学副教授)、Ronald D. Siegel 博士 (哈佛医学院心理学副教授)等
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我向大家推荐海蓝博士,她是一位杰出又富有创新精神的心理学家和教育家,致力于帮助人们减轻痛苦、生活更幸福。她具有一个独特的能力,深入浅出地讲明理论,并将其变成可实际操作的方法和工具。
——Richard C.Schwartz 博士(哈佛大学心理学家、部分心理学创始人)
海蓝博士非常卓越,她的能量、创造力、关爱和内心的愉悦,对我和很多其他人而言都是一份礼物。
——Christopher K.Germer 博士(哈佛医学院心理学临床导师、“静观自我关怀”创始人)
海蓝博士将现代神经科学和心理疗法与传统智慧有机结合,是情绪管理的先驱者。
——Ronald D. Siegel 博士 (哈佛医学院心理学副教授)
海蓝老师是处理情绪问题的专家,她的12堂课,实打实地教你如何梳理自己的情绪。同时,跟随书中真实的案例,你也会洞悉一个不曾被你看见过的自己——所有曾被你嫌弃的、恐惧的、讨厌的自己,都是等待你去重逢的朋友。
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商品名称: | 开本: | 32开 | |
作者: | 海蓝博士著,紫图出品 | 定价: | 169.90 |
ISBN号: | 出版时间: | 2023-08-01 | |
出版社: | 北京联合出版公司 | 印刷时间: | 2023-08-01 |
版次: | 1 | 印次: | 1 |
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